六年级体育教案 - 障碍跑 全国通用

体育教学设计说明
指导思想
认真贯彻体育教学大纲，依据新课程标准，本着“健康第一”的指导思想。从学生的实际情况出发，激发学生兴趣，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异，培养学生的实践能力，确保每个学生都受益。发展学生的投掷能力，促进学生身体的正常发育，发展协调、灵敏、力量等身体素质，初步掌握钻、跨、跳、绕障碍的基本技能。在教学活动中，培养学生的群体责任感，提高竞争、创新的能力，体验群体学习的乐趣。
教学内容
1、障碍跑
2、障碍接力跑游戏
二、教材分析
小学五年级障碍跑与游戏教材主要是教会学生掌握钻、跨、跳、绕障碍的方法，扩大与提高学生身体活动范围和幅度，促进学生的身心发展和达成体育教学的目标。
三、学情分析
本次课用的是五年一班授课，全班有52人。采用诱导启发法，讲解示范法，师生互动法，练习与尝试法。本次课教师提出问题让学生在学习中解决问题，通过尝试练习，在学习中发现问题，最终找到答案。在教学中让学生在每次练习中能够创新实践，发挥学生的个性特点，能够在玩中乐中促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1、运动参与目标：全体学生都积极参与投掷的学习。
2、运动技能目标：能掌握安全、合理的姿势通过各种障碍物，并能够在练习时的安全意识。
3、身体健康目标：发展学生的灵敏、协调的素质。
4、心理健康目标：培养创新学习的意识和能力。激发学生的学习兴趣，调节练习情绪，发扬勇敢果断的品质和勇往直前的精神。
5、社会适应目标：团结合作，建立和谐的良好人际关系。
五、教学重难点
1、采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物。
2、根据障碍物的情况合理控制身体重心，动作灵敏、快速、协调、连贯。六、学法指导
本课采用教师讲解与示范法，让学生观察教师是怎样通过各种障碍物的。教师进行启发引导学生让他们尝试过障碍的乐趣，能够模仿练习，大胆创新。针对学生练习出现的问题进行纠正容易发生的错误，对本课的重点和难点对学生加以渗透，让学生在练习中掌握动作要领，采用学练结合的方法，对学生在练习中表现好的同学给以鼓励。学生喜欢游戏，又采用游戏比赛，再次激起学生的学习兴趣，使学生在整个一堂课中快乐的学习。在学习中教师适时进行渗透思想品德教育，让学生适应社会，注意安全，建立良好的人际关系，养成终身体育锻炼的意识。
七、教学流程
本次课分三个部分：准备部分（10分钟）——基本部分（25分钟）——结束部分（5分钟）
上课开始由体委整队站成四列横队，清点本班人数。教师宣布上课，师生问好。体委汇报本班出席情况。教师宣布本次课内容：学习障碍跑，游戏障碍接力跑。通过本次课的学习掌握过各种障碍物的基本技能，建立动作概念，发展灵敏、协调能力。为了让学生注意力集中采用游戏的方法进行原地间的转法《做与我相反的动作》教师提示游戏规则：做错的在游戏结束后每人做五个蹲跳起以勉励，加深印象。（1分钟）游戏结束后，接着学生按照自然地形跑，在跑的过程中教师语言提示跑步的动作要领，让学生在跑的过程中是各个器官都处在运动状态，教师指挥口令为了让学生不觉得跑步枯燥，学生跑步教师语言提示跑步的动作要领，让学生的精神饱满，注意力集中。教师指挥学生进行准备活动，活动各关节。提示学生一起行动听指挥。注意安全。
快速通过障碍物是本节课学生要学习的内容，教师向学生提问：在平时的生活学习中都会遇到那些障碍？学生七嘴八舌的回答，教师加以总结，引出障碍跑。教师进行介绍，为了增加学生的练习密度，更好的学习把学生分成四组，在练习过程中重点让学生体会姿势的合理性。教师巡回指导，纠正易犯错误，提示学生注意安全。
