二年级体育呼啦圈操 教案 全国通用

体育与健康课教案
学校： 班级： 二年级 日期： 人数： 教师：
教学
内容
呼啦圈操
教
学
目
标
学习呼啦圈的简单动作及组合动作，发展学生身体的协调性和平衡能力，培养美的姿态；
培养学生自主探究合作的能力，激发学生主动参与体育运动的学习兴趣；
在游戏的过程中，学生能够团结协作、公平竞争，让学生体验成功的喜悦，增强自信心。
重点
难点
上下肢的协调配合
课的
部分
课的内容
组织教法和学练法
时 间
练习次数
教师活动
学生活动
课堂常规
整队集合，清点人数；
师生问好；
宣布本次课的内容；
安排见习生；
安全教育
准备活动
跑操游戏“喊数抱团”：在音乐的节奏下一列纵队沿篮球场跑操，当音乐停止时教师随机喊出一个数字，学生立即几个人抱在一起，未组队成功的做5个下蹲，以此类推；
专项准备活动：
扭腰摆手
（2）体侧练习
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
×××××
×××××
×××××
×××××

◎
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
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5
/
10
课的
部分
课的内容
组 织 教 法 和 学 练 法
时 间
练习次数
教 师 活 动
学 生 活 动
一、呼啦圈教学：
（一）预备节：左手叉腰，右手拿呼啦圈，右脚分开与肩同宽并脚尖着地。
体侧运动
第一个八拍：第1、2拍双手将呼啦圈举至头顶双脚分开，第3、4拍收回成立正姿势，第5、6拍左脚左侧勾脚点地向左弯腰同时双手将呼啦圈举起，第7、8拍收回成立正姿势；
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反；
第三个八拍：第1、2拍左脚向前勾脚点地同时双手将呼啦圈举到左边，第3、4拍收回成立正姿势，第5、6拍右脚向前勾脚点地同时双手将呼啦圈举到右边，第7、8拍收回成立正姿势；
第四个八拍：同第三个八拍。
二、分组练习
三、集体检查
1、教师做完整正确的示范。
2、教师讲解动作方法和要求。
3、教师个别指导。
找优秀学生展示。
1、将学生分组，然后开始练习。
2、学生练习时教师巡视指导，纠正错误动作。
检查学生练习结果。
教师带领学生跟着音乐练习。
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× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×

◎
学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生认真跟着老师学习动作。
学生在小组长的带领下认真练习该动作。
学生跟着老师认真练习，注意力集中，精神饱满。
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2
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3
整理放松
小结
三、收还器材宣布下课
教师带领学生跟着音乐做放松练习。
总结本次课的情况。
3、布置课后作业宣布下课。
学生认真跟教师做放松活动。
2、认真听讲，精神饱满。
5
预计生理负荷与练习密度
场地
器材
课后小结
脉
搏
曲
线
全课平均心率
课中最高心率
全课练习密度
基本部分
练习密度