六年级上体育 徒手操和蹲踞式起跑 教案 全国通用

体育课教案
周次： 1 课次： 2
教材
1、复习徒手操
2、蹲踞式起跑
3、游戏＜快快跳起来＞
课的目标
通过复习徒手操练习，来发展学生的协调等能力，增强科学锻练意识。基本掌握蹲踞式起跑动作方法。
通过游戏＜快快跳起来＞来提高学生的快速反应能力、弹跳力及集体合作能力。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
次数
时间
一
二
1、课堂常规练习。
2、复习徒手操
1
2`
6`
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
新|课|标|第|一|网
讲解法、示范法、练习法、激励评价法等
1、体育委员整队，检查人数。
2、向师问好
1、生根据师提示练习1次。
2、生分组练习，并互相改正缺点。
队形简示如下：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求：班长报告时全体学生向老师行注目礼。
练习时，认真有序。
注意安全。
养成认真做好课前准备的习惯。
要学生养成良好的习惯
三
`2、蹲踞式起跑
3、游戏＜快快跳起来＞
1、集合，做放松性练习
2、师生小结
3、师生再见，送还器械
13`
10`
4`
学生进行各种起跑的练习
指生示范。
师讲解示范动作要领。
分组比赛
1、师讲解游戏规则及要求。
2、把学生分成人数相等的四组进行比赛。
1、师与生一起做放松活动。
2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、生按师讲的动作要领进行练习。
2、
1、生认真听师讲解
游戏规则及要求。
2、自由分组进行比赛。
1、生与师一起放松
2、学生提出问题并讨论本节收获。
组织：四人一组
要求：生必须按要求进行练习，小组长负责组织，教师指导并组织比赛。
组织：分成人数相等的组。
要求：生按要求进行比赛。
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
锻炼学生的腿部力量。
培养学生的集体主义精神和团结协作意识。
遵守纪律，培养正确的审美观
器材
短绳4根
排球4个
运动负荷预计
110~118次/分
预计
密度
全课密度
基本密度
35－40%
35%
生活
实践
观察不同形式的起跑姿势和动作
学生
反馈
课后
小结
学生练习认真、纪律好，完成本课任务。