二年级体育双手从头后向前抛实心球 教案 全国通用

《双手从头后向前抛实心球》设计思路
一、教学目标
1、增进投掷知识的了解，使90%的学生初步掌握实心球的正确投掷方法。
2、发展上肢力量及身体协调、灵活性，游戏中增进团队合作意识
3、发扬体育精神，形成积极进取顽强拼搏的生活态度。
二、教材分析
实心球是一种传统的体育投掷器材。适当的练习实心球投掷，能增进人的上肢爆发力和全身协调性，在体育教学中占有举足轻重的作用。然而，实心球的教学也比较乏味、枯燥，学起来感到机械，练起来又比较的辛苦。如何才能激发学生的兴趣和调动学生的学习积极性，就成了本堂课教学关键。因此，在教学设计中各种用游戏引导学生，用游戏来取代枯燥烦闷的投掷练习，从而更好地完成实心球的教学内容。同时，实心球的投掷是一个很复杂的技术过程，在充分考虑教材的基础上我把实心球分为技术动作的学习（课时1）熟悉球性、掌握正确的握球姿势和初步掌握投掷实心球的正确方法；（课时2）掌握投掷实心球的正确方法和出手角度（38°-------42°之间）；（课时3）掌握投掷实心球的正确方法和出手速度；（课时4）进一步巩固加深对动作的正确方法和动作的连贯性。同时强化安全意识和组织纪律教育，使学生明白投掷项目的危险性，必须有组织的安全合理的进行练习和游戏。
三、学情分析
本课的教学对象是二年级的学生，其协调性、自控能力、认知能力相比一年级学生有一定的提高，但是在对体育动作理解的层面还存在欠缺，我们抓住他们争强好胜，模仿性比较强，喜玩好动的这些特点，通过形象讲解、准确示范、情境设计，积极体验等各种教学方法，让学生进一步学会双手头后向前掷实心球的动作技术。在游戏教学中，让学生在合作中体验游戏活动的快乐，加深同学之间的友谊。在课堂上让学生真正成为学习的主人，积极愉快的投入到课堂学习中。
四、设计思路
(1)开始部分：（预计时间：5—8分钟）
教师采用语言导入，通过孩子们崇拜解放军，向往军营生活入手创设情境，让学生进入情境，调动学生的锻炼热情，并建立良好的投掷安全意识与纪律秩序。然后，针对本课所需的身体部位来有侧重的通过慢跑、游戏及自编操，有针对性的活动相关身体部位，培养学生互帮互助的合作意识，激发学生学习的兴趣。
（2）基本部分：（预计时间：28—30分钟）
首先通过教师不同方位、不同角度的，讲解示范标准的双手从头后向前投掷实心球动作要领，建立学生对双手从头后向前投掷实心球动作要领的初步概念，并建立“教官”威信，引导学生产生向教官学习的学习冲动。然后，循序渐进集中讲解、示范徒手分解动作，强调要领，并按动作步骤进行集中徒手练习5次，教师巡视指导，再进行两人一组的一练一辅的分组练习方式进行6至8次小组练习，进一步明确动作概念，并发现、收集、解决学生中存在的问题。之后，再次集中练习徒手的完整连贯动作练习，同时纠正错误动作（约10次）。集中练习结束后，持球通过一定的高度将实心球投到前方不同远度的各个区域内，不同学生可以有不同要求，尊重学生个体差异，并尽量使学生都获得成功体验，建立学生自信心，突破本课重难点，此项练习每生至少10至15次。随后，进行小组代表的展示，并及时予以点评，进一步强化学生的动作技能印象。在主要教材练习结束后，由于主要教材运动量稍显不足，特设计游戏：运输炮弹，来发展学生的下肢力量，并提升本课总体运动量，以力求达到均衡发展的目的。
（3）结束部分：（预计时间：2—3分钟）
结合轻音乐采用简单的放松操让学生达到身心放松的目的，教师总结本课要点，并组织学生收还器材。
五、教学手段、方法
在确保安全的首要前提下，力求教法多样化、科学化、系统化，以促进教与学的和谐发展。为了更好地体现新课程理念，根据学生的认知规律，本课教学中采用以下教法：情景创设法、语言引导法、游戏参与法、竞赛教学法、讲解示范法、纠正错误法等；同时，引导学生使用以下方法进行学习：尝试练习法、观察分析练习法、互助鼓励法、小组交流合作学习法等。
六、单元计划安排见下表
单元课题：双手头后向前投掷实心球
总体目标：
1、使90%的学生学会原地双手头后向前掷实心球的动作要领，提高投掷能力。
2、锻炼上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等身体部位、增强上肢、肩带、腰腹力量。
3、运用已学的知识能够拓展思维进行创想、养成勤于思考的良好品质。
4、培养学生刻苦锻炼和积极进取的精神，并能在活动中充分展示自我。
课时
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习密度与强度
1?
