课件32张PPT。 第4单元 呼吸和血液循环
第1课测量呼吸和心跳小组合作学习要求: 1、认真观察观察46页至47页的图片。
2、怎样测量呼吸?
3、怎么测量心跳?
4、测量时应该注意哪些问题?
还会有哪些变化?一、导入新课二、测量呼吸和心跳实验1:
在静坐时测量自己的呼和心跳速度。设计实验一分钟次/分钟 数腹部的收缩次数 数脉搏的跳动次数 在静坐状态下在同一个时间内,心跳的次数和脉搏的次数是一样的。怎样来测量脉搏呢?
伸出自己的左手,掌心朝上,右手的食指、中指、无名指三指并拢,将指肚部位放在左手手腕外侧,大拇指自然地放在手背附近,稍稍用力。这时,中指指肚就可以感觉到脉搏的跳动了。试一试怎样测量呼吸次数?测量时可以闭起眼睛,集中注意力。
然后将手放到上腹部,可以帮助我们感觉呼吸的频率。6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210计时开始时间到!自测呼吸次数6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!计时开始自测心跳次数实验2:
在运动结束时测量自己的呼吸和心跳速度。设计实验一分钟次/分钟 数腹部的收缩次数 数脉搏的跳动次数 在运动结束时6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210计时开始时间到!自测呼吸次数6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210计时开始时间到!自测呼吸次数问:与静坐状态下比较,你发现了什么?呼吸和心跳的次数都比安静时增加。实验3:
休息三分钟后,测量实验员的呼吸和心跳速度。 设计实验一分钟次/分钟 数腹部的收缩次数 数脉搏的跳动次数 休息三分钟后6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210计时开始时间到!自测呼吸次数6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210计时开始时间到!自测呼吸次数问:与运动结束时相 比,你发现了什么?呼吸和心跳的次数都减少了。小组的测量记录表 三、分析、整理数据姓名状态小华、小明、小丽测量并计算1分钟的呼吸和心跳次数及平均值
1、一吸一呼算是一次呼吸,测量时要保持均匀平稳的呼吸。
2、心跳就是心脏的收缩与舒张,心脏每收缩、舒张一次,我们就会感到一次心跳。(身体上的变化有呼吸和心跳加快,还会出汗。)
四、总结,拓展延伸呼吸频率心跳频率运动后心跳为什么会加快?人体需要的氧气由肺吸入后进入血液,再由心脏通过血管输送到身体的各个部位,同时收集二氧化碳等废物排出体外。
伴随身体运动量的增加,人需要更多的氧气,心跳也就逐渐加快,以便输送出更多的血液。
心脏为血液的输送提供动力。运动后呼吸的次数就会增加,为什么? 有力的心跳是一个健康生命的重要标志。脉 律
正常的脉搏搏动均匀规则,间隔时间相等
脉搏细弱而触摸不清时,可用听诊器测心率1分钟
异常脉搏的护理措施 心理护理 进行有针对性的心理护理和健康指导,以缓解患者的紧张恐情绪;增加卧床休息以减少心肌耗氧量
观察疗效 按医嘱给药并给予适当的指导,同时应观察药物疗效和不良反应,作好相应的护理
协助检查 协助医生进行有关的检查和治疗 能力训练题 一、填空:
1、我们在运动时,身体上的变化有 和 加快,还会出汗。
2、一吸一呼算一次 。
3、运动结束时的呼吸和心跳次数要比安静状态下 。
4、心跳就是心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次,我们就会感到次 。呼吸心跳呼吸多心跳二、选择填空
1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快( )。
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢( )。
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
3、人的正常呼吸次数是每分钟( ),人的正常脉搏跳动的次数是每分钟( )。
A、20次左右 B、80次左右 C、140次左右
BAAB
4、跑或跳时人呼吸的次数比休息时
( )。
A、增多 B、减少 C、一样多
5、同一个人,在( )时的心率最快。
A、平静时 B、慢走一分钟后
C、跳绳一分钟后
6、平时,一般人心跳的次数比运动员( )。
A、多 B、少 C、一样多ACB
三、判断是非。(打“√”或“×”)1、人在安静状态下每分钟呼吸次数约为80次。
( )2、人的呼吸频率比心率的次数多。( )3、人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。
( ) 4、每个人的呼吸和心跳次数都不相同,是略有差异的。 ( )5、心跳得越快越有利于人体的健康。( )√×√××