六年级体育 中暑的预防与急救课件 全国通用 (共23张PPT)

课件23张PPT。中暑的预防和急救胸闷无
力口渴中暑的症状眼花头晕耳鸣恶
心四肢麻木心
悸 长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。 什么叫中暑？如何预防中暑？1.出行躲避烈日
????
2.准备充足的水和饮料。
??
3.别等口渴了才喝水
????
4.保持充足睡眠 发生中暑怎么办？中暑的急救（1）转移病人脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。（2）人工降热●可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。
● 冷敷亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。不要这么吹，会感冒（3）使用药物外用风油精 应擦拭额部和太阳穴
内服仁丹 十滴水 藿香正气液等这些解暑药
（4）按摩穴位按摩穴位 ： 大拇指按压在人中 、合谷等穴位按摩
人中 ：鼻子下面上唇正中央、偏上一点凹 进去的部位
合谷 ：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 【取法】拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。
人中穴合谷（5）补充液体如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。（6）快速送医院重症患者做好以上急救的同时，快速拨打急救电话----120
夏季防暑降温保健 春夏季天气炎热，小学生新陈代谢旺盛，产热比常人多，体温约升高0.5度，更应注意保健。
一、保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。
二、要注意营养。要设法调节饮食，增强食欲，注意摄取高蛋白
多种维生素和各种微量元素，以增强体质、保证健康
发育。为防便秘，应多喝水，吃新鲜瓜果蔬菜和水果。
三、要勤洗澡、勤换衣。用温水淋浴是散热防暑的好方
法，不宜坐浴。水温最好在28-30度之间。
四、不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。出汗时应多补充足
量的水分和盐分，每天可多喝几杯桔子果汁，以增强抗
病能力。
五、卧室要注意空气流通，睡觉时要注意盖好腹部。用电
风扇吹风时，宜采用近似自然风的一档。应适可而止。
六、要注意防噪音等环境污染。禁酒、禁烟，慎重用药。● 烈日下锻炼，尽量避免长时____，运动量不要_____,以防______。
● 闷热天气要注意室内开窗______。
● 中暑预警温度线是______。
●要注意营养，多喝__，多吃新鲜的______。
●保证足够的_____时间，减少活动量，防止大量_____。防暑知识我知道高温防暑再见