二年级体育立定跳远 教案 全国通用

《跳跃——立定跳远》教学设计
课的设计理念
本节课根据生本教育的核心理念，以“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生为宗旨”，坚持“健康第一”指导思想，以学生发展为中心，让学生成为学习的主体，引导学生学会自主学习，将跳跃课与身体素质有机的结合，一改原来枯燥死板的单纯技术训练，从游戏中激发学生的学习兴趣，以达到练有所成，练有所用。 教学中降低练习难度，提高学生的成功率，体验运动的乐趣；通过合作性练习与游戏培养学生的合作精神与和谐的人际关系。
教材分析
立定跳远是深受学生喜爱的体育活动，有很强的趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，提高学生的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。跳跃单元教学共5个课时，本节课是第3课时（新授课）。
学情分析
二年级学生活泼好动，喜欢模仿，好奇心强，学习积极性高，勇于竞争，自我表现欲强，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的的教学中，采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，以有效达到教学目标。
教学目标
运动参与：在练习与游戏活动中，提高跳跃的能力，发展学生奔跑、灵敏、反应、协调等身体素质。
　运动技能：通过分解动作与游戏的教学，向学生传授立定跳远技术。
身体健康：能基本掌握立定跳远的技术动作。
心理健康：充分促进个性的发展，体验立定跳远的乐趣。
社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
教学重点与难点
教学重点：蹬、摆协调用力的配合。
教学难点：落地时前伸小腿，重心向前。
教法与学法
教法： 1.分层教学法：面向全体学生，重视学生的个体差异，让不同层次的学生都得到发展。
2.讲解示范法：通过教师讲解动作要领，示范动作方法，给予学生直观的动作印象。
3.情绪激励法：通过语言等手段，激发学生学习兴趣，调动学生学习主动性。
4.纠正错误法：通过观察学生的动作，发现错误，研讨动作，改进动作。
学法： 1.直观模仿法：通过教师示范动作，学生模仿练习。
2.自主学练、友伴合作法：学生通过自主练习或两人互助练习，友伴合作练习，掌握动作。
3.游戏竞赛法：通过设置游戏，使学生趣味学练，在竞争中成长。
教学流程
1.身体总动员——热身运动。通过慢跑、“活力热身操”等环节，激发了学生对立定跳远的兴趣，让学生充分活动身体的各个关节，为主教材的学习打下良好的运动基础。
2.快乐体验法——合作学习。以“快乐跳跃”为主线，通过教师启发式教学，理解动作要领，通过学生自主学习、分组学练，基本掌握动作方法，尝试从原地分解动作练习（学生跟着教师动作进行练习）→分发分解动作示意图，结合教师提出的问题，由小组长带领组员寻找答案（学生认真观察示意图，积极思考）→教师根据问题示范，给出正确答案（学生根据正确答案再次练习）→教师边讲解边示范完整动作（学生根据教师的讲解示范，在小组长的带领下进一步进行练习）→挑战“跳跃小能手”：根据自己掌握动作的情况，选择适合自己的动物进行挑战。游戏“跑跳接力”，既发展了学生灵敏、速度、力量等身体素质，有培养了学生的合作能力和团队精神。让学生在欢快的氛围中享受跳跃的快乐。
3.快乐放松法——恢复身心。在舒缓的音乐中和教师一起放松身体、放松心情，通过师生的交流与评价，为自己的课堂表现亮分，感受成功的喜悦。
八、教具准备
体操垫4张 标志筒4个 动作示意图4张

附：教案
授课班级：二（2）班 授课教师： 人数：36人 课次：新授课
教学内容
1.立定跳远 2.游戏：跑跳接力
教学目标
运动参与：在练习与游戏活动中，提高跳跃的能力，发展学生奔跑、灵敏、反应、协调等身体素质。
　运动技能：通过分解动作与游戏的教学，向学生传授立定跳远技术。
身体健康：能基本掌握立定跳远的技术动作。
心理健康：充分促进个性的发展，体验立定跳远的乐趣。
社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
重点
难点
重点：蹬、摆协调用力的配合。
难点：落地时前伸小腿，重心向前
课的结构
课 的 内 容
运动负荷
组织教法
及教学要求
授课人调整
时间
次数
准
备
部
分
1、指定集合地点
2、师生问好
3、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容
4、课堂常规；跑步
5、热身操
1’
5’
1
1
四路纵队
图一：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
要求：迅速整齐
精神饱满
体操队列
动作舒展大方
充分伸展身体各个关节
基
本
部
分
1、教师带领学生进行立定跳远的分解动作练习
①双手叉腰，蹲下起立
②同上，加提踵
③同上，加手臂
2、分发立定跳远分解动作示意图，结合老师提出的问题，由小组长领组员寻找答案
①单脚起跳跳得远还是双脚起跳挑得远？
②起跳的同时，手臂向前摆还是向后摆？
③落地时是用前脚掌着地还是脚后跟着地？
④落地时应该直腿还是曲膝？
3、教师根据问题示范，给出正确答案，学生再按正确答案练习
4、教师边讲解边示范完整动作：
预摆：两脚自然开立，与肩同宽，上体稍前倾
蹬地：两腿屈膝，两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地
腾空：注意保持身体的平衡
落地：要屈膝缓冲，要轻
5、根据教师的讲解示范，在小组长的带领下进一步进行练习
6、挑战“跳跃小能手”：根据自己掌握动作的情况，选择适合自己的动物进行挑战（见图三）
7、游戏：跑跳接力
①教师讲解游戏方法和要求
②组织全班进行游戏
（见图四）
30’
1
4
2
四列横队：
图2：
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1、认真观察、积极练习
2、在分组练习中，学生自主学练，教师巡回指导
3、主动改正错误动作
图3：
图4：
××××××
××××××
××××××
××××××
结
束
部
分
1. 放松.教师和学生一起进行放松徒手操。
二. 本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失）。教师点评
三. 下课，师生再见（教师安排学生归还器械）
4’
2
身体放松
认识本课的
练习意义
场地器材
场地：操场
器材：体操垫4张 标志筒4个 动作示意图4张
预计
运动
符合
练习密度：35%-45% 平均心率：125次/分钟左右