二年级体育 健美操基本步伐 教案 全国通用

水平一（二年级）健美操基本步伐教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，促进健康成长。充分领会“激发学生的运动兴趣”的课程基本理念，重视学生在快乐的活动中学会基本动作，也充分展示和表现学生的情感，使学生在学习过程中体验健美操的乐趣。让学生在学练的过程中，大胆展示自我，获得成功感，提高自信心，使学生成为课堂真正的主人。
二、教材分析
健美操是在音乐的伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育项目。它具有健身、美体、节奏鲜明和广泛实用性的突出特点。健美操基本动作是健美操运动的基础，千姿百态的健美操组合动作是在基本动作的基础上变化和发展起来的。正确的健美操基本动作是培养良好动作姿态和身体姿态的前提和保障。通过健美操基本动作的学习可以掌握正确的动作规格，建立良好的基本姿态，形健康健美的精神面貌，给人于美的意识反应。学习健美操还可以提高动作记忆和再现能力。
三、学情分析
?二年级的学生具有较强的模仿能力和表现欲，但注意力集中时间较短。因此本课的健美操基本动作的教学中利用毛巾这一媒介学习基本手型及基本步伐，让枯燥的基本动作学习赋予趣味性，同时，融入动感、节奏鲜明的音乐来激发学生的学习热情，保持学习兴趣。学生对健美操已经有了一定的接触，但对基本动作没有正确的概念，因此本单元以基本动作为主，穿插简单组合动作。本单元计划5次课完成，本次课为第2次课。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：
（一）知识与技能目标： 通过复习，学生巩固健美操基本手型及手臂动作；通过学练，使学生了解健美操三个基本步伐的动作要领；正确掌握基本步伐的技术动作并学会运用；
（二）体能目标：通过基本动作学练，形成良好的基本姿态；发展学生的下肢力量、节奏感和柔韧素质，促进身体素质的提高；
（三）情感目标：通过学练激发学生的想象力、表现力、创造能力，培养团结协作的精神。
教学重难点：
通过基本动作学练，形成良好的基本姿态；发展学生的下肢力量、节奏感和柔韧素质，促进身体素质的提高；
五、教学策略设计与分析
根据健美操运动的节奏感、艺术性等特点，本课着重关注“学生运动兴趣的培养”，因此，授课的模式采用体验式的模式，有以下主要策略：
1.毛巾辅助。体育与健康课中有效利用辅助器材有利于学生技能掌握。本课中教师利用毛巾学习基本步伐，学习中利用毛巾在地板上有一定的距离，控制学生步伐的大小，形成动作大方的风格。毛巾的运用同时让枯燥的基本动作学习变得生动、有趣。
2.游戏激发。兴趣是最好的老师，它能充分激发学生的学习兴趣，让学生热情、积极地参与其中并培养团队协作的精神。因此，课中教师设置抓尾巴及劈叉接龙的游戏来训练学生的下肢力量及柔韧的健美操专项素质，让原本枯燥，且要有一定的毅力的素质练习变得有趣，学生乐在其中。
3.艺术熏陶。健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，因此具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。因此，基本步伐学习时利于毛巾来控制学生的步伐大小，让学生体验动作大方自然的美；在基本手型和手位复习时提示动作的力度，体验动作的力量美。全课贯穿节奏强劲、旋律优美的音乐，让学生体验动作与音乐的融合美。
4.交流评价。交流评价有利于提高学生的交流与表达能力，同时有利于正确判断同伴动作的正确性与美。因此，在课堂中启发学生对自己和同伴的练习情况进行自我评价、相互评价，通过交流讨论改进技术动作，共同进步。
六、对学生的评价
《健美操基本步伐》课堂学习情况评价表
班级： 姓名：
评价项目
评价内容
自评
互 评
师 评
积极参与
1．能积极参与健美操基本步伐的学习及小组健美操组合的创编。
2．能大胆展示创编的健美操组合动作
3．能主动观察和评价同伴的动作练习
技能发展
1．学会运用所学的并掌、开掌、拳、并步、迈步后屈腿进行健美操组合创编
2．能连贯地完成健美操组合动作并做到协调、准确
合作意识
与
心理健康
1．认真仔细观察同伴的动作
2．能与同学进行合作创编及展示
3．能团结同组同学完成游戏比赛
体能发展
在今天的健美操课中你出汗了吗？
评价方式：评价用等级方式进行，分为优（得分3）、良好（得分2）、合格（得分1）三个等级。
七、教学程序
（一）开始热身部分：教师带领学生在欢快的音乐中做《健康操》热身，并在操中编入本节课要学习的基本动作。
（二）学习提高部分
1.复习基本手型及手臂动作：并掌、分掌、实拳两个基本手型；前举、上举、侧举、侧上举、胸前屈、肩侧屈等手臂动作。
2.学习基本步伐：学生利用摆好毛巾的宽度进行基本步伐的学练。
3.游戏：抓尾巴 下肢力量训练
4.转肩练习 肩部韧带训练
（三）整理恢复部分
1.教师带领学生伴随着轻柔音乐做瑜伽拉伸放松，让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。
2.教师小结。
八、教学效果预计
1.预计90%以上的学生能初步掌握本课健美操基本动作；
2.预计本课学生的运动强度为中等，平均心率120~150次/分左右，练习密度为50%左右。
九、教学中可能出现的问题及解决预防方法
1.易犯错误：并掌五指并步拢，握拳握不紧。解决方法：利用夹毛巾、握毛巾的方法解决。
2.易犯错误：动作没有节奏。解决方法：学生自喊节拍做动作，听音乐做动作。
2.游戏环节可能出现碰撞。解决办法：游戏时提醒学生注意安全。
十、场地器材的布置回收
1.教师课前检查场地是否平整，并画好场地、布置好器材。
2.课后安排值日生回收器材，并整理好场地。
十一、体育课后学生自我练习的建议设计
课外将自己所学的健美操组合动作教给好友及家人，带动大家一起锻炼身体。