二年级体育原地投掷沙包 教案 全国通用

原地投掷沙包
游戏：看谁投得准
重点
蹬地、转体、肩上屈肘、快速挥臂
难点
动作连贯、协调用力
教学目标
知识与技能：指导学生学会原地投掷沙包的方法，培养正确的投掷姿势，体验沙包运动带来的乐趣。
过程与方法：发展学生的上肢力量和投掷能力。
情感态度与价值观：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏
顺序
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
愉
悦
身
心
6’
一、课堂常规
1、体委整队、报数
2、师生问好。
3、宣布本课内容。
4、安排见习生。
5、热身活动。
1
4’30”
中
教师检查人数，
检查学生服装
宣布任务
安排见习生
课前一支歌
《青春修练手册》
边唱边跳
X X X X X X X X
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Δ（图一）
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X X X X X X X X
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Δ（图二）
增
知
促
技
22’
二、沙包的各种玩
1、抓沙包
2、踢沙包
3、抛沙包
4、打沙包
5、原地投掷沙包。
动作方法：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持沙包向右侧引臂至肩平，左臂侧上举，同时右腿弯曲，身体重心落于右脚，左腿自然伸直，上体略向右倾斜，然后右腿蹬地，转髋，挺胸，身体左转，重心前移，上体向前挥臂，将沙包经肩上快速投出。

4’30”
17’30”
中
中
发挥小组长作用
带领小组成员自由进行沙包活动
教师巡视并参与
音乐伴奏，增加乐趣
学生积极投入，充分活动
注意安全。
自由活动后，引出新授知识。
教师组织学生讲解
教师示范
学生徒手模仿练习
师生投掷沙包练习
分小组沙包练习
个别学生示范，师生评价
注意安全
(图三）
（图四）
0 0 x x
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0 0 x x
（图五）
寓
教
于
乐
8’
三、游戏“看谁投得准”
每组第一人原地拿起沙包，投向标志靶，然后到排尾，后面的同学继续投，小组8人都投完，先完成的组为胜组，
第二关：离靶大约8米，要求快速跑到标志点迅速将沙包投向标志靶，之后往回跑，与后面的同伴击掌，后面的同学继续跑，先跑完的组为胜，挑战极限、奔跑距离增加15米，同样方法，击中标志靶多的为胜队，少的为负
1’
3’
2’30”
小
中
大
教师语言导入
激发学生进入情景
伴随音乐中的炮火机枪声进行比赛
学生遵守规则
积极比赛
注意安全
教师评价
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图六
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图七
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X X 0 0
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X X 0 0
图八
恢
复
身
心
4’
四、放松练习
1、意念放松上肢
2、两人一组放松上肢
3、两人一组背人
4、两人一组拍背
5、四人一组拍背
6、八人一组拍背拍背
7、16人一组拍背
五、集合整队
六、课堂小结
七｜布置作业
八、下课
九、收回器材
3’
小
教师引导学生在优美的音乐声中进行放松身心练习
享受快乐
教师整队
教师小结
学生积极回答问题
布置作业
师生互说再见
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Δ（图九）
X X X X X X X X
X X X X X X X X
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Δ（图十）

场地器材
黑板一块、沙包32个、标志靶4个、口哨1个、音响1个
课后小结