教学设计
设计思路：本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，在教学过程中，加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成功感 ,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。
教学特色1、在热身活动中，通过展示表演的形式，使学生在复习巩固原有知识之余，增强了表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。2、通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学习，并自学反方向动作，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力，也对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对体育课的热情。3、创编环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在创编过程中，学生发挥并利用创造力，编排出各具特色的造型和队形。使学生在展示个性的同时，团结协作精神也得到了培养。
教学重点与难点
教学重点：掌握健美操的基本步伐与《青春魅力》校园健身操组合九后两个八拍动作
教学难点：在组合创编中，对所学基本步伐的运用
教
学
内
容
1、学习健美操基本步伐及《青春魅力》校园健身操组合
2、组合创编
教
学
目
标
1、认知与技能目标：通过本节课的学习，使学生对健美操这项运动的有一定的认识；通过健美操的练习，发展学生身体的协调性、灵敏性，以及表现力和创造力，提高学生的身体素质以及节奏感。
2、过程与方法：通过对健美操组合的学习以及自由创编，开阔思维初步掌握健美操组合的编排方法
3、情感态度与价值观：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神，养成积极主动参与体育锻炼的习惯，增强学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。
教学过程
教学内容
达成目标
教师活动
学生活动
组织形式及要求
准
备
部
分
一、课堂常规
集合整队，清点人数
二、热身
排舞《舞动中国》
活跃气氛，巩固提高所学动作的规范性、优美性。激发学生表现力以及感染力的体现。
一、课堂常规
1、师生问好，宣布本课内容
2、安排见习生
二、教师放音乐，以表演的形式让学生热身，使学生在复习中加强动作的规范性，增强表现力和感染力。教 法：1、教师音乐领做2、教师语言提示3、鼓励激发学生4、教师用节奏清晰的音乐加以辅助5、教师提出动作要求
一、课堂常规
听从口令，列队上课，报告人数
二、
1、跟随教师在音乐的伴奏下进行热身练习,以达到热身效果.2在练习中,膝关节做到积极弹动，脚踝用力，重心向上，手臂动作舒展有力。3、加强个人的表现力和感染力。
注 意：1、动作与音乐协调配合2、动作的整齐度及力度3、表现力和感染力的展示
组织如图：
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要 求：
1、站队做到快、静、齐
2、精神饱满认真听讲
3、动作到位，协调舒展，体现中学生的青春活力
基本部分
一、学习健美操的基本步伐
1、控制身体姿态
2、手臂练习：听音乐找节拍，跟老师做手臂练习，由慢到快。
3、基本步伐
（开合跳、弓步跳、踢腿跳、后踢腿）
1、保持良好的身体姿态是学习健美操的首要条件，形成良好的习惯。
2、培养学生的乐感，提高手臂的力量与控制。
3、提高学生对健美操的兴趣，为更深入的学习打下基础。
1、提问：健美操最重要的是什么？——身体姿态。提醒学生做健美操时，首先要学会控制自己的身体姿态。教法：语言引导，示范、巡查
2、放音乐，带领学生做手臂练习
3、音乐伴奏，镜面示范、领做
1、保持身体姿态，双手握拳掐腰，抬头、挺胸、收腹、提臀、立腰，提踵立10秒
2、学做手臂组合练习及基本步伐
组织如图：
二、学习校园健身操《青春魅力》组合九后两个八拍
提高学生对健美操组合的认识，以及初步练习基本步伐衔接的方法。
1、音乐伴奏，完整示范动作，镜面示范讲授、领做。
2、提问：反方向动作如何做？巡回各组并略加以提示纠正。
3、找学生示范，表演。提醒学生保持良好的身体姿态。
1、认真观摩完整示范，跟老师学习组合并跟音乐；
2、分组讨论反方向动作，积极思考、锻炼，独立或合作下完成正、反方向的链接。
3、认真观看演示的同学的动作，包括动作技术要领，衔接，以及表现力，并给予鼓励、以及加以模仿学习。
组织如图：
要求：组长积极发挥带头作用，带领组内同学勤于思考、反复练习。
三、组合创编
1、观看视频
2、小组创编
3、展示及评价
分组讨论练习，运用自主、探究、合作的学习方式，提高学生的主体地位
充分展示学生的个人魅力，发挥学生的团队合作能力
锻炼学生的学习能力、以及敢于展示自己的胆量。
四小组每组发一iPad观看视频。
巡回各组并参与其中，提醒学生注意动作衔接的合理性、连贯性
问题：都运用了哪些基本步伐？技巧动作的添加灵感来源于哪儿？
分组观看视频
思考、讨论、探讨基本步伐及技巧动作的结合，进行健美操的组合创编。
小组展示创编动作
展示结束，小组代表回答问题，教师注意点评，并作鼓励。
创编的组织如图：
要求：仔细观看视频，勤思考，多练习
展示的组织如图：
四、素质练习
平板支撑
增强、锻炼核心力量，体会团结的力量，共同度过难关的集体凝聚力。
说明核心力量训练的必要性。在跳健美操时，腰松做出的动作会很松散，规格低，需要提高腰腹力量。
请一名学生出列做示范
要求控1分钟
听教师口令，集体一起做。
坚持到底，努力刻苦练习。
最后10秒一起倒计时
组织如图：
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结束部分
放松瑜伽
课上总结
使学生的身心得到真正的放松，安静情绪、 达到心境身静。教会学生做事有始有终。
一、教师带领学生在舒缓音乐的伴奏下，调整呼吸与身心。
二、整队，总结本课情况，回顾教学内容，提出要求。布置课后练习内容.
