一年级下体育原地摆臂和曲线跑教案 全国通用

第7课时：
教学内容：
1, 原地摆臂
2, 曲线跑
3, 人、枪、虎
教学目标：
1, 认知目标：通过本节课的教学，使学生明白坚持锻炼的重要性；
2, 经过反复练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调性；
3, 素质目标：提高学生摆臂和奔跑能力，促进学生上、下肢韧带、关节的发展；
4, 情感目标：培养学生克服困难，勇敢，顽强的品质。
教学重点：学习原地摆臂和曲线跑技术和基本技能；
教学难点：原地摆臂姿势地把握；
（课前准备）场地：两个排球场地； 器材：标志物若干；
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）投手榴弹
（2）抓举
（3）跳高
（4）挑担子
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：今天我们要来学习原地摆臂和曲线跑的技术知识。
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习，针对不足加以纠正
组织：
要求：精神饱满，注意力集中
组织：自由散开在规定场地上
要求：动作形象生动，认真练习
小
中
故
事
情
节
发
展
14
---
16’
一、学习本领：原地摆臂
方法：两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。
要领：两臂弯屈，前后自然摆动
一、学习本领：
原地摆臂
（1）导入：同学们原地摆臂学好后可以提高奔跑能力，可以在比赛中获胜
（2）老师讲解具体做法和要求
（3）教师击掌，节奏由慢到快。
（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
一、学习本领：
原地摆臂
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，学生按照节奏做摆臂动作，集体进行练习比赛
（3）对不到位的动作加以纠正
组织：学生跑步到规定的位置，站在矩形当中。
要求：认真练习，精神饱满。
预期目标：能够在简短的时间内学会原地摆臂动作，跟上教师拍手的节奏
小
升
华
15
---
17’
二、曲线跑
方法：把全班学生分成人数相等的四组，排头听教师口令开始跑，绕过前面的障碍物，直线返回拍第二人的手游戏继续，先完成的队获胜。
二、曲线跑
（1）教师讲解具体方法并示范
（2）组织学生进行练习比赛
（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正
（4）进行赛后小结
二、曲线跑
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛
（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结
组织：
大
尾
声
恢
复
6’
游戏：人、枪、虎
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
游戏：人、枪、虎
教师讲解具体的游戏方法：
游戏开始学生齐声数1、2、3，数到3时各人即用双手表示动作。
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
游戏：人、枪、虎
学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别
组织：自由散开
要求：轻松自然消除疲劳
组织：
小
小
预计练习密度：30%； 预计最高心率：140次/分