体育与健康课时计划
年级
二年级
人数
40
日期
5.14
执教
班级
8
组班形式
自然班
周次
14
课次
41
内容主题
投掷:持轻物掷远 4-3
综合活动:移植小树苗 10-4
重点
快速挥臂
难点
出手方向
学习目标
1. 学会持轻物肩上挥臂投掷的方法,并能做到快速挥臂
2. 增强学生的上肢力量,协调性和灵敏性
3. 通过活动体验与同伴合作的乐趣,提高学生的学习兴趣,培养学生相互协助的精神和集体意识
课序
时间
学习内容
运动负荷
教与学的活动
组织队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
六
1’
4’
17’
10
2’
1’
课堂常规
热身活动:
热身小游戏:
小鱼儿游啊游
投掷:持轻物掷远 4-2
1. 向下掷反弹球
比一比谁的声音响
2.掷海绵板
a.一板距离
b.两板距离
3.投过一定高度的横绳
4.快速投板
综合活动10-4:移植小树苗
种小树苗
2、移植小树苗
3、收果实
放松
放松操:
《幸福你就拍拍手》
总结
下课
1
7~9次
10
~12次
5~6
3~4
3
2’30
1’
4’
2’
1’
5’
2’
中
小
中
中
中
强
小
◎师生问好
◎宣布课的内容
◇积极投入,认真听讲
☆精神饱满,充满自信
◎教师语言指令
◇学生听教师提示练习
☆活动充分,快乐参与
教师示范讲解
◇学生小组练习
☆快速挥臂,掷板声音响
◎教师讲解示范
学生两人一组练习
一人持板背对,一人投掷,3次轮换
◎师巡视指导
☆肩上屈肘,快速挥臂
◎师组织学生两排
◇学生听口令集体练习
☆快速挥臂,反应迅速
组织学生面对面排成两排
师讲解比赛方法,要求肩上屈肘投出
师持板在两队伍中快速跑过
◇学生集体练习
☆快速挥臂,学会观察,懂得谦让,防止碰撞
◎师创设情境:我们一起来种树
◎讲解游戏方法
◇学生小组比赛
◎师评价,宣布获胜队伍
◎引导学生第2次及第3次练习:小树苗长大了,我们要把他移植一下
◇学生再次比赛
◎总结,宣布获胜队伍
☆积极参与,不抢跑,不越线
◎带领学生一起进行练习
◇跟老师一起放松
◎总结本次课的情况
☆认真听讲,参与评价
散点
散点
一人一板 散点
两人一组:散点
两列横队
面对面两列横队
散点
场地器材
海绵球 若干个
海绵板 41个
呼啦圈 8个
安全保障
选用轻便安全的器材
平整的场地
充分的热身准备活动
进行投掷安全和关心他人的教育
课后小结
本次课基本上达到了预期效果,练习次数,密度也基本符合课前预计。课堂氛围较好,但是在发挥学生自主学习方便不够,以后教学中应多注重学生的自主学习。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等强度
50%
37%