二年级体育 自然直线快速跑 教案 全国通用

《自然直线快速跑》教学设计
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位，使学生在运动中体验成功的快乐，让学生在欢乐愉悦的音乐氛围中“动”起来，“玩”起来，并在“动”和“玩”的过程中受到教育，学到方法，得到提高，把技术练习与游戏融为一体，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。
二、教材分析
跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要的作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线?速度快。
三、教学重、难点
教学重点：身体平稳、跑成直线。
教学难点：摆臂自然连贯、用前脚掌着地
四、学情分析
本堂课的教授对象为一年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。
五、教学目标
1.运动参与：通过游戏、比赛等教学手段，让90%的学生能够积极参与到短跑运动中，并感受到快速跑运动的乐趣。
2.运动技能：通过学习，90%的学生能够掌握正确摆臂、前脚掌着地及跑成直线的方法，并运用到实践中去。
3.身体健康：通过练习，发展学生下肢力量与身体协调性。
4.心理健康与社会适应： 在游戏、比赛过程中，学生能够团结协作，公平竞争。
六、教学过程
（一）开始部分（2min）
通过口令指挥来完成队列练习，清点人数、安排见习生，宣布上课内容与要求，提出奖惩制度，使学生做好上课的心理准备。
准备部分（8min）
通过徒手操，使学生充分做好身体准备，集合游戏提高学生注意力与上课的积极性。
基本部分（25min)
先通过提问逐步导入本次课学习的主题，然后师生共同探究技术动作，等学生有了一定的概念后进行辅助练习、和动作体验练习，紧接着用小比赛的形式巩固提高，最后用游戏的进一步激发学生的好奇心与练习的积极性，使学生学有所展。
（四）结束部分（5min）
学生跟老师做放松操，使学生在愉快的气氛中结束课程。
七、场地布置
音响一台、小彩旗90面、田径场一块、桶6个、凳子6个、印章6个、纸6张。
八、效果预计
1、预计本课练习密度为60%左右，中高等强度。
2、最高心率180次/分左右，平均心率为125—135次/分。
3、预计90%左右的学生能掌握本节课的动作技术。
2016—2017学年第二学期教学设计
学科:体育 年级:二年级 执教者:
课题
跑与游戏：1.自然直线快速跑
2.贴纸跑游戏
课时
1
班级
102
日期
2017.5.25
教学
目标
运动参与：通过游戏、比赛等教学手段，让90%的学生能够积极参与到快跑运动中，并感受到快速跑运动的乐趣。
运动技能：通过学习，90%的学生能够掌握正确摆臂、前脚掌着地及跑成直线的方法，并运用到实践中去。
身体健康：通过练习，发展学生下肢力量与身体协调性。
心理健康与社会适应： 在游戏、比赛过程中，学生能够团结协作，公平竞争。
重难点
重点：身体平稳、跑成直线 难点：摆臂自然、前脚掌着地
教 学 过 程
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
次数
设计意图
开
始
部
分
3^
课堂常规（2）
1.集合整队，清点人数，检查着装。
2师生问好。
宣布本课内容和要求。
安排见习生。
组织：四列横队。
教法：
1.教师向学生问好，强调安全问题及注意事项。
2.教师讲解本课要求与任务。?
