一年级体育各种滚动 教案 全国通用

年级
一
人数
36
日期
2016-4-20
执教
陈 瑜
班级
4
组班形式
自然班
周次
10
课次
2
内容主题
1、滚翻：各种滚动2——（1）
2、综合活动：翻翻乐2——（2）
重点
前后滚动：依次触垫、团身紧
左右滚动：协调用力
难点
动作圆滑、连贯
学习目标
1、了解各部位依次触垫的顺序以及身体重心的变化，学会前后滚动和左右滚动的方法，发展平衡能力和协调能力。
2、学会综合活动翻翻乐的方法和规则，发展学生柔韧、协调和灵敏等身体素质，激发学生的创新能力。
3、培养自我保护的意识，养成合作互助的好习惯。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时
间
强度
一
1’
课堂常规：
1、整队
2、师生问好
3、引出课题
◎教师语言引导
◇知道本课学习内容
☆精神饱满， 思想集中
二
5’
热身活动：
1、拜访森林小动物
2、“老狼老狼几点了”
1
1
2’
1’30〞
中
◎情景导入，激发学生的兴趣，师生互动，完成热身活动
◇学生听教师提示进行练习
◎◇师生共同练习
◎◇带领学生一起做“老狼老狼几点了“的游戏
◇主动参与到活动中
☆激情投入，充分热身，避免碰撞
★安全小贴示：热身充分,避免损伤
三
20’
滚动：各种滚动
1、辅助练习
翘翘板

旋转木马

2、“摇小船”
（前后滚动）
8
/
10
2
8
/
10
1’
1’
3’

小
中
中
◎教师讲解和示范“翘翘板”的规则和练习方法
◇学生听口令集体练习
☆低头，团身，动作迅速
◎教师讲解和示范“旋转木马”的规则和练习方法
◇学生听口令集体练习
☆蹬地有力
◎教师语言引导“你会滚动吗？被绊倒了，你如何保护自己的？”引出学习主题
◇学生尝试练习摇小船（前后滚动）、教师巡视有针对性指导
◇个别学生展示，师生共同点评
？前后滚动时身体各部位的着地顺序是什么？
◎教师示范，学生观察
◇学生通过观察，互相触摸体会臀、腰、背、肩、头部依次触垫的部位
◇◎学生分组练习，并学会保护与帮助的方法，教师巡视指导
◇◎集中讲解、请同学展示，共同点评
◇学生再次分组练习
3、“滚铅笔”
（左右滚动）
4、“争做创意小达人“
6
/
8
2
2’
2’
中
大
◎教师巡视指导
◎◇教师引导学生集体“摇小船”
◎教师及时点评
☆依次触垫、团身紧
◎引导学生练习“滚铅笔”（左右滚动）的练习
◇教师示范，学生观察
◎学生分组练习
◇教师巡视指导
◎比一比，谁滚的直
◇教师小结滚动的意义和自我保护的意义
☆肩髋用力带动身体滚动，滚动连贯
◎教师讲解演示垫子的新功能
◇学生分组开发各种不同的功能
◇组织学生积极思考，利用垫子创新活动
◎教师巡视指导，及时讲评，积极参与
◎组织学生演示，带领学生共同游戏
★安全小贴示：互相谦让，避免冲撞
四
6’
综合活动：
“翻翻乐”
1、看谁翻得快
2、看谁翻得多
2
3’
大
◎◇师生共同布置场地.
◎教师讲解练习方法并提出要求
◇请学生示范
◎语言引导学生进行教学比赛
◇遵守规则,积极参与活动
◎适时指导，参与竞赛，即时评价。
☆遵守规则，积极参与
五
2’
放松：
小鸟飞
1
1’30〞
小
◎简述放松活动的方法和要求
◎◇师生共练
◇在音伴下,模仿老师的动作开展放松练习
☆积极参与，尽量放松
★安全小贴示：尽量利用场地,活动范围散开,避免碰撞
六
1’
小结：
回顾课堂学习内容
师生道别
布置整理器材
◎教师小结本课情况
◇引导学生自评、互评
◇师生互评
☆主动参与、积极评价
★安全小贴示：课后要洗手，这样可以使我们的身体更健康
场 地
器 材
器材：垫子20块
“苹果”“西瓜“贴纸各20张
扩音器1套
安全保障
1、选择平整、防滑的场地，做好充分的准备活动。
2、教师要及时提醒学生，练习时尽量分散，注意观察同伴位置，避免碰撞。
预计
练习密度
强度
课 后
小 结
全课
内容主题
中
48.6%
46.2%