二年级体育掌握横劈叉要领 教案 全国通用

教 学 设 计
二年级体育与健康课教案
上课年级：二年级 上课时间：40分 上课人数：40人 任课老师：
教学目标
1、技能目标：通过课堂练习，让学生掌握横劈叉要领
2、身体素质目标：增强身体素质、发展协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：培养学生团队协作集体主义精神，促进学生对体育锻炼的兴趣
教学内容
游戏（爬行接力赛）
横劈叉柔韧性练习
场地器材
空旷地25*20米、垫子二十床、哨子等
教学重点
通过柔韧性练习，体会并初步掌握横劈叉动作要领
教学难点
1.利用游戏的方式，使学生对锻炼身体产生兴趣2.对后进生的指导与同学之间的互助
教学顺序
导入上课内容→准备活动→游戏（爬行接力赛）→横劈叉柔韧性教学与练习→自编太极操（放松）→总结评价上课情况
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
教 学 组 织
时间
强度
一
1、课堂常规
2、准备活动
（1）徒手操练习：
<1>头部运动
<2>体转运动
<3>扩胸运动
<4>腰部运动
<5>正压腿
<6>侧压腿
<7>膝关节运动
<8>踝腕关节运动
每节操4个八拍共32个八拍
（2）慢跑田径场一圈。
1、清点人数
2、师生问好
3、介绍本节课上课内容及上课要求
4、强调安全问题：在跑的时候注意前方与两侧有没同学通过，跑到终点后不要立即停住，预防摔倒，增强运动时必要的安全意识。
1、迅速集合并由体育委员整队检查人数。
2、注意力集中，认真听老师介绍本课内容以及要求，身心做好充分准备。
3、做好热身活动，充分活动开身体各个关节，为下面练习做好充分准备。
要求：
集队要快、静、齐，
服装整齐、精神饱满。
组织队形如下：
××××××
××××××
××××××
××××××
★
★ 老师
× 学生
6-8
分钟
中小
二
游戏：爬行接力赛
游戏方法：
准备：1.学生分成人数相等的两组，男生女生混合分组。
2.教师喊口令“各就位”后，学生在垫子一端做好准备爬行的姿势。游戏开始：学生听到哨声后以四肢着地爬行的方法前进，一直爬到垫子的另一端与队友相互击掌后，接力的队友才能前进爬行，如此类推最后一名同学躯干抵达终点线停表，用时少者名次获胜。
最慢小组接受教师“奖励”，男生做10个俯卧撑、女生做10个深蹲。
1、讲解游戏方法和游戏规则，引导学生去尝试和参与游戏
2、强调爬行的行进路线。
3、组织队形安排学生进行游戏。
4、担任发令和裁判员。
5、鼓励学生积极进行游戏，并巡视指导。
6、在游戏中密切注意学生遵守游戏规则。
7、注意安全问题。（两端做一个准备区，垫子横着放，离垫子0.5米处设置准备区，一端用4个雪糕桶头设置高为0.8米高的绳子绑住）
1、认真听老师讲解游戏方法与游戏规则。
2、积极参与到游戏当中，并充分活动身体各关节。
3、注意力集中，提高协调能力。
4、积极为同伴加油。
5、学生必须要从雪糕桶绑住的绳子下面穿过后再进行爬行
组织队形如下：
**|×××××|**
10-15米
**|×××××|**
★
★ 老师
× 垫子
* 学生
注意垫子松开的情况与迎面接力的方法
游戏规则：（1）四肢必须着地，以爬行的方式前进（2）必须以相互击掌的方式完成接棒（3）未进行相互击掌前不能进入垫子区域（4）提醒学生注意安全，必须要穿过安全区才能前进爬行
7
-9分钟
中大
三
横劈叉柔韧性教学与练习
以站位、坐位体前屈练习为导入，通过2到3个辅助行练习后过渡到横劈叉，慢慢一步步进行练习，最后小组互助，结束基本部分
重难点：劈叉时更要循序渐进，万万不能急于求成，否则易伤身体，练习时一定要放松肢体，只有放松了肢体才可以将韧带拉开。
1、介绍横劈叉基本技术动作练习的方法
2、讲解示范横劈叉完整动作
3、组织学生进行各种类型的练习（如导入部分的体前屈、辅助性练习等），并对练习提出具体要求。
3、指导学生练习，纠正学生存在的不足。
4、教师讲解学生存在的问题，并给出解决方法。
5、总结练习情况
1、认真听老师讲解动作要领，看老师示范
2、积极思考动作要领
3、根据老师要求进行练习
4、同学之间交流，
互相帮助，纠正动作
5、积极提问、认真探究
6、认真听老师总结练习情况
组织队形如下：
××××××
××××××
★
××××××
××××××
组织队形：全班分成两个小组做练习，每小组20人左右。利用垫子进行各项练习。一块垫子两位同学共用，练习时，一位同学进行练习，另一位同学从旁纠正帮助。最后并进行自评和互评，讨论和探究。
根据学生的个别差异，分成难组易组，以调整教学进度和内容，更好的针对学生的需要开展教学内容
17
-18分钟
中等
四
放松活动
自编太极操
教师从旁指导，带操学生带领学生做，引导学生放松身体。
积极跟音乐的节奏做，调整呼吸。
组织队形如下：
★ ×
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：积极放松身体，调整呼吸。
2
-3分钟
小
五
下课常规：
1、集合；
2、本课小结。
1、组织集队；
2、小结，回答学生所提出的问题；
3、布置作业；
4、宣布下课。
1、按集合队形迅速集合；
2、认真听教师总结并提出问题。
组织队形：同集合队形
要求：集队要快、静、齐，认真听老师总结。
2分钟
课堂预计效果
强度指数：+1.5 练习密度：45%—55% 平均脉搏：90—120/分
课后小结
85~90%的学生初步学会横劈叉的动作要领以及柔韧性练习的要点