(共16张PPT)
瑜伽仓鼠
插画A
你们平常体育课上会做哪些运动呀
除了这些你们还知道有哪些运动吗
有氧运动有哪些
瑜伽是什么
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
“瑜伽”是梵文译音，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，意思是“自我”和“梵”的结合或一致，各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实现这种梵我合一的瑜伽境界。
跑步
骑车
游泳
仓鼠科各种类动物基本都属中小型鼠类。
体型短粗。尾短，一般不超过1厘米，部分品种更短（如中国仓鼠）或不超过后腿长度的一半，甚至基本看不到。
主要食物为植物种子，喜食坚果，亦食植物嫩茎或叶，偶尔也吃小虫。多数不冬眠，冬天靠储存食物生活。
少数品种天气寒冷情况下会进入不太活跃的准冬眠状态（通常称：“伪冬眠”如果进入了伪冬眠就要赶紧抢救了，不然仓鼠会死亡的）！
仓鼠主要在夜间活动，视力差，只能模糊辨形。颜色只能分辨黑白。毛色繁杂。
仓鼠图片
一起来绘制可爱的瑜伽小仓鼠吧！
教案
课题: 瑜伽仓鼠
课次 1课次 课程分类 趣味插画演变
授课对象 8岁以上 班级 插画A
关键词 造型动态
重点：仓鼠的动态的表达
难点：毛发的表现手法
教学目标
1、知识点目标：
学习仓鼠的画法，了解有氧运动及瑜伽的定义
2、技能目标：
①掌握仓鼠的动态的表达。
②把握住毛发的表现手法。
③用渐变色表现毛发的厚度，并保持画面的整洁与清新。
3、审美和情感目标：
①认识运动，让孩子爱上运动健康生活。
②使孩子能在画面中感受美，对美好生活有所向往。
③能够拓展思维，发挥想象。
课前准备
1、 教具：卡纸、彩铅、素描纸 2、 额外准备：各种有氧运动和瑜伽运动的图片。
上课流程
第一阶段：开场引导导入教师通过互动提问的方式导入本节课的教学内容运动。 1.“孩子们你们觉得有什么方法才能让自己变的健康呀？ 早睡早起，吃得营养等等 2.那你们喜不喜欢上体育课呀，在体育课上又会做哪些运动呀？ 喜欢，有跳高、跑步、跳绳等等 3.你们喜欢做哪些运动呀？ 跑步、打拼乓球、等等第二阶段：探索发现（头脑风暴）观察PPT,带领儿童认识运动有哪些。你们知道什么是有氧运动吗？你们知道有氧运动有哪些吗？让儿童走进瑜伽的世界。现在老师要向你们介绍一种非常有意思的运动他叫做瑜伽，你们有听过吗？ 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。那我们今天的主角可不是一般的小伙伴哦，想不想知道他是谁。 6、练瑜伽的小仓鼠还需要什么呀，你们可以设计不同形式的瑜伽垫哦，发挥你们的想象吧。（老师讲解动态，示范。）
第三阶段：想象力延伸导入：好了，那接下来就有你们自己进行动作分解绘画。将瑜伽仓鼠的大小定好，注意画面结构的稳固指导儿童用概括的方法塑造瑜伽的造型设计瑜伽垫的造型勾线上色，注意毛发的表现。
第四阶段：创作与表现导入：老师：今天的仓鼠瑜伽动作学完了，你们都掌握了吗？第五阶段：欣赏与评述（学生相互点评）
课程总结：
各位家长好，今天我的课程主题是《仓鼠瑜伽》，这节课程是通过仓鼠这个小动物结合我们运动时用到的一些瑜伽动作进行绘画,同时学习仓鼠的毛发表现方法。 （让孩子说出自己画的瑜伽造型，给家长介绍，并试着自己表现出来。）
课后思考
加强孩子想象力的培养拓宽孩子的知识面，众所周知，艺术来源于生活，不同的运动体验就能带给孩子无尽的想象空间与创作空间，乐于观察生活的人具有高尚的艺术情操，让孩子贴近自然，热爱生活，是提高孩子绘画能力和情商的不二法门。
插画A 课程介绍
课题：瑜伽仓鼠
类型：趣味插画演变
教学目标：
1.知识点目标：
学习仓鼠的画法，了解有氧运动及瑜伽的定义。
2.技能目标：
①掌握仓鼠的动态的表达。
②把握住毛发的表现手法。
③用渐变色表现毛发的厚度，并保持画面的整洁与清新。
3.智慧目标：
①认识运动，让孩子爱上运动健康生活。
②使孩子能在画面中感受美，对美好生活有所向往。
③能够拓展思维，发挥想象。
二.家庭作业
通过课堂学习的仓鼠动态，回家画另外一种动态的仓鼠瑜伽。