要求：
教师用激励性语言，激发学生的运动积极性。
队形：密集队形
学法：
1.体委整队、报数。
2向老师问好。
3.认真听讲本课学习内容和要求。
要求：
集合快、静、齐。
2.见习生随堂听课，按要求做力所能及的事情。
1
使学生明确上课任务，做好心理准备。
准
备
部
分
8^
一、准备活动(4)
头部运动
肩部运动
腰部运动
膝部运动
踝腕关节运动
正、侧压腿
二、集合游戏（4）
全班绕圆圈后踢腿慢跑,听到教师信号后，相应小组迅速回到自己位置。
组织：四列横队呈体操队形。
教法：
1.讲解示范，教师领做，利用口令提示动作并领做准备活动。
2.鼓励法：对于表现优异的小组给予表扬。
要求：
教师动作准确，口令清晰及时，给予学生语言鼓励。
组织：圆形慢跑，前后间隔一米。
教法：
1.讲解示范法，讲清楚游戏规则 ，带领学生跑到相应位置。
2.鼓励法：对于表现优异的同学给予表扬。
要求：
教师动作准确，口令清晰及时，给予学生语言鼓励。
队形：四列横队体操队形
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
△
要求：
学生注意力集中，量力而行，避免运动损伤。
队形：
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
△
要求：
控制跑步速度，不可插队。
学生注意力集中，认真听老师的信号。
1

1
活动身体各关节，预防运动损伤，提高身体积极性。
通过后踢腿跑，进一步活动下肢关节，同时提高学生注意力。
基
本
部
分
25^
自然直线快速跑
技术剖析:
快速跑的特点是距离短，起跑采用站立式起跑方法，跑步时上体上前倾，两臂屈肘前后自然摆动，用前脚掌先着地，跑成直线。
一、导入（3）
同学们！我们今天要学习的快速跑技术，你们知道快速跑在我们生活中有什么用途吗？那怎样才能跑的更快吗？（学生讨论，教师启发）今天我们就来探究一下吧！
动作学习（5）
1.原地摆臂
学生跟随教师节拍练习：慢-快-慢
2.前脚掌跑
学生跟随教师节拍练习：慢-快-慢
3.站立式起跑动作
有力脚在前，后脚跟抬起，两脚之间一脚距离。
小组体验练习（7）
1.教师从各小组选取一名小组长，组长手持彩色小旗发令，组员听从小组长指挥，小组长轮流担任；
2.练习过程中配合跑步音乐，提高学生积极性。
3.每小组终点处放置“你真棒”印章一个，A3纸一张至于凳子上，学生每完成一次练习，给自己盖印章一次，对自己精神鼓舞。
4.练习距离15m.
彩旗接力赛（6）
1.比赛规则：各小组组员手持彩旗折返跑接力。起跑前不可超过起跑线。跑步时手握彩旗，正常摆臂。
2.游戏罚则：最慢的小组深蹲5次。
3.注意事项：跑步时注意安全，返回起点后迅速到队尾排队，不可干扰他人.
4.练习距离20m。
五、贴纸跑游戏（4）
1.游戏规则：各小组将快速跑练习中的A3红花纸，从凳子上取下来贴在胸前进行折返跑体验游戏，如果纸掉落，应从掉落处捡起，继续跑动，折返成功后将纸交由第2名同学，然后跑到队伍最后一名同学身后排队，依次进行，直至全部小组完成。
2.游戏奖励：成功折返报纸没有掉落的同学红花一个。
3.游戏注意事项：跑步时注意安全，返回起点后迅速到队尾排队，不可干扰他人.
4.练习距离25m.
组织：密集队形
教法：
问答法：用启发式的问题向学生提出问题，让学生动脑思考。
要求：
声音响亮，问题简单易懂。
组织：四列横队，体操队形
教法：
1.讲解示范法，教师示范不摆臂、直臂摆动、小碎步跑法。
纠错法，观察学生练习，及时帮助学生纠错，集体性错误集合纠正。
3.提示法：重点提示练习要领、及安全问题。
要求：
1.各技术教学环节讲解言简意赅，示范生动形象，动作准确到位。
2.提示学生注意安全，练习时巡视学生，防止意外发生。
3.纠错委婉，及时，准确。
组织：六路纵队
教法：
语言提示法，教师对学生不断进行动作要点提示。
