四年级体育 武术自编动作 教案 全国通用

武术自编动作
教学内容
1.新授课：武术自编动作1—6式
（名称：并步抱拳、弓步插掌、虚步托掌、马步抱拳、弓步推掌、收 势）
2.游 戏：抢运物资
教学目标
1.让学生感受到中华武术的博大精深，培养学生自觉、主动的参与意识，使学生体会学习武术的乐趣，激发学生积极参加体育运动的兴趣。
2.通过本课学习，使70%左右的学生初步掌握武术自编动作1—6式的动作。
3.培养学生吃苦耐劳，克服困难，勇于实践，探究成功的尚武精神，以及在学习中自主学习、乐于合作的良好体育道德品质。
教学重点
动作连贯协调
教学难点
手、眼、身法、步的协调一致
教 具
小旗40面，标志桶若干个
流程
阶段内容
教师指导策略
学生学练活动
导
入
与
热
身
1.集合整队，检查人数。
2.师生问好，行抱拳礼。
3. 宣布本课内容。
4.检查服装，安排见习生。
1.教师精神饱满，语言生动。
①列队
整齐。
2.教师语言提示
②注意力
集中。
3.检查学生服饰，安排见习生。
【队形：四列横队】
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★
1.整队快、静、齐。
2.精神饱满，认真听讲注意力集中。
3.配合老师的检查、安排，按老师的要求去做。
1.热身跑：模仿跟随老师一起热身跑，整个过程要舒展、顺畅、协调、到位。
2. 武术操：2×8
【动作名称】
预备势：直立抱拳
第一式：顶天立地
第二式：力顶千斤
第三式：金鸡独立
第四式：神龙摆尾
第五式：凌波微步
收 势：直立抱拳
3.教师展示。（配乐）
1.要求学生跑成一路纵队行进。后面同学模仿前面同学行进，前面有什么变化，后者必须在同一地方进行。
2.教师带领学生做武术操。
要求：动作优美、活动充分。
3.教师展示武术套路刀术，来激发和提高学生的积极性和学习兴趣。
1.按照老师要求完成热身跑，保持与同伴之间的距离。
【队形】
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★
2.动作规范、协调有力、节奏分明、跟上节拍，间隔距离均匀，充分活动身体各部位。
【队形】
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★
流程
阶段内容
教师指导策略
学生学练活动
学
习与
实践
1.新授课
武术自编动作1-6式
【动作名称及要点】
①并步抱拳：身体直立，两手握拳，抱于腰间，拳心向上，目视前方。
②弓步插掌：左脚向后退步，屈膝成右弓步，左手变掌向前插出，掌心朝上，目视前方。
要 点：掌心向上，左腿伸直。
③虚步托掌：左掌变拳收回腰间，右腿直立，左脚脚面绷平脚尖点地，右拳变掌向上举起，掌心朝上，同时头向左摆，目视前方。
要 点：左脚脚面绷平脚尖点地。
④马步抱拳：左脚向左一步，蹲成马步，右掌变拳放在腰间拳心向上，左拳横摆胸前，目视前方。
要 点：右掌变拳放在腰间拳心向上，左拳横摆胸前。
⑤弓步推掌：身体重心向左移动，成左弓步，两拳变掌，迅速向左侧推出，同时发声，掌指相对，目视前方。
要 点：两拳变掌。
⑥收势，与①相同。
1.教师展示全套动作。
2.教师集体教授。
（讲解、示范动作要领）
3.学生集中练习。
（教师带领并用动作名称提示，巡回指导纠正）
4.学生分组练习。
（教师巡回指导纠正）
5.师生同练。
1.认真观看老师示范。
【队形】
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★
2.学生认真听讲，仔细观察教师讲解示范，主动练习。
3. 教师领做，组织学生分解动作学习。
4.教师带领学生完整练习。
5. 组织学生分组练习，有每组小组长带领其他同学到指定的位置进行辅导，教师巡回辅导，语言鼓励。
【队形】
★
6. 组织学生展示、互评，教师点评总结。
7.教师带领学生共同练习。
【队形】
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★
要求：动作协调、到位。
流程
阶段内容
教师指导策略
学生学练活动
学
习与
实践
2.游 戏：抢运物资
【方法】
1.在场地上画四条起跑线，在线1米处放4-6个标志筒（标志物间隔1米）,中心圈内放置若干面小旗。
2. 把学生分成人数相等的四列横队，分别站在起跑线后，游戏开始，每队第一人向前奔跑，曲线绕过标志筒，拿起圈内的一面小旗后，迅速跑回来拍第二人的手，然后自己站在排尾依次类推，最后以先跑完的一队为胜。
1.教师讲解游戏方法、规则和要求并示范。
2.教师组织学生进行游戏并做好裁判工作。
3.评出优胜组。
【规则】
1.比赛前不得超过起跑线，未拍到手的人不得起跑。
2.跑动时碰倒标志筒时，必须放好后在跑。
【游戏队形】
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1.学生认真听讲。
2.学生积极参与游戏。
3.遵守比赛规则。
4.相互合作，积极参与。
5.按照老师要求完成游戏，游戏时注意安全。
身
心
恢
复
1.太极放松操。（配乐）
2.教师讲评本课情况，布置课后练习。
3.安排值日生收还器材。
4.师生问候，行抱拳礼，宣布下课。
1.在音乐背景下引导学生愉快地进行放松练习。
2.学生自评、互评。
3.教师点评，布置作业。
4.教师宣布下课，师生道别。
【队形：四列横队】
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★
1、模仿老师动作，伴随音乐节奏进行放松练习。
2、认真听取，课后自己练习武术自编动作。
教
学
反
思
本次武术教学课是以增进学生健康“弘扬民族文化特色，加强学生合作意识”为主要目的的活动过程。在教学的整个过程中，我即要完成本节课的教学目标，又要对学生进行思想品德教育。因此，我在安排课的内容时，首先考虑的是学生的兴趣、心理承受能力和体能状况。让学生在学练的过程中增强体质逐步提高武术基本技术。在教学手段上，根据学生的特点采用武术学习和拓展相结合的方法，提高学生的学习兴趣。
本节课我利用武术教学改善学生的心理健康和社会适应能力。使学生喜欢学，愿意学，能够积极参与。达到增进学生身心健康的目的，在课中我引导学生掌握基本的运动技能，使学生学会科学锻炼身体的方法，同时也培养了学生坚持课外锻炼的习惯，提高了学生自锻的能力。另外，在游戏教学中，注重对学生进行爱国主义、集体主义教育，培养学生顽强的意志和积极向上，勇于进取的精神。