行进间单手高手投篮技术
备课人
崔岩
学科
体育
年级
六年级
单位
蒋辛屯中心小学
课题
行进间单手高手投篮技术
第( 1 )课时
课型
三维目标
1 复习原地运球技术。
2 学习行进间单手高手投篮技术。
3 游戏:篮球接龙游戏。
4明确篮球行进间单手高手投篮技术原理及作用。???????????
5通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握行进间单手高手投篮技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用行进间单手高手投篮技术,提高手对球的控制支配能力;发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性。6培养学生积极进取、力争胜利的竞争意识及团结协作品质。
教具(课件)准备
篮球40只,
篮球场2块。
教学重点、难点
重点:身体腾空时平衡的控制和投篮出手动作。
难点:行进间运球和单手高手投篮的衔接、身体控制、出手动作。
教 学 过 程(双边活动)
教 师 活 动
学 生 活 动
修 改
一、开始部分
1、整队集合(如图1)。
2、体育委员整队,出入列报告,检查服装及出勤情况。
3、师生问好。
4、教师提出教学内容和学习目标,导入主题。
5 安排见习生。
二、准备部分
1慢跑球场2圈。(如图2)。
2身体练习(如图3)
A 头部运动
B肩关节绕环练习
C扩胸运动、振臂运动
D 腹背运动
E转体运动
F膝关节屈伸练习
G 指、腕、踝关节练习
3球性热身练习(如图4)
A头颈部绕球练习
注意:手臂动作幅度尽量大些。
B腰部绕球练习
注意:手臂动作幅度尽量大些。
C腿部八字绕球练习
注意:下肢动作幅度尽量大些。
三 主体部分
1复习篮球原地运球技术
A 原地右手高、低运球练习
B原地左手高、低运球练习
C原地左、右手换球练习
D原地行进间姿势高运球练习
重点:大臂带动小臂,小臂带动手腕按压球。
难点:手腕、手指放松。
2学习行进间单手高手投篮技术
(1)观摩学习阶段:
A、教师进行完整动作示范。
B、讲解:
动作要领:
右手为例,行进间运球,当球从地面反弹起,跨右脚同时双手拿球,迈左脚蹬地起跳,当身体接近最高点时,单手肩上投篮。
(2)实践阶段:
A:跨步接球练习
以右侧为例,学生左脚单脚站立,接到球完成后两步接投篮动作练习。如(图7)
主要目的:帮助加强学生对技术动作的理解和掌握。
B:接同伴或教师的传球上篮。如(图7)
主要目的:帮助加强学生对技术动作的理解和掌握,增强动作的连贯性。
C、行进间运球单手高手投篮完整动作练习。如(图8)
3游戏:篮球接龙
游戏目的:培养学生对篮球的兴趣和团队协作品质。
游戏方法(如图11):把学生分成人数相等的2组,排成纵队,每组第一名同学拿球,游戏开始后,把球转身传递给后面的同学,后面的同学接球后换方向转身把球交给后面的同学,如此接龙,最后一名同学拿到球跑到第一名同学前面,游戏结束,以时间短的一方获胜。
四 结束部分
1 以横排队形集合整队。
2身体拉伸放松练习。
3课堂总结:教师总结学生课堂表现,对本课的练习效果进行讲评。提出今后注意事项。
4下课,师生再见,归还器材。
一.1组织:
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(图1)
二.1组织:
(图2)
二.2组织:
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(图3 )
二.3组织:
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(图4)
三.1组织如下:
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(图5)
三.2.(1)组织如下:
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( 图6)
三.2.(2)组织如下:
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( 图7)
B/D组
A/C组
C3、4组
(图8)
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(图9)
四 结束部分
组织如下:
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图(10)