二年级体育跑几步，一脚踏跳双脚落地 教案 全国通用

《跑几步，一脚踏跳双脚落地》
执教班级：二年（4）班 执教者： 课次：第一课次
教
学
内
容
一、跑几步,一脚踏跳双脚落地
二、综合障碍赛
重点：
一脚踏跳，双脚落地
难点
动作连贯，踏跳有力
教
学
目
标
1.认识与技能目标：通过教学使学生认知跑几步，一脚踏跳双脚落地，并且掌握单脚起跳双脚落地的动作技术
2.体能与健康目标：通过学习，使学生的下肢力量、协调能力及跳跃能力得到发展
3.情感目标：通过学习，培养学生主动参与体育运动的精神，促进学生对体育运动的追求。
课
的
结
构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与
时间
开
始
热
身
部
分
8
分
钟
一、课堂常规
二、热身活动
1.慢跑
2.热身操
①伸展运动
②扩胸运动
③体侧运动
④体转运动
⑤腹背运动
⑥跳跃运动
一、教学活动
1.体育委员整队，报告人数
2.师生问好，宣布课的内容和要求
3.处理和安排见习生
4.检查服装
二、组织措施：图1

图1
三、要求
1.快、静、齐
2.精神饱满，井然有序
一、教学活动
1.第一排先跑，后面依次跟上成一路纵队绕场地进行各种动作热身。
2.队伍整齐有序
二、组织措施：图2
图2
三、要求
1.慢跑时，不准推、拉同学，有序慢跑，不插队、不掉队
2.充分让身体活动起来
一、教学活动
1.听教师口令，带领同学一起做热身操
2.动作整齐有力
二、组织措施：图1
图1
三、要求
1.认真听口令
2.将各个关节活动开
2
分
钟
3-4
分
钟
2-3
分
钟
学
习
提
高
部
分
27
分
钟
一、跑几步,一脚踏跳，双脚落地
动作方法：
面对沙坑，助跑几步一脚踏跳，两腿屈膝向前上方提起，落地时，脚跟先着地并屈膝缓冲安全落地。
重点：一脚踏跳，双脚落地
难点：动作连贯，踏跳有力
口诀： 1、2、3、蹬跳
游戏：综合障碍赛
将全班分成人数相等的四组，采用往返接力法，四路纵队位于起点线后，第一位同学听到哨声后，依次闯过独木桥，钻过山洞，跨过战壕，冲到胜利终点，返回与下一名接力，最先完成的小红军队伍获胜。
规则：1.独木桥上掉落应重新开始
2.往返时不得影响他组比赛
同学们，当初红军战士们穿越了草地，越过了峡谷，赢得了最后的革命胜利，是值得我们钦佩的，今天我们就来学习红军战士跨越峡谷的动作。
1.教师讲解和示范动作并强调注意动作要领
2.组织学生练习
a.迈一步，双脚落地
b.走三步，双脚落地
c.跑三步，双脚落地
3.教师在学生练习中进行巡回指导纠正错误
4.请学生展示，自评，他评
5.教师点评小结
二、组织措施：图3
图3
三、要求
1.遵守比赛规则，注意安全
2.不推拉，保持课堂秩序
一、教学活动
1.教师讲解示范动作
2.学生认真听讲，进行比赛
20
分
钟
7
分
钟
恢
复
整
理
部
分
5
分
钟
1.放松
2.教师总结本节课教学，并布置作业
3.师生道别，收拾器材
一、教学活动
1.放松
2.教师总结讲评
3.布置课外作业
二、组织措施：图1


5
分
钟
场地
器材
田径场，垫子4块，栏架4个，标志桶8个，长椅4条,粉笔若干
预计运动负荷
练习密度：35%-40%
运动量：120-130分钟/次
总
评