二年级体育 障碍跑 教案 全国通用

小学体育与健康水平一教学计划
障碍跑
授课教师:
教学对象: 二年级
水平（一）二年级障碍跑教学设计
一、指导思想
贯彻落实体育课新课程标准，以 “健康第一 快乐体育”为指导思想，以体育活动为载体，培养学生自主、合作、创新等实践能力，培养学生勇敢顽强、自主锻炼的精神，进一步提高人与人之间的合作参与能力，增进师生友谊；使学生享受体育运动的乐趣，体验成功，身心健康全面发展。
二 、学情分析：
二年级的小朋友，活泼好动，兴趣广泛，对新颖的运动项目充满好奇，但运动能力及协调能力较弱。我在教学中以跑为基础，贯穿各种游戏来教学，使学生掌握正确跑步姿势的同时结合趣味性强、形式多样的游戏，让学生体验到参加体育运动的乐趣，身心得到发展，从而提高学生的综合素质。
三、教材分析
障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻等方法越过障碍的项目。此项教材借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生
四、教学目标
1.运动技能：学习在规定距离内的自然跑中用跨、钻、绕等不同的方法通过障碍物
2.身体健康：发展下肢力量和灵敏素质，提高身体协调性。
3.心理、社会适应：培养勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识。
五、教学内容
障碍跑
六、教学重、难点
重点：让学生掌握绕、跨、钻等方法通过障碍物 难点：手脚协调并用
七、学习方法
讲解示范法 观察学习法 合作练习法 比赛练习法
八、教学流程
课堂常规--队形队列练习--热身操--小游戏--教师带练--2人对练--小组协作练习--大游戏--放松操—总结下课
九、教学安全预测及措施
障碍跑是体育课堂教学中容易发生安全事故运动项目，做好以下几点安全措施及要求：
针对容易受伤部位充分做好准备运动，如颈部、腰部、膝关节和踝关节等等。
在没有教师指导或人员的保护情况下，不做任何高难度的技术动作。
练习过程中，加强自我保护意识，分组分层练习时要集中精神，避免运动损伤。
水平（一）二年级障碍跑单元教学计划
学时
学时内容
学习目标
重、难点
教与学组织措施
1
绕过障碍练习、钻过障碍练习、跨过障碍练习
1.熟悉曲线跑的游戏方法、规则和要求。
2.能做出钻过障碍的动作，做到动作连贯、协调。
3.能相互合作，积极参与克服困难的精神。
重点：让学生掌握绕、跨、钻等方法通过障碍物
难点：手脚协调并用
1、讲解示范绕、钻、跨过障碍技术动作
2.展示绕过障碍物的技术。
3.展示钻过障碍物技术。
2
手脚并用爬过障碍
1、知道手脚并用爬过障碍的活动方法、规则和要求。
2、能做出手脚并用爬过障碍的方法。
3、发展灵敏、上下肢协调、及奔跑能力。
重点：上下肢协调配合。
难点：动作协调
1、模仿动物走，初步学习手脚并用爬过障碍练习。
2、展示动作技术。
3、教师评价与个人评价相结合。
3
跳跃障碍练习
1.能说出跳越障碍跑游戏方法、规则和要求。
2.做出连续跳过障碍的动作。
3.通过想象模仿练习，表现出不怕苦，不怕累的精神，体验成功的喜悦。
重点：快速跑中顺利跳越低障碍。
难点：连续跳越障碍动作的稳定性。
1.设置障碍，组织学生用不同的方法跳跃障碍。
2.选出最好的跳跃障碍的方法。
3.重复练习。
4
障碍组合练习
能说出各种通过障碍的方法、规则和要求。
障碍组合练习，发展协调能力
通过障碍组合练习，培养不怕苦不怕累的精神
重点：让学生掌握绕、跨、钻等方法通过障碍物
难点：手脚协调并用
讲解示范分组自主摆设障碍进行障碍跑练习
分组展示摆设障碍练习
3、穿越障碍组合练习
水平（一）二年级障碍跑课时计划

学校
班级
二年1班
单元课次
2
执教教师
学习
目标
1.运动技能：学习在规定距离内的自然跑中用跨、钻、绕等不同的方法通过障碍物
2.身体健康：发展下肢力量和灵敏素质，提高身体协调性。