开始部分：
1、游戏：新兵拍照
2、自编操
基本部分：
1、讲解、示范、练习双手头后向前掷实心球的（握法及基本动作要领）
2、游戏：运输炮弹
结束部分：
1、韵律放松操
2、总结下课
3、收还器材
重点：全身协调发力
难点：投掷时快速挥臂。
?1、90%以上的学生学会双手从头后向前掷实心球动作的基本概念和技术要领。
2、发展学生的身体协调能力、上下肢及腰腹力量、稳定性等相关身体素质。
3、培养学生积极向上的学习态度。
?教法：讲解要求—优生展示—典型错误纠正—学生-集中练习—分组练习互评—巡视指导—再次集中展示—集体竞赛
学法：观察—模仿—思考—练习—交流思考—自主练习—互评互学—熟练掌握
策略：强化小组互助互学与竞赛，提高动作质量。
?35%±5%
120—125次/分钟
2?
?开始部分：
1、自编操
2、游戏：布地雷
基本部分：
1、讲解、示范、练习双手头后向前掷实心球（以出手速度和动作协调为主）
2、游戏：
结束部分：
1、韵律放松操
2、总结下课
3、收还器材
重点：方向准确，腰腿腹背发力、蹬地迅猛，出手速度快。
难点：动作协调有力。
1、使95%以上学生建立正确的双手从头后向前抛实心球相关身体动作概念，60%的学生能比较熟练运用双手从头后向前抛实心球技术
2、发展学生的的身体协调性、上肢力量和腰腹力量。
3、培养学生团结协作、力争胜利的竞争意识。
?教法：讲解—示范—集中徒手练习—分组练习—集体竞赛
学法：观察—思考—练习—合作交流
策略：进一步通过各种游戏和练习巩固练习成果；练习中加入动感背景音乐，调动学生的练习热情；
?35%±5%
120—125次/分钟
3
开始部分：
1、自编操
2、游戏：
基本部分：
1、讲解、示范、练习双手头后向前掷实心球（以动作协调、连贯和出手角度为主）
2、游戏：
结束部分：
1、韵律放松操
2、总结下课
3、收还器材
重点：蹬地、收腹和挥臂动作连贯
难点：正确的出手角度与时机。
1、使70%以上学生
能比较连贯的做出完整动作。
2、增强手臂力量，提高投掷能力
3、树立勇敢果断的精神，养成互帮互助的良好品质
教法：讲解要求—集中练习—集中评价—分组交流互评—学生自评—师生共同总结
学法：练习—测评展示—合作探究—自评—总结
策略：引导学生思考，联系实际，培养学生小组探究能力
35%±5%
110—125次/分钟
4
开始部分：
1、自编操
2、游戏：
基本部分：
1、讲解、示范、练习双手头后向前掷实心球的（动作协调、连贯和发力顺序为主）
2、游戏：
结束部分：
1、韵律放松操
2、总结下课
3、收还器材对双手从头后向前抛实心球动作进行考核，检验教学成果。
重点：完整动作协调连贯，能将实心球抛出一定的远度。
难点：动作连贯、发力顺序。
1、使80%以上的学生熟练掌握双手从头后向前投掷实心球的动作要领，学会快速出手有高度的向前投掷实心球动作，提高投掷能力
2、树立自我锻炼的意识，养成坚持到底的顽强毅力。
教法：讲解要求—集中练习—集中评价—分组交流互评—学生自评—师生共同总结
学法：练习—测评展示—合作探究—自评—总结
策略：引导学生思考，联系实际，培养学生小组探究能力
35%±5%
110—120次/分钟
教授年级:二年级（水平二）
课时：第一课时
教学内容:1、双手头后向前抛实心球 2、游戏：运输炮弹
教学目标：
1、通过教学，使 90﹪的学生能掌握正确的握球方法，掌握双手正面投掷实心球的正确方法。
2、发扬体育精神，形成积极进取、团结协作、顽强拼搏的生活态度。
