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第三节 走向成熟
一、强身健体
1.(2019·湖南岳阳)下列属于青少年健康的生活方式是( )
A.室外吸烟 B.平衡膳食 C.节日酗酒 D.熬夜学习
2.(2019·甘肃天水)青少年时期是形成健康生活方式的关键时期,下列做法不当的是( )
A.按时作息、坚持锻炼 B.沉迷网络、游戏人生
C.远离烟酒、拒绝毒品 D.合理营养、平衡膳食
3.(2019·南通)青春期是生长发育的关键时期,应养成良好的生活习惯。下列不属于良好生活习惯的是( )
A.不挑食、不偏食、不暴饮暴食 B.作息规律,保证充足的睡眠
C.遇到烦恼和困惑时,只能憋在心里 D.努力学习,积极参加文体活动
4. (2019·湖南益阳) 下列有关青春期心理变化及其卫生的叙述,不正确的是( )
A. 青春期内心世界变得复杂,有些事情不愿意和家长交流
B. 青春期性意识开始萌动,逐渐愿意与异性接近或对异性产生朦胧的依恋
C. 青春期的青少年,对烟酒、不健康的书刊和网络游戏的诱惑,要保持警惕并远离
D. 青春期要多吃肯德基、麦当劳等高能量食品,有利于生长发育
5.(2019·四川绵阳)“我健康,我快乐”是人们崇尚健康的口号。下列属于健康生活方式的是( )
A.生活中爱挑食,常吃我的“最爱” B.耍手机、打游戏,沉迷其中
C.按时作息有规律,坚持体育锻炼 D.吸食毒品,嗜好抽烟喝酒
二、正确对待异性
1.(2019·河南)“我青春?我健康”主题班会上,同学们各抒己见。下列观点你不认同的是( )
A.男孩出现遗精,女孩来月经,是正常的生理现象
B.对异性产生朦胧的依恋,是正常的心理变化
C.心情愉快是青少年心理健康的核心
D.只要身体没有疾病就是健康
2.(2019·四川乐山)进入青春期的男孩和女孩,在生理和心理方面都会发生一系列的变化。关于青春期少年的行为叙述中,错误的是( )
A.生活作息应有规律,不抽烟喝酒 B.要积极参加文娱活动、体育锻炼
C.异性同学间应当建立真诚的友谊 D.自行处理心理矛盾,不打扰他人
3.(2019·临沂)青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。下列对青春期生理和心理特点描述错误的是( )
A.性意识开始萌动,对异性产生好感是不健康的心理
B.男孩出现遗精,女孩会来月经
C.内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流
D.有了强烈的独立意识,遇到到挫折又有依赖性
三、保持稳定情绪
1.(2019·福建)受到挫折时,下列做法错误的是( )
A.吸烟酗酒解闷 B.积极参加体育锻炼
C.向亲人诉说烦恼 D.保持乐观积极心态
2. (2019·贵州六盘水)我国中医认为“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”。这说明( )
A.中医是错误的 B.人的情绪与健康无关
C.消极情绪对人体健康有害 D.人的疾病都是由消极情绪造成的
参考答案:
一、1.B 2.B 3.C 4.D 5.C
二、1.D 2.D 3.A
三、1.A 2.C 3.
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