二年级体育教案-双手头上掷实心球全国通用

教 案
教学内容：
1、双手头上掷实心球 2、游戏：贴膏药
教学目标：
1、知识与技能：? 通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、过程与方法：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。
3、情感态度与价值观：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。
教学重点：
良好的用力顺序和正确的用力方向
教学难点：
用力均匀程度，动作协调连贯
教 学 过 程
课的过程
内 容
组织与教法
开始部分（8分）
课堂常规：
1、体委整队，检查人数并报告；
2、师生问好，检查服装；
3、宣布本节课教学内容及要求；
4、安排见习生活动；
准备活动：
1、体委带队慢跑一圈400米；
2、徒手操：
8节 2*8拍/节
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）振臂运动
（4）体转运动
（5）腹背运动
（6）弓步压腿
（7）侧压腿
（8）腕踝关节
3、双人专项准备活动：
压肩运动
转肩运动
互背运动
组织：学生成四列横队
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要求：学生快、静、齐，认真听讲；
组织：四路纵队
要求：步伐整齐，口号响亮；
组织：四列横队成广播操队形
要求：动作有力，规范标准；
组织：队形同上，两人一组相互结合。
要求：动作舒展、大方，相互帮组。
基本部分（32分）
一、投掷：双手头上掷实心球
动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。
动作要点：
用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。
重点：用力顺序。
难点：上下肢用力协调。
二、游戏：贴膏药：
目的：发展动作协调性，能与集体保持一致及团队合作精神。
方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追 ，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。?
1、教师讲解示范
2、学生练习 要求： 不准跑出规定的范围，要诚实。
组织：两列相向横队，相距15米左右。
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要求：有组织、有纪律、注意安全。
教法：1、熟悉球性；2、双手前抛练习；
3、双手后抛练习；4、双手头上掷实心球：
1）、教师示范讲解。
2）、学生模仿徒手练习；
3）、学生持球练习；
要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。
易犯错误：双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。
纠正方法：多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。
4）、学生自订达成目标练习；
（男7.5米优，女5.7米优；男5.3米达成，女4.3米达成）
5）、学生展示、挑战练习：
游戏组织：由老师组织和负责到各自场地练习。
教法：1、教师讲解方法和规则；2、学生自主练习，教师指导；3、教学比赛。
要求：快速、准确、积极。
结束部分（5分）
一.集合放松运动.
二.课堂小结。
三.宣布下次课内容。
四.收拾器材。
五.师生再见。
1.教师示范,语言提示。
2.全班学生积极进行放松。
3.集合小结。
4.师生再见，下课。
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要求：认真放松，积极发言总结。