第 18次体育课教案
教材
1、跑:弯道跑 2、小篮球:行进间运球
教 学 目 标
1、技能目标:能了解弯道跑的意义、要求和方法。能做出弯道跑的动作,并琢渐加快跑速。乐于重复练习,对能掌握好动作感到欣慰。
2、情感目标:能知道行进间运球的动作要领。进一步改进行进间运球的动作要领。
重难点:
重点:弯道跑的身体姿势和摆臂动作。
难点:速度由慢到快
教学目标
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
一 集合
二 准备活动三
跑:弯道跑
2
3
18
一
1。观察队行
2.向学生问好
3.宣布本课内容
二
1、布置跑动路线
2.徒手操
三
重点:弯道跑的身体姿势和摆臂动作。
难点:速度由慢到快
1、组织学生沿场地上的图形(圆形、8字形、S形等)做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。让学生体会弯道跑动作。
2、出示配套教学挂图,讲解、示范弯道跑技术要点,比较直线跑与弯道跑有什么不同。组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作,速度由慢到快。
3、分组进行由直线跑到弯道跑练习,并琢渐加快跑的速度。
一
1、体育委员整队
2、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑 200米
2.体育委员领操 4X8拍
三
1、学生分散沿图形练习,初步体会弯道跑的动作要领,并以小组形式进行讨论、交流。
2、通过教师的讲解、示范,以及直线跑与弯道跑的比较,体会弯道跑的身体姿势和摆臂动作。
3、分组成一路纵队,琢个依次跑出,比较弯道跑和直到跑的不同点,体验琢渐加快速度的弯道跑技术。
1
4×8
3-5
四素
质练
习
五
小篮球:行进间运球
六
结
束
14
3
四
1.教师布置任务
2.教师巡视指导
五
重点:纠正不正确的姿势。
难点:变速、变向运球。
1、组织学生进行原地两手交替运球练习,观察学生练习情况,引导学生边练边体验。
2、用信号或手术、势指导学生进行行进间变速变向运球练习。重点纠正几种不正确姿势:(1)低头运球,(2)手指并拢运球,(3)掌心拍球,(4)运球与快速移动节奏不协调。
3、组织运球接力比赛,并与学生一道参加比赛。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1.学生认真听讲
2 仰卧起坐1分钟X2组
五
1、原地两手交替做高、低姿运球,体会手指、手腕和前臂的协调用力。
2、通过分组或分散做行进间听信号或看手势变速、变向运球练习,进一步提高运球、控球能力。
3、在运球比赛中能积极参与、相互配合,自行组织裁判工作。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第二小组送还
4、向老师再见。
3-5
4×8
场地器材
小篮球;20个
预 计 练 习 密 度
30—40%
预 计 平 均 心 率
100—110次
课 后 小 结