二年级体育水平二立定跳远 教案 全国通用

水平二 教学设计

一、指导思想：
本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以小学生形象思维好，好动的身心特点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“快乐体育”的教学目的。
二、教材、学情分析：
（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点，为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
三、教学目标：
1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
教学重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。
教学难点：双脚轻巧落地的方法。
四、本节课教学设计思路：
本课以“立定跳远”为教学内容，发展学生的协调性和腿部力量，培养学生主体意识，创新能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简到易下手，让学生在自主研究下学习摆臂“三拍法”，和接下来要掌握“立定跳远”的动作及“三拍法”的节奏，达到“学中乐、乐中学”的效果。
水平二（二年级）立定跳远单元计划
教材
立定跳远
课时
5课次
教学
目标
1、发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。
2、初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。
3、养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。
4、养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。
重点
难点
重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，落地轻巧。
课次
课时教学目标
重点与难点
教法、学法和知识点
1
1、初步学会双脚同时用力起跳的方法。
2、养成积极练习、乐于学思的好习惯。
重点：前脚掌蹬地、落地的方法。
难点：单双脚跳的轻巧落地方法。
教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。老师给予评价。
学法：学生说出简单的动作要领，完成动作连贯。展示学练成果。
知识点：记住动作，完成动作协调连贯。
2
1、初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。
2、养成团结协作，合理竞争的意识。
重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。
难点：双脚轻巧落地的方法。
教法：复习屈膝与摆臂。示范、讲解。反复练习蹬地动作，老师给予评价。集体随老师的口令练习。个别辅导、纠正。
学法：练习。观察，听讲。学生记住重难点。自由结伴学练，展示学练成果。听教师口令练习。
知识点：记住要领，积极参与练习。
3
1、学会立定跳远的落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，平稳落地。
2、养成自我保护的意识。
重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。
难点：双脚 同时起跳、落地的方法，四肢协调。
教法：复习。示范、讲解落地动作。反复练习，老师给予评价。分组听老师的口令练习。教师巡视指导纠正。
学法：练。观察，听讲。学生按要求练习。分组学练，展示学练成果。互相指导纠正。
知识点：动作连贯、协调、轻松。
4
1、体验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。
2、巩固立定跳远的动作，提高动作正确性。
3、养成积极自信、容纳他人的良好品质。
重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。
难点：上下肢的协调配合。
教法：复习。示范、讲解立远完整动作。组织学生练习，老师给予评价。分组听老师的口令练习。教师巡视指导纠正。
学法：练。观察，听讲。学生分组练习。采用游戏方式进行，展示学练成果。
知识点：记住立定跳远的分成几个部分，简单说出。
5
通过考核，检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段。
重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，落地轻巧。
教法：讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩。指出不足。登统成绩
学法：认真听讲。学生练习后2人一组进行考核。听从教师指出的不足之处。男女轮换考核。
知识点：知道自己成绩，找出不足，今后改正。
水平二 第一课时 立定跳远 体育课教案
班级：二（1）班 人数：40人 任课教师：
学习目标
通过学习，使学生掌握“三拍法”立定跳远方法，以及“三拍法”的动作节奏。
通过游戏，激发学生的学习兴趣，使学生体会到快乐体育的意义，达到“学中乐、乐中学”的目的，培养学生的团体合作精神。
结合音乐，培养学生的节奏感，全面推进素质教育。
学习
内容
立定跳远
齐心协力
场地
器材
操场，20张折叠硬纸，标志桶4根，录音机。
教学顺序
时间
达成目标
学习
内容
教师
指导
学生学习
参与
技能
心理社会适应
负
荷
准备部分
4
全班学生充分活动身体关节
体验运动的快乐
小
集中注意力小游戏“数手指”。
整队，报告人数
检查服装，安排见习生
队列练习，原地转法练习
1、以导入主题创设情景。
2、教师领学生齐做准备活动。
集队：快、静、齐。
2、集中注意力
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
开始部分
6
用高抬腿或慢跑的方式进行热身
培养学生协调能力
中
进入情境后，让学生根据教师的口令进行动作练习。
教师巡视，教育学生注意安全。
开车去郊外
红灯停，绿灯行；上坡加速，高抬腿；下坡减速，慢跑；过隧道弯下腰。
基本部分
10
全体同学在老师指导学习立定跳远体会双腿起跳和提踵方法
通过集体练习明确学习目标
中
跑步队形模仿小青蛙跳跃
学生自主研究“三拍法”摆臂练习
教师讲解示范立定跳跃动作
边打拍边跳练习
按“三拍法”分解动作做示范
田野里模仿青蛙，引出课题：立定跳远
学生自主研究摆臂“三拍法”
教师示范讲解
全班先集体练习
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
教学顺序
时间
达成目标
学习
内容
教师
指导
学 生 学 习
参与
技能
心理社会适应
负
荷
10
同学们基本掌握动作和节奏
1、体会“三拍”节奏和动作的节拍。
2、双脚起跳
大
师：同学们，前面出现了几座小土坡，挡住了我们的去路，我们该怎么办？
生：跳过去。。。
跳小河
师：现在有一条小溪拦住我们面前，怎样通过呢？
生：跳过去。。。
1、教师提示指导。
2、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。
3、和学生一起练习。
组织：1、教师用“快快集合”，使学生成四路纵队站立。将硬纸叠成竖立的“人字形”，让学生模仿老师动作从上方跳跃，体会双脚落地感觉
2、体验远度
6
结合以前所学的技术参与游戏，提高学生的反应能力。
1、激发学生学习的积极性，主动性，感受快乐体育。
2、教育学生安全意识。
大
游戏：“齐心协力”
分四组以跳远的形式跳过木桩，过来终点就转回，和下一个同学击掌。最先完成的一队获胜。你们队之间有没有信心？
教师分组，讲解游戏方法与规则，培养学生团结合作。
1、学生听教师讲解游戏方法和规则。
2、注意安全。
·↓·↓·↓·↓
○ ○ ○ ○
× × × ×
× × × ×
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
结束部分
4
跟老师一起做放松运动。
按音乐节奏一起做放松
小
主要以放松为主。
1、教师参与放松运动，起到示范领做作用。
2、总结评价，收拾器械
1、四列横队，跟老师一起做。
2、游戏：“吹气球”要求学生尽情放松。
课
的
运
动
生
理
负
荷
预
测
A.平均心率
135% + 5%
B.强度指数
1．5—1．8
C.练习密度
35% + 5%
课后反思：
本节课我总结了以下几点：
（1）课的开始，创设了学生是小司机的情境，充分进行了热身，并引入观赏池塘边的小青蛙，在这样的情境中，很快地吸引学生的注意力进入上课内容，激发学生上课的热情和提高兴趣。
（2）立定跳远属于技能教学课，比较枯燥，如果只是让学生单纯地进行练习，学生易产生厌倦，失去学习兴趣。因此，我用比赛和游戏来串联教学过程并把教材内容游戏化，把枯燥无味的教学内容变成有趣的游戏，使学生在乐中学，学中乐，达到快乐的效果。
做的不足的地方：
（1）课的最后，由于游戏接力处于比较激烈的场面，有些学生对动作不在乎，出现了“赶”、“急”等，动作做不到位。