教材重、难点：全身协调发力 快速挥臂
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、器材安排
时
间
次数
强度
开
始
部
分
1、课堂常规：清点人数，安排见习学生，提出安全要求。
2、语言导入：同学们，你们喜欢解放军吗？希望成为一名解放军战士吗……
1、认真听讲，活跃思维。
2、积极思考，遵守纪律。
1、提示学生上体育课的注意事项，清点人数，安排见习学生，提出安全要求。
2、展示“教官”的气质，引导学生进入情境。
组织：四列横队
（图一）集合、整队
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
12×15米场地一块
2/3
1次
小
准
备
部
分
1、游戏：新兵拍照
同学们在跑步的时候听到老师的口令123，茄子。马上停止前进摆出一个造型，再继续向前跑，两圈跑后排头带领学生依次从领取器材——实心球。
2、自编操
1、感受运动氛围
2、在教师的引导下积极进行准备活动。
3、大胆展示，积极练习。
1、?激发学生学习兴趣
2、时刻强调学生注意安全
3、带领学生共同练习
各组快速、安全的传递实心球
每组通过依次传递的方式将实心球发放给所有学
4/6分
1次
中
基
本
部
分
基
本
部
分
一、双手头后向前投掷实心球
1教师讲解示范投掷：双手从头后向前抛实心球的动作要领。
2、集中练习：
双手从头后向前抛实心球的徒手分解动作和完整动作
4、双人练习：
双手从头后向前抛实心球徒手动作双人辅助练习，教师巡回指导

5、集中练习：双手从头后向前抛实心球完整徒手连贯动作技术
6、集体持球进行投掷练习
7、军事大比武：各组推选一名掷的最远的学生，进行比赛。
二、游戏：运输炮弹：
培养学生动脑学练意识，锻炼学生的团结协作能力和反应能力，发展协调性、柔韧性等身体素质，
1、根据自己对教师示范的观察进行模仿与练习。
2、仔细观察老师的示范动作及讲解
3、学生认真听讲，遵守纪律
4、认真进行练习，注意安全
5、充分融入课堂，愉快合作，互帮互助学习。
1、听从口令、严明纪律、注意安全。
2、积极、认真参与练习。
3、努力发挥自己的最大潜能。
4、尝试和同伴一起合作，相互交流成功体会
1、通过在降低重心快速跑来运输炮弹。
2、遵守纪律，尊重游戏规则，在规定的范围、距离内进行比赛
1、点评学生的动作并推选模仿动作做好的学生进行展示。
2、教师讲解、示范动作技术要领。
3、巡视指导，并特别注意安全提示与辅导帮助，帮助学生掌握动作要领。
4、引导学生进入学习状态，提高学生兴趣和竞技状态。
5、明确表扬优秀鼓励学生树立榜样，激励有个体差异的学生，奋起直追。
1、教师讲解示范游戏规则、方法，并强调注意事项。
1、语言引导学生融入情景
2、注意练习区域的安全问题
组织：示范动作
徒手练习：
两人徒手互练互助：
持球投掷练习：
游戏：运输炮弹
将实心球投过跳高架中间的横绳掷到标有数字的各个区域内
跑道四根、实心球40个
28/30分钟
3/5分钟
5/10次
5/10次
10/15次
1次
1/2次
中
中
中
中
强
结
束
部
分
1、放松操
2、总评本课要领
3、收还器材、下课
在老师的带领下，跟着优美的轻音乐放松自己的身体
引导学生放松身体
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
2/3分钟
1次
小
预计运动量
练习密度：35%(+5%) 运动负荷：120—125次/每分钟