一、1、注意力集中，跟随教师做动作。
2、跟随老师调整呼吸与身心。
二、1、全体整队，聆听教师总结本课情况
2、自我总结
组织如图：
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课件20张PPT。 健美操的基本步伐
及组合创编课的主要内容 一、教材分析 二、学情分析六、说学法 五、说教法 七、教学过程十、效果分析一、教材分析 本课选用校园青春健身操基础套路《青春魅力》，根据中学生的身心特征，充分体现当代中学生朝气与活力。 课时安排：一课时 近两年，我校体育组以“校园青春健身操基础套路”为基础，自创了一套节奏明快的特色课间操，本课的教学对象是高一年级学生，他们经过一段时间健身操以及排舞的学习，对健美操产生了极大的好奇与兴趣。 二、学情分析 三、教学目标难点：
创编健美操组合
重点：
掌握《青春魅力》组合动作四、教学重难点 五、说教法教学方法 讲解示范法 累进教学法 口令提示法 六、说学法 学练方法： 自主性学习 合作性学习 探究性学习 七、教学过程 开始部分 基本部分 结束部分 1、开始部分（5’）
1、热身操：排舞《舞动中国》
2、常规导入：体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课教学内容、安排见习生和安全教育。
2、基本部分（30’）①热身练习后，提出问题“健美操最重要的是什么？”由此导入身体姿态及手臂练习。②跟音乐学习四种基本步伐：
开合跳
弓步跳
吸腿跳
后踢腿跑教学步骤：1、示范动作，动作准确、规范
2、学生模仿，老师带做（描述动作）
3、强调动作技术要点及纠正错误动作
4、学生齐做
5、跟正常速度健美操音乐重复做4*8拍③学习《青春魅力》组合教学步骤：在初步学习基本步伐后，将其合理链接运用到组合套路中
1、完整演示
2、采用递加法进行教学，即A、B、A+B（每个8拍依次进行，老师采用镜面示范，就动作难易程度正、镜面示范调整教学）
3、分解教学步骤：
组合A动作：练习弓步+吸腿+弓步+立 8*8拍（4*8拍不加手，4*8拍加手上动作）
B动作：练习交叉步+侧踢8*8拍（4*8拍不加手，4*8拍加手上动作）
A+B：8*8拍（4*8拍不加手，4*8拍加手上动作）
组合—练习（口令喊着练习一遍，跟音乐练习两遍）
4、善于观察，及时纠错
5、30秒时间自主探究反方向动作，然后找一位同学展示
6、师评价，生齐做
7、两个方向连接成组合齐做④小结后，分组创编健美操组合
1、小结
2、分组由组长带领观看视频
3、分组创编：每组组长带领组员自由创编练习，老师到每组巡视，加以启发、引导
预计四组不同水平：①可跟音乐；动作整齐有力度、连接合理流畅；加入个性难度动作、有方向变化；有较好的表现力②可跟音乐；动作连接合理流畅；有方向变化③组长下口令齐做，动作简洁整齐，连接较流畅④组长下口令齐做，能将基本步伐串联跳下来，较整齐
4、展示并自评
5、教师总结评价⑤素质练习：
核心力量训练——平板支撑3、结束部分（5’）
①放松运动
②教师鼓励性总结、宣布下课，收拾器材八、教学准备 运动场地 音响 iPad
4台九、预计负荷：
全班平均心率预计：135+5次/分
密度：45%~55%十、效果分析排舞作为准备活动导入，带动起学生积极投入到活动中的情绪，在学习基本步伐的时候可以保持心理和体力上的精神充沛；85%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换，并且动作到位，协调优美。 在小组创编环节，首先观看国家队徒手训练的视频，激发兴趣，每组将所学的基本步伐合理连接，创编出具有各自特色的健美操组合。有的组可以加屈体分腿跳、剪踢这样的技巧动作到组合中，作为亮点。
Thank you!谢谢大家！