3.心理、社会适应：培养勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识。
学习
内容
1、障碍跑；2、游戏：小小搬运工
重点
让学生掌握绕、跨、钻等方法通过障碍物
难点
手脚协调并用
场地
器材
体操垫，小垫子，雪糕筒，海绵球，栏架，足球
安全
措施
1.检查场地、器材2、强调练习时的间距3、提示运动中不要发生碰撞 4、注意游戏时的安全
教学
流程
课堂常规--队形队列练习--热身操--小游戏--教师带练--2人对练--小组协作练习--大游戏--放松操—总结下课
课的
结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习
时间
练习
次数
运动
量
课
堂
常
规
培养学生树立良好的纪律作风，建立良好的师生关系和创设活跃的课堂氛围
激发兴趣，达到热身目的
1、课堂常规
2、上课，师生问好，宣布本课的学习内容
3、整队，队形队列练习
1、慢跑一圈
2、徒手操
1、按教师要求快、静、齐集队，进行队形队列练习。
2、认真听老师布置的教学任何和要求
1、积极参与到游戏当中
2、充分活动各关节。
3、动作有力自然
xxxxxxxxxx
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oooooooooo
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▲
四列横队
精神饱满
队列：一路纵队
队列：四列横队
1、整队，检查出勤情况，检查着装安排见习。
2、宣布上课内容及要求。
3、进行队形队列练习，口令准确、清晰。
1、指挥学生慢跑和点评
2、带领学生做徒手操，引导学生运动前充分活动开
6
分
钟
1
次
1次
24个
8
拍
低
中
激
趣
导
入
激发学生的学习兴趣，调整学习状态
乐于参与
小游戏：夹球迎面接力
认真听老师讲解游戏的玩法与规则：双脚夹着足球跑道中间的雪糕筒出折返，击掌接力
教师讲解游戏规则，提出要求及讲评鼓励。
1、语言引导学生，提示学生注意安全
4
分钟
1-2
次
中
课的
结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习
时间
练习
次数
运动
量
技
能
学
练
体验钻和跨技术动作，提高学生障碍跑运动兴趣，发展协调能力
1、复习穿越小树林
2、钻过山洞
3、跨过小水沟
1、积极参与课堂教学活动
2、 体验快速跑技术和多种的练习方法。
3、体验成功的乐趣。
4、注意安全
1、提示学生注意重心，身体向着“小树”
2、观察辅导，点评和表扬
3、提醒学生注意安全
10分钟
3至5
次
中
技
能
学
练
进一步掌握绕、跨、钻等方法通过障碍物
分组自主完整练习：
1、穿越小树林
2、钻过山洞
3、跨过小水沟
1、按要求完成教师布置的练习内容
2、互相学练
3、安全团结充分
分成八组进行自主练习
布置任务巡视指导
1、穿越小树林
2、钻过山洞
3、跨过小水沟
8
分
钟
3至5次
中
技
能
巩
固
通过游戏练习，培养学生团结协作的精神。
1、游戏：《小小搬运工》
通过障碍物到达货物的地点，然后把货物运回起点。
1、认真听老师讲解游戏的玩法与规则
2、进行游戏
1、组织学生进行游戏。
2、激励学生
3、提醒学生注意安全
8
分钟
1至2次
强
身
心
放
松
消除运动疲劳，减少运动伤害，保护身体健康
放松拉伸
总结点评本课，布置课外作业，收拾器材，下课
跟随教师进行拉伸放松，听教师对本课的总结点评，收拾器材，准备下课
带领学生在音乐下进行放松，总结本课学习情况听取学生的反馈意见，吩咐组长帮忙收拾器材，宣布下课
4
分
钟
1次
低
平均心率预计
120—130次
强度指数预计
1.4—1.6
练习密度预计
55+5%
课后
反思
1.在关注学生的个体差异方面，可进一步加强。
2.在教学目标的设计上可更加具体。按“技能目标、健康目标、心理和社会适度性”的三维目标进行梳理
3.安全提示与措施不足，需提高