体 育 课 时 计 划
第 5 周 第 4 节 单元 第 课次 授课年级: 二年级
教 学
内 容
技巧:纵叉 游戏:跳过跑绳
课的类型
新授课(必修)
教 学
目 标
1、初步学习纵叉的技术动作,发展学生的平衡及空间定位、定向的能力。
2、培养学生的美感、表现力和创造力。
3、与同伴和集体合作,共同完成跳跃移动障碍的任务,体验个人与集体的关系,培养合作意识和能力。
重 点
上体稍前倾
难 点
大腿尽量贴近地面
主要教学
方法预设
讲解法 示范法 练习法 讨论法
课的结构
与
时间
教 学
内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
教学组织及要求
练 习
次数
时间
开
始
部
分
准
备
部
分
上课常规:
队长整队
报告人数
师生问好
教师宣布任务
队列练习:
向左转
广播操:
伸展运动
头部运动
扩胸运动
体侧运动
体转运动
踢腿运动
全身运动
跳跃运动
整理运动
师:同学们好!
动作要领:听到动令后,左脚跟与右脚掌前部同时用力,向左转体90度,重心落在左脚上,接着,右脚向左脚靠拢,转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤缝不外张,上体保持正直。
教法:
1、教师发口令
2、请小榜样领做
生:老师好!
听教师口令,完成原地转法。
精神饱满,动作到位。
认真观察榜样示范,改正动作小问题。
组织:四列横队
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●
●●●●●
要求:在指定地点站成四列横队
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●
●●●●●●
要求:精神集中
方向正确
组织:体操队形
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
● ● ● ●
● ● ● ●
要求:动作到位
拍节准确
1
2
1
2’
8’
基
本
部
分
结
束
部
分
主教材:
纵叉
游戏:
跳过跑绳
放松、小结、
宣布下课
教法:
活动髋、膝、踝腕关节
组织学生进行柔韧练习
组织进行踢腿、压腿练习
针对存在的问题进
行讲解
讲解、示范一腿跪地,另一腿前滑,脚跟着地,上体稍前倾,逐渐下振动作
组织学生进行练习
巡回检查、个别指
导
请小榜样进行示范
9、以小组形式进行练
习
安全措施:一人练习时,另一人从旁保护、帮助;练习时不打逗
教法:
示范游戏方法
讲解游戏规则
3、组织学生进行游戏
4、提高练习兴趣,以比赛形式进行
小结本课学习情况
表扬进步生和优秀生
学法:
1、随教师活动身体关节
2、分组进行柔韧练习
3、注意听教师的讲解
4、分组进行练习
5、注意看教师的示范、听讲解
6、练习、体会动作
7、观察小榜样的示范
8、在组长的带领下进行练习
9、学习小榜样动作
学法:
认真看示范
听教师讲解规则
按照要求进行游戏
按照教师分组进行比赛
放松
归还器械
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●
●●●●●
要求:练习认真
听从指挥
注意安全
组织:分成人数相等
的四队
组织:四列横队
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●
●●●●●●
28’
2’
教具准备
小垫子 40块
跳 绳 4 根
运动负荷预计
平均心率
最高心率
练习密度
120
160
25%
课后小结
在对低年级小朋友进行技巧类练习时的耐心和细心必须要有足够,示范多次反复地做,当小朋友进行如何观察老师的示范动作适时加以指导,使小朋友学会观察;在示范位置上,教师也应考虑,选择一个使全体小朋友都能看的见的位置进行示范,这样才能达到示范的目的和应有的效果;在教学组织和教学方法,应采用多变的形式。