四年级下册体育 第12次 小篮球比赛 教案 通用版

第 12 次体育课教案

教材
小篮球：小篮球比赛 选修内容
教 学 目 标
1、技能目标;了解小篮球游戏活动（端线篮球）的简单规则。能用已学基本动作参与比赛活动。
2、情感目标;乐于参与活动，能与同伴相互配合，遵守比赛规则。
重难点
重点：了解规则知道比赛方法。
难点：400米跑步幅均匀、呼吸有节奏
教学目标
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
一 集合
二 准备活动
三小篮球：小篮球比赛

2
3
18
一
1。观察队行
2．向学生问好
3．宣布本课内容
二
1、布置跑动路线
2．徒手操
三
重点：了解规则知道比赛方法。
难点：注意安全，减少伤害事故。
1、分组进行运球、传、接球等基本动作练习，观察练习，随时指导。
2、简要介绍游戏方法和比赛规则。帮助学生分组，安排小骨干担任裁判员。
3、分组比赛，指出存在的问题，与学生共同分析。
一
1、体育委员整队
2、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑 200米
2．体育委员领操 4X8拍
三
1、由组长带领，自选篮球基本动作练习。
2、注意听教师讲解游戏方法和规则，小组讨论分工，商量取胜办法。
3、分组进行端线篮球比赛（比赛可采用定时或定比分制），由小骨干担任裁判员。
1
4×8
1
四素
质练
习
五
选修内容：
跑：400米耐久跑
六
结
束
2
12
3
四
1．教师布置任务
2．教师巡视指导
五
重点：动作协调，轻快。
难点：步幅均匀、呼吸有节奏
1、示范、讲解400米跑的动作要领，提示上体正直放松、两臂前后摆动、前脚掌着地，注意呼吸节奏与跑动动作配合，步幅均匀、协调、轻快。
2、组织练习150—200米中速跑和400米耐久跑，要求跑得步幅均匀、呼吸有节奏，动作协调、轻快。
3、如学校场地条件许可，可采用分组、分段间隔一定时间琢批跑出进行练习；也可采用50米X8或25米往返跑的形式进行练习。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1．学生认真听讲
2．仰卧起坐 1分钟X2组
五
1、观察教师示范，区分快速跑与耐久跑，初步理解耐久跑的技术要领。
2、分组采用150—200米跑的方式进行模拟耐久跑的练习并注意动作和呼吸的配合。
3、分组进行的400米耐久跑中，当体力消耗达到极点时，要鼓足勇气，不怕困难，注意步幅均匀、协调，有节奏地呼吸，克服极点现象，坚持到底。
、六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第一小组送还
4、向老师再见
1
1
4×8
*
小篮球2个
预 计 练 习 密 度
30—40%
预 计 平 均 心 率
110—120次
课 后 小 结