篮球运传组合
教学内容
篮球:运、传组合练习
课次
1
教学目标
1.复习巩固提高篮球各种运球和传球技术动作,强化运球、传球、接球技术动作概念。(重点)
2、初步掌握篮球运球和传、接球动作技术衔接组合,能够在中低速下掌控篮球运球,并能较准确控制传球方向和力度,使同伴能接稳球。(难点)
3、发展学生上下肢的协调性和灵敏性,积极尝试,乐于和同伴相互合作、相互帮助。
教学过程
课的内容
练习步骤
练习要求
组织形式及
安全指示
运动量
次数
强度
时间
准备部分
10'
课堂常规
二、各种球性练习
队列练习
2.哨声控制变化运球方式和位置
1.静、齐、快
1.1整齐,有序,有精神
2.反应快
2.1不相撞,根据做出相应的动作变化
四列横队体操队形
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
▲
1
若干
小
小
1
5
基本部分
25'
一、复习多种形式的传接球
两人一球
两人两球
重点:传球和接球动作的规范
难点:控制球的力度和方向
二、行进间的运球小游戏
1、两人一组的变换位置运球
2、两人一组的变换位置运球接传接球
3、四人一组的变换位置运球
4、四人一组的变换位置运球接传接球
重点:掌握运、传、接球组合技术动作的规范
难点:运、传、接球衔接及配合意识
一、原地
1.跟随教师的口令指挥,学生两人做出相应传球方式。
2.两人两球互相配合传球
避免两球相撞。
比一比那组失误少
行进间
1.两人一组,运球跟同伴换位置。
变换位置后,两人配合完成一次传接球。
四人一组,运球跟同伴换位置。
变换位置后,四人配合完成一次传接球。
展现双手胸前传接球、单手等
1.1反应迅速,传球准,接球稳。
2.不让球相撞
2.1能两人协同配合。
2.2鼓励口头交流沟通
1.不与同伴相撞
1.1.同时控制好自己手中的篮球。
运球变换位置快速、传球准、接球稳
人球不相撞
4四人可以直线或斜线换位和传接球。
4.1运球流畅,言语沟通
4.2避免球与人、人与人、球与球相撞。
1、四列横队体操队形散开
前后两人一组
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ
▲
1-4:规定区域内散点队形
安全:不推人、拉人或故意踢或拿走别人的球,人球都不相撞,强调同伴间相互配合,言语交流。
若干
若干
若干
中
中
中
大
大
大
3
3
3
3
3
4
结束部分
5'
1.放松练习
2.小结,并布置回家练习任务。
1.拉伸练习
2.评价学习效果
引导讨论、交流。
四列横队
1
小
3'
运动
负荷
平均心率:120—140次/分
平均练习密度:45%—55%
场地器材
篮球42个