六年级体育 女生青春期教育 课件 全国通用 (共21张PPT)

课件21张PPT。讲给女孩子的悄悄话
——女生青春期教育欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期
——青春期！青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分！------郭小川 青 春 期概念：
是人从性腺开始发育到成熟的时期。
是由儿童发育到成年的过渡阶段。
世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10~20岁。
身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。
与此同时，一些特别的变化也会发生。知道是什么变化吗？一、青春期的生理变化青春期身体变化有哪些？青春期期间--
会来月经，还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。月经保健二、青春期生理保健乳房保健3、月经保健月经：
增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落月经期注意事项：1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。
5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。1、女孩束胸的危害 青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸，总是含着胸，勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，这样会对身体的发育造成不良的影响。你可以穿一些宽松、舒适的外套，这样即有利于发育，又可以遮掩别人的视线。2、佩戴胸罩的好处1、显示出女性的形体美。
2、支托乳房，防止下垂。
3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。
4、减轻由于体育运动时的乳房振动，避免碰撞引起的疼痛和 损伤。
总之，胸罩不仅仅是一种装饰品，而且是一种妇女必备的保健用品。由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。
女孩进入青春期之后，在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。到14岁左右，乳房显著增大，应根据乳房的大小及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。三、青春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依
赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流
3.性意识开始萌动。游戏：亲密接触1.自由组合。
2.听口令游戏。
3.反馈：在活动中你有哪些不舒服。四、少女早孕的危害1．对身体的影响少女生殖器官发育尚未完全成熟，怀孕后容易引发贫血、难产、感染、大出血等并发症。少女人工流产容易引起感染、不育等并发症。早期性行为者宫颈癌发生率也较高。
2．对心理的影响怀孕及流产可使少女产生自卑心理，遭受社会耻辱，丧失对未来生活的理想和信念，心理上的负罪感可引起少女心理紧张、失眠等神经症。
3.对未来的影响如果少女生产，则抚养教育孩子的责任往往落在她们身上，使她们失去了求学、进一步发展的机会，影响她们一生的生活质量。健康的成长1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡；
2.树立远大理想，培养高尚情操；
3.开展正常的人际交往，做到自尊自爱。