(共41张PPT)
测量呼吸与心跳
呼吸
心跳
人们往往用一分钟内呼吸和心跳的次数来表示他们的速度。
测量出个人1分钟的呼吸和心跳次数:
班级: 姓名:
呼吸次数
(次/分钟) 心跳次数
(次/分钟)
安静
状态下 运动
结束时 安静
状态下 运动
结束时
关于呼吸思考:
1、怎样才算一次呼吸?
2、你有哪些方法测量一分钟呼吸次数?
3、在测量呼吸的过
程中要注意什么?
测量呼吸次数时要注意:
一吸一呼算一次呼吸;
在测量时要保持自然的呼吸状态,不能刻意夸张的呼吸。
(认真地搜集数据,保证数据
的真实性、科学性;)
试测15秒内呼吸次数:
(保持自然的呼吸状态。)
关于心跳的思考:
1、你有哪些方法测量一分钟心跳次数?
测量心跳次数的方法:
测量心跳次数的方法:
1、用手摸心跳或脉搏。
2、用听诊器听;
3、用耳朵紧贴被测试
者的胸口倾听。
测量心跳次数的方法:
1、用手摸心跳或脉搏。
2、用听诊器听;
3、用耳朵紧贴被测试
者的胸口倾听。
测量心跳次数的方法:
1、用手摸心跳或脉搏。
2、用听诊器听;
3、用耳朵紧贴被测试
者的胸口倾听。
测量心跳次数的方法:
1、用手摸心跳或脉搏。
2、用听诊器听;
3、用耳朵紧贴被测试
者的胸口倾听。
测量心跳次数的方法:
1、用手摸心跳或脉搏。
2、用听诊器听;
3、用耳朵紧贴被测试
者的胸口倾听。
关于心跳的思考:
2、什么是一次心跳?
关于心跳的思考:
3、使用听诊器测量心跳的过程中要注意什么?
用听诊器听心跳音时方法:
——解开外套,让探头伸进毛衣内紧贴胸口处(偏左一点),用力按住不动,切忌在听的过程中移动探头。
(注意爱惜探头)
用听诊器听心跳音时方法:
——解开外套,让探头伸进毛衣内紧贴胸口处(偏左一点),用力按住不动,切忌在听的过程中移动探头。
每人试听一次
用我们掌握的方法来
实际测量
安静状态下的
呼吸与心跳
实验一、在安静时测量自己1分钟的呼吸和心跳次数。
实验一、在安静时测量自己1分钟的呼吸和心跳次数。
同桌中一人借助听诊器自测心跳次数,另一人自测呼吸次数;第二次时同桌交换;
各人自测呼吸、心跳各一次,每次一分钟;
自己记录各自数据。
(保持自然呼吸状态)
实验一、在安静时测量自己1分钟的呼吸和心跳次数。
运动结束时
安静状态下
呼吸次数(次/分钟)
(测量前先预测一下你安静时的呼吸与心跳次数)
心跳次数(次/分钟)
安静状态下 运动结束时
实验二、在运动结束时测量1分钟呼吸和心跳次数
实验二、在运动结束时测量1分钟呼吸和心跳次数
问题:数据必须是刚运动完时的呼吸与心跳次数,怎么操作合适?
实验二、在运动结束时测量1分钟呼吸和心跳次数
问题:数据必须是刚运动完时的呼吸与心跳次数,怎么操作合适?
——每人运动两次,
测两次,一次测呼
吸,一次测心跳。
实验二、在运动结束时测量1分钟呼吸和心跳次数
人人做原地高抬腿运动;
听节奏做运动,保证运动量;
同桌轮流使用听诊器测心跳次数,另一人测呼吸次数;
实验二、在运动结束时,
测量呼吸和心跳次数。
(测量前先预测一下你运动结束
时的呼吸与心跳次数)
运动结束时
安静状态下
呼吸次数(次/分钟)
心跳次数(次/分钟)
安静状态下 运动结束时
实验二、在运动结束时,
测量呼吸和心跳次数。
运动结束时
安静状态下
呼吸次数(次/分钟)
心跳次数(次/分钟)
安静状态下 运动结束时
(自己记录各自数据)
分析整理数据:
组长汇总各小组成员的原始数据;
小组内分工合作,统计出小组的
4个平均值;
求平均数用四舍五入法取整数;
各组平均值汇总到班级总表。
各小组汇报小组平均数
(小小统计员同步统计)
分析整理数据:
看自己个人记录单,比较一下测量的两组数据,你有什么发现?
分析整理数据——小组讨论
从个人、小组、全班三份统计表中,你发现了什么?
收集到的数据有什
么相同的地方?
有什么不同的地方?
分析整理数据
呼吸次数(次/分钟)
安静状态下 运动结束时
22 47
心跳次数(次/分钟)
安静状态下 运动结束时
78 120
分析整理数据
拓展延伸——呼吸频率:
年龄 每分钟呼吸次数
新生儿 40—50次
5岁儿童 20—30次
10岁少年 25次以下
15岁青少年 20次以下
成年人 16—18次
拓展延伸——心跳频率:
年龄 每分钟心跳次数
新生儿 140
3岁儿童 110
4岁儿童 100
10岁少年 90
成年男子 70—72
成年女子 76
关于呼吸和心跳,你还
有哪些感兴趣的问题想
进一步研究的?
相关信息链接:
有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。
心跳异常:
1、心动过缓:
成人<60次/分。
A:药物。B:心源性。
相关信息链接:
2、心动过速:成人>100次/分。
A:代偿性:发热、甲亢、休克、心衰。特点:开始与终止呈逐渐变化,一般不超过150次/分。
B:阵发性心动过速:一般超过150次/分。
特点:突然发作,突然停止。
相关信息链接:
心跳会随着进食、运动出现暂时性增快。
情绪激动时心跳也会暂时性增快;
休息睡眠时心跳较慢 。
相关信息链接:
各年龄小儿呼吸、心跳次数(每分钟)
年龄 呼吸 心跳 呼吸:心跳
新生儿 40~50 120~140 1:3
<1岁 30~40 110~130 1:3~4
2~3岁 25~30 100~120 1:3~4
4~7岁 20~25 80~100 1:4
8~14岁 18~20 70~90 1:4
注:以上数据是指在安静状态下测得。