纠错法，针对集体出现的共性错误，集中纠正。
要求：
1练习前检查、布置场地，保证练习环境安全。
练习过程中时刻注意学生情况，并给予学生鼓励、提示。
3.不断提醒学生注意安全。
组织：六路纵队
教法：
讲解法，向学生讲清楚游戏规则，后随机选取一名同学，与进行游戏示范。
鼓励法：鼓舞学生积极参与到比赛中来。
要求：
1.比赛前检查、布置场地，保证游戏环境安全。
2.比赛过程中时刻注意学生情况，并给予学生鼓励、提示。
3.不断提醒学生注意安全。
组织：六路纵队
教法：
1.讲解示范法，向学生讲清楚游戏规则，后随机选取一名同学，与进行游戏示范。
2.鼓励法：鼓舞学生积极参与到游戏中来。
要求：
1.比赛前检查、布置场地，保证游戏环境安全。
2.比赛过程中时刻注意学生情况，并给予学生鼓励、提示。
3.不断提醒学生注意安全。
队形：
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△
要求：
认真听讲，回答积极。
队形：四列横队，体操队形
学法：
讨论法：与老师同学共同讨论动作的合理性。
模仿法：认真模仿教师的技术动作。
集体练习法：根据教师指导，集体练习。
要求：
遵守课堂秩序，讨论积极、练习认真。
不可随意离开位置。
队形：小组练习
1＊ ＊ ＊ ＊ ＊
2＊ ＊ ＊ ＊ ＊
3＊ ＊ ＊ ＊ ＊
4◎ ◎ ◎ ◎ ◎
5◎ ◎ ◎ ◎ ◎
6◎ ◎ ◎ ◎ ◎
△
要求：
遵守课堂秩序，积极练习。
2.练习时注意安全，不干扰他人，排队迅速。
3.小组长认真负责，发号施令，组员没有组长允许，不准擅自起跑。
队形：六路纵队。
学法：
1.认真听讲教师讲解比赛规则。
2.与同伴密切交流，互相提醒比赛规则。
要求：
1.遵守比赛规则，排队迅速，等待有序。
2.见习生积极参与课堂，充当裁判或鼓励队友。
队形：六路纵队。
学法：
1.认真听讲教师讲解游戏规则。
2.与同伴密切交流，互相提醒游戏规则与经验交流。
要求：
1.遵守游戏规则，排队迅速，等待有序。
2.见习生积极参与课堂，充当裁判或鼓励队友。
1
2
7
3
2
通过向学生提问，活跃学生思维，逐步引导学生思考怎么跑，从而激发学生积极性。
通过讲解示范，使学生初步掌握正确的起跑站位、摆臂、脚掌着地的方法。为接下来的巩固提高练习做好铺垫。
1.轮流担任小组长，培养学生组织能力，同时提高练习积极性；
2.防止学生未到终点就返回
3.以人为本，学生每完成一次练习体验一次成功感。
4.促使学生跑成直线。
通过小彩旗接力给学生不同的刺激，吸引注意力。
2.学生双手握旗跑，提醒学生注意正确的摆臂方法。
再次变化条件刺激，吸引学生注意力。
2.通过贴纸跑使学生主动提高速度，以防纸掉落。
结
束
部
分
5^
一、放松(2)

二、课堂小结(3)
师生再见、回收器材
组织：组织学生有节奏的拉伸放松
教法：在音乐的伴奏下，组织学生有节奏的拉伸放松。
要求：节奏舒缓，引导动作准确。
小结：简单小结学生课堂表现情况，小组表现情况，激励学生养成遵守纪律，热爱练习的运动习惯。
要求：语言清晰，简明扼要。
与学生再见，组织学生回收器材，让学生养成爱护公物的习惯。
队形：四列横队，体操队形。
小结：认真听讲教师小结，结合自身情况，自我评价。
1
1
在音乐《虫儿飞》，背景中放松拉伸，使学身心得到放松，产生愉悦感，对下次体育课充满期待。
回顾本节课所学内容，对学生的课堂表现，做出简单评价。
场
地
器
材
场地：田径场一片，
器材：音响一台，口哨一个，小印章6个，A3纸6张，红色胶凳6张，小桶6个，小彩旗50把。
安
全
保
障
1.合理安排活动场地，排除安全隐患。
2.准备活动充分，做好针对性准备活动。
3.严格要求课堂纪律，避免拥挤、混乱。
预
计
运
动
负
荷
练习密度：约60%
平均心率：125—135次/分
预
计
心
率
曲
线