四年级下册体育教案-第1次 广播操雏鹰展翅：1—3节、跑：蹲距式起跑教案

第 1 次体育课教案
教材
广播操雏鹰展翅： 1—3节 跑：蹲距式起跑
教 学 目 标
1、技能目标：记住广播操1—3节的动作方法和特点。能完成1—3节的分解动作，并能随音乐连贯起来练习。
2、情感目标;乐于观察、体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰。能记住蹲距式起跑的口令和方法。能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。
重难点
记住广播操1—3节的动作方法和特点 难点：初步随音乐节奏连贯起来联系。
教学目标
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
一 集合
二 准备活动
三广播操雏鹰展翅
1—3节
2
3
18
一
1、观察队行
2、向学生问好
3、宣布本课内容
二
1、布置跑动路线
2、徒手操
三
重点：每节操的准确度及下蹲时上下肢的配合。
难点：初步随音乐节奏连贯起来联系。
1、讲解、示范广播体体操1—3节动作方法（参看配套教学录象片）。
2、用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每接操的准确度以及下蹲运动的上下肢协调配合。
3、连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，慢满同音乐节拍的速度。
一
1、体育委员整队
2、、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑 200米
2．体育委员领操 4X8拍
三
1、观察教师示范动作，说出每节操的特点。
2、成体操队形站立，随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和蹲跳、站起来等动作的协调配合。
3、自由组合学练小组，相互模仿交流，共同解决较有困难的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。
1
4
×
8
4
×
8
四素
质练
习
五
跑：蹲距式起跑
六
结
束
14
3
四
1、教师布置任务
2、教师巡视指导
五
重点：提示起跑动作要点。
难点：动作的规范和标准。
1、组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练习；原地听口令做蹲距式起跑练习。
2、分组练习听口令起跑，重点提示起跑动作要点。
3、指导学生用顶肩、头顶等方法两人一组配合练习，进一步改进起跑后加速跑动作。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1、学生认真听讲
2、单脚跳20米×2组
五
1、进一步熟悉起跑口令，体会蹲距式起跑动作。
2、在分组练习中，通过互相观察、互相交流、互相评价，进一步理解蹲距式起跑的要领。
3、在教师指导下。两人一组配合练习，体验起跑后加速跑动作。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第三小组送还
4、向老师再见
3
4
×
8
*
短绳40根 跑道30米
预 计 练 习 密 度
30—40%
预 计 平 均 心 率
110—120次
课 后 小 结