课件9张PPT。快乐奔跑---快速跑
教学目标：
1、初步学习和掌握快速跑的动作技术及运用，激发学生兴趣。
2、发展学生速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、培养竞争意识、合作意识和遵守规则的精神。教学重、难点：重点：增大步幅，加快步频。
?难点：步幅和步频合理结合。教 学 步 骤 ：一、开始部分
二、准备部分
三、基本部分
四、结束部分
一、开始部分1、体育委员整队，向老师报告出勤人数。
2、师生问好，宣布本课内容
3、检查着装，安排见习生。二、准备部分1.游戏：《风车-转转转》
2.原地徒手操
1)扩胸运动 2)体转运动 3)俯背运动
4)弓步压腿 5)侧压腿 6)膝关节运动 7)手腕、踝关节
三、基本部分1、自主体验—快速跑
2、探究学习---提高奔跑能力的专门性练习
3、巩固提高---游戏《尾巴飘起来：快速跑》
?《揪尾巴：追逐》
4、新知运用---《空当接龙》游戏比赛
三、结束部分1、放松活动——拉伸操
2、简评
3、布置作业回收器械
观摩快速跑的相关视频课后要求：
