六年级体育 耐久跑课件 全国通用 (共20张PPT)

课件20张PPT。水平三 六年级 《耐久跑》一、指导思想： “耐久跑”是小学生体育水平三田径课的教学内容。教材略显单一，相对于其它项目缺乏趣味性，学生更是排斥，甚至恐惧。但是在教学过程中确实必不可少的，也是非常重要的。新课标要求我们“要形成克服困难的坚强意志品质，能在一定困难条件下参加比较剧烈的游戏或活动。”经常进行耐久跑锻炼，不仅可以发展一般耐力，而且可以培养顽强、坚毅的心理品质。二、课标要求和教材分析： 耐久跑是新课标下小学体育教学的重要内容之一，学生进行长期而有效的耐久跑训练，可以有效得锻炼身体并磨练意志。因此，在教学中，我们要努力克服困难，开动脑筋，多想、多学、多做、多发现、多创新，组织更优化更符合现阶段学生身心发展的教学，让孩子们从游戏中、情境中获得快乐，并爱上这项运动。三、学情分析： 五六年级的孩子对动作的模仿能力较强，且好奇心强，较好学。因此在教学中应运用直观示范法多鼓励、多教学手段切入课题，丰富课业内容，以此激发学生的学习动机。结合运动生理与保健学知识，注重素质与能力的培养，以生理保健与培育人才为核心，相互结合打造新时代人才。四、教学目标：1、在游戏中体验耐久跑的过程，掌握呼吸方法，合理调整步频和步幅，使其相互协调配合;2、游戏的同时，发现问题，解决问题，在玩中学，边玩边学，不把学当成一种负担，而是一种快乐的享受；3、相互合作，相互鼓励，发挥班集体的团结品质和小组进行活动的合作意识，并在快乐中不断成长。五、教学方法：讲解法、示范法、游戏法、
图示法、合作学习法、
师评互评自评法七、学法：练习法
游戏法
观察法
比赛法
鼓励法八、单元设计：教材：耐久跑
（400米跑）
课时：4次单元教学目标： 通过各种教学内容提高学生400米跑的能力，发展耐力素质，培养勇敢、顽强和坚持到底的心理品质与精神。单元教学重难点：1、有节奏的均匀呼吸，合理分配体力 2、上下肢与呼吸协调配合单元教学要求：遵守纪律
服从安排
安全第一第四次课：400米全程跑 第二次课：弯道跑第一次课：1000---1200米跑走交替第三次课：途中跑单元课次安排：1000—2000米跑走交替教学设计： 准备部分：?
采用学生不站队，抽签分组区域站位的方式做准备活动，并在音乐的伴奏与教师一起做动感十足的健美操热身活动。?使学生在心理、生理上为本课的学习、练习做好充分的准备。1）教师讲解呼吸方法，提示学生
? ? ? ?呼吸均匀，要慢吸气，慢吐气（二、三步一吸气，二、三步一呼气），可结合原地摆臂练习或原地跑步变踏步练习 来体会上下肢协调配合，同时呼吸有一定节奏的感觉，学生在教师指导下自主练习2—3次，教师巡视指导。

练习形式：
? ? ? 学生围成一周，教师在中间讲解领做，学生模仿，自行体会呼吸方法和节奏。基本部分：2）60~80米跑走交替练习
?
教师精心设计练习场地，学生先集体练习再分组练习，教师提示学生要匀速慢跑，体会跑动当中的呼吸感觉和节奏，教师注意控制学生跑速，间隔距离，防止先快，后面越跑越慢(可先跑的少些，走的多些，然后慢慢过渡到多跑少走）
3)按多种路线的跑走交替练习
?
? ? ? 在教师指导下男女生分组按不同场地路线进行跑走交替练习。
? ? ? 教师用哨子声音的变化，控制学生跑的速度，（走，慢跑，中速跑等）
? ? ? 听教师口令或信号做各种方式的变向跑（图形跑，曲线跑，“8”字跑等）
? ? ? 听教师信号随时变换跑的路线（三角形，圆形，方形，扇形等）来消除疲劳感，和枯燥情绪，提高练习兴趣。
? ? ? 体力不好的学生可在指定位置休息后，再进场地练习。 4)各组自行选择线路练习
?
? ? ?发挥学生的想象力，激发兴 趣。（图形跑、领头跑、贪吃蛇跑等趣味练习。） ? ?
? ? ? 教师指导学生练习。
? ? ? 教师适当给予学生鼓励。
? ? ? 体力不好的学生可在指定位置休息后，再进场地练习。 游戏：一条龙胯下头上传球比赛（软式排球）
?
? ? ? 提高学生的练习兴趣，活跃课堂气氛发展快速反应、上肢力量及协调能力 。
? ? ? 分成相等人数的各组，
? ? ? 听教师口令，第一人拿球由胯下向后传球，第二个人胯下接球经头顶传给第三个同学，依次传，最先传到本组最后一名同学，则该组获胜。（可站成多种图形比赛，来增加难度和趣味性）
? ? ? 学生分组进行游戏。? ? ? 散点冥想放松活动
? ? ? 集合整队
? ? ? 师评、互评、自评
? ? ? 组织收器材
? ? ? 师生再见
? ? ? 宣布下课 结束部分：谢谢大家，再见！