六年级上体育 蹲踞式跳远 教案 全国通用

教材
跳跃：蹲踞式跳远（考核） 小篮球：原地胸前传、接球
教 学 目 标
1、能了解跳远考核、比赛的规则和丈量成绩的方法。
2、能熟练的完成全程动作，努力跳出好成绩，完成考核任务。
3、能主动参与，敢于自我表现，并对取得优异成绩充满信心。
4、能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。
5、能相互配合主动参与练习。
教学目标
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
一 集合
二 准备活动
三 ：
跳跃：蹲踞式跳远（考核）
一
1。观察队行
2．向学生问好
3．宣布本课内容
二
1、布置跑动路线
2．徒手操
三
重点：了解跳远考核、比赛的规则和要求。
难点：跳出好成绩。
1、宣布考核方法、要求、规则和评分标准；组织学生做好充分准备活动。
2、组织女生丈量步点。考核中学生轮流做丈量、记录、平整沙坑等考核方法。
3、组织男生自选练习内容：组跑起跳成“腾空步”；助跑在跳箱盖上起跳成“蹲踞”姿势；快速助跑，丈量调整步点；全程练习。
一
1、体育委员整队
2、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑
2．体育委员领操
三
1、了解考核方法、要求、规则和评分标准。随着教师做好重复的准备活动，以饱满的精神投入考核。
2、女同学分散丈量步点，依次练习跳远1—2次。考核时，每人试跳3次，同学间相互鼓励并轮流做考核工作。
3、男生能根据自己掌握的情况，自我选择性练习进行提高、补偿性锻炼。
200
4
四素
质练
习
五
小篮球：原地胸前传、接球
六
结
束
4、课前做好场地、器材及考核各项准备工作。课结实前，应做好考核讲评和学生成绩登记工
四
1．教师布置任务
2．教师巡视指导
五
重点：传球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。
难点：五指自然张开，两肘外张。
1、组织学生分组做传、接球徒手模仿了；练习，巡回点拨接球动作。
2、观察学生练习情况，重点提示接球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。
3、在学生分组自选项目练习中，评估各组练习质量，表扬好的小组和个人，引导学生参与评议。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4、向学生再见
四
1．学生认真听讲
2．学生跳绳1分钟——3组
五
1、分组做原地双手胸前传、接球模仿练习，同学间互相评议和指正。
2、两队迎面站立（或其他队形），做双手胸前传、接球。
3、按技能分组或自行分组，做接球后原地运球3—5次、再把球传出练习。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第二小组送还
4、向老师再见
场地器材
沙坑1块 小篮球 20个
预 计 练 习 密 度
35-40%
预 计 平 均 心 率
110-130次
课 后 小 结
男生跳远成绩比女生稍微好一点需要加强练习，胸前传、接球部分同学掌握不好技术。