六年级体育 小学生青春期健康 课件 全国通用 (共21张PPT)

课件21张PPT。——小学生青春期健康让 成 长 不 烦 恼目 录 青春期的生理变化
青春期的心理变化
目 录 青春期的生理变化
青春期的心理变化
青春期:从童年到成年的过渡时期。



WHO将青春期年龄范围定为10~24岁，我国一般定为10~20岁；
第一阶段：10~12岁，青春前期；
第二阶段：13~16岁，性征发育期
第三阶段：17岁以后，青春后期。
什么叫青春期呢 ？男孩 女孩 身高、体重迅速增加
肌肉变得发达、胸背宽 颈部、臀部变圆
皮肤变粗，皮脂腺分泌旺盛 皮肤细腻
喉结突出 ，声音低沉而洪亮 嗓音变细、音调高
体毛增加，有胡须 乳房发育
精子产生，出现遗精 卵子发育成熟，出现月经青春期有哪些生理变化？青春期正常发育程序女孩：乳房发育，身高增长速度突增，阴毛发育，一般在乳房开始发育2年后初潮呈现。
男孩：睾丸和阴茎增大，身高增长速度突增，阴毛发育，一般在睾丸开始增大后2年出现变声和遗精。女孩子第一次月经（初潮） 进入青春期的标志是什么呢？ 经期要叮嘱些什么？勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。
2. 要使用质地好的卫生巾，并经常更换 。
3. 注意保暖，避免着凉，淋雨。
4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。
5. 要有足够的睡眠和休息。
6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。男孩第一次遗精进入青春期的标志是什么呢？ 梦遗——爸爸要叮嘱些什么？更换弄脏的衣物，及时清洗；
睡前不要喝太多水；
避免穿太紧的内裤，不盖过厚的被子；
有规律的生活、规律运动；
避免趴着睡觉；
避免接触色情书刊、光碟或网站。什么叫性早熟 ？ 性早熟是指男童在9岁前出现睾丸增大和第二性征，并伴有体格的过速发育，女童在8岁前出现乳房发育，或在10岁以前月经初潮，称为性早熟 。
按发病机理和临床表现分为中枢性性早熟和外周性性早熟，以往分别称真性性早熟和假性性早熟。中枢性性早熟 未发现原发病变的中枢性性早熟称为特发性中枢性性早熟（ICPP）。在女孩中，80%以上中枢性性早熟为特发性中枢性性早熟，男孩则反之。临床表现
1.第二性征提前出现，并按正常发育程序进展，症状发展快慢不一。
2.发育过程中呈现身高生长速度加快，精神发育与体格发育之间不均衡。
3. B超性腺发育；4. 性激素检测；5. 骨龄。外周性性早熟 各种原因引起的体内性激素升高至青春期水平（自发性的分泌性激素的肿瘤或组织增生或摄入外源性性激素），只有第二性征早现，不具有完整的性发育程序性过程（没有性功能成熟）。
外周性性早熟患儿因骨龄提前和长期高雌激素血症, 很易转化为中枢性性早熟。性发育偏早需要干预吗？ 如果以改善身高为目的，目前认为女孩骨龄在十一岁半以内，男孩骨龄在十二岁半以内可以治疗，因为骨龄太大治疗对于改善身高的效果差。
中药治疗一般效果不好，通常需要用针剂，即促性腺激素释放激素类似物曲普瑞林，亮丙瑞林，一般需要治疗二年。影响性早熟的环境因素 食物：如甲鱼、黄鳝、花粉、蜂王浆、鸡胚、蚕蛹；长得很快的动物食品，反季节蔬菜水果，成人补品如雪蛤、冬虫夏草、人参，某些标榜能让孩子“长高长壮”的口服液，“高激素”食物如家禽脖子和肝脏，油炸食品等。
避免成人的洗涤及化妆用品（防晒霜、美白、嫩肤…..）；尽量避免塑料玩具，塑料饮用瓶。
避免接触影视、书报中有关性内容的镜头和文字。避免过多的光暴露：如夜间关灯睡眠。
多运动，均衡饮食，避免高热量食品、油炸食品，防止超重和肥胖。目 录 青春期的生理变化
青春期的心理变化
内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流青春期性心理发展的4个阶段 异性疏远期
异性接近期
异性眷恋期
择偶尝试期青春期性心理的4个特点 性差异（性别角色差异）
性好奇（知识——行为）
性吸引（女孩早）
性冲动（男孩剧烈）板书设计：青春期
青春期的生理变化
青春期的心理变化