一年级体育 坐立行我最美 课件 全国通用 (共18张PPT)

课件18张PPT。坐立行 我最美坐立走读 写 姿 势 正确的 让我们从小养成良好的读写姿势看谁坐得对大家一起来判断：危害？不调整正确的坐姿,久了会影响你的骨骼发育，导致你弯腰驼背；眼睛视力下降，造成近视；同时对你的颈椎、腰椎伤害很大。影响身体的发育与健康。
小朋友们，一定要养成正确坐、立、走的好习惯哦！
眼距笔尖25CM胸距桌沿10CM双脚自然平放与肩同宽头正腰直脚平-------------------读书姿势儿歌读书时，要做到，脚放平，背挺直。
眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳。
书本稍稍向外斜，条条要求牢牢记。
坚持天天都练习，保护视力一定行。坐如钟
立行如风，步履轻，
头不摇，身不晃。走友情提醒为了自己的身体健康，请养成良好的坐、立、走的习惯。