学生喜爱游戏，让学生全面发展，采用迎面障碍接力跑游戏，教师讲解游戏方法和规则并示范，见习生进行裁判。在比赛过程中，男女生各两组同时比赛，鼓励学生，我们能行。对学生进行身心健康、心理健康和社会适应能力进行渗透，让学生在玩与乐中学会并且完成本次课的教学目标。
学生经过25分钟的学习，学生的兴趣浓厚，完成本次课的教学任务，教师组织学生进行放松，放松时教师提示让学生回忆本次课的内容，说出自己的收获。放松身心完成本次课的学习，宣布下课布置学生送回器材，要爱护公共财物。
八、场地设计
跨栏架2个，标志桶10个，体操垫6块。
九、预期效果
练习密度：38%~40%
平均心率：125~130次/分
学校： 班级：六年一班 教师： 人数：
教 材
体育与健康（五~六年级）
教
具
跨栏架2个，标志桶10个，体操垫6块，
内 容
1、障碍跑
2、障碍接力跑游戏
教
学
目
标
运动参与目标：全体学生都积极参与障碍跑的学习。

运动技能目标：能掌握障碍跑的正确方法，建立动作概念，提高创新能力，并能够在练习时的安全意识。
身体健康目标：发展学生的力量、速度、灵敏、协调的能力。
心理健康目标：培养创新学习的意识和能力。激发学生的学习兴趣，调节练习情绪，发扬勇敢果断的品质和勇往直前的精神，获得心理上的愉悦。
社会适应目标：培养学生团结合作，建立和谐的良好人际关系。
教学 重点
教学重点：采用合理姿势、安全、快速通过各种障碍物 。
教学 难点
教学难点：根据障碍物的情况合理控制重心，过障碍时动作灵敏、快捷、协调、连贯。
顺序
时间
内容与重难点
教法与教学过程
学法与练习过程
组织与要求
强度
一准备部分
10
分钟
1、课堂常规
师生问好
宣布内容
2、准备活动
（1）队列练习
（2）围着圆形慢跑
活动各个关节
1、口令指挥
语言提示
2、语言鼓励
口令指挥
声音洪亮
区别对待
口令指挥，
语言提示。
3、
肩关节运动
髋关节运动
膝关节运动
腕踝关节运动
动
1、整齐列队
精力集中
2、语言法：
通过语言指引使同学们注意力集中，积极参与
听从指挥
控制步伐
调整呼吸
3、在教师的带领下
活动各个关节，使身体得到充分的活动
1、四列横队
OOOOOOO
OOOOOOO
XXXXXXX
XXXXXXX
要求：
集中注意力
精神饱满
2、四路纵队
要求：听从指挥
有节奏的跑步轻松自然， 认真对待。
要求：积极热身
认真练习，注意安全。
小
顺序
时间
内容与重难点
教法与教学过程
学法与练习过程
组织与要求
强度
二基本部分
25分钟
1、障碍跑
重点：安全、快速通过障碍物。
难点：过障碍物时动作灵敏、快速、协调、连贯。
2、体育游戏：
迎面接力跑
方法：分为人数相等的2组，由起点出发经过各种障碍物，然后跑到对面，与下一个学生击掌后跑到排尾，下一个学生重复第一个学生的动作，以此类推。先跑完的队获胜。
教法：
1、了解障碍物
2、讲解示范
3、提出要求
4、分解及连贯动作练习
5、教师巡视指导
6、选优示范
7、组织比赛
8、担任裁判
1、提示动作方法引导学生练习
2、提出思考问题启发学生思维
3、帮助学生解决问题找出正确方法
4、选优示范多种形式激励
5、指导练习施加评价
学法：观察法，练习法，渗透法，竞赛法
自我展示法
1、如何能更快的通过各个障碍物？
1、教师讲解示范时认真观察
2、练习时认真体会方法
3、掌握障碍物的特征
４、教师巡视过程中踊跃提问自 己出现的问题。
5、积极参加比赛
注意安全
1、教师讲解游戏规则，并且示范
2、学生观察
3、学生讨论
3、教师组织裁判
4、、学生进行比赛
组织：
X X X X X X X
OOOOOO
要求：
认真参加练习
注意重难点
听从指挥
积极向上
互相帮助
注意安全
遵守规则
XXXX OOOO
XXXX OOOO
要求：
认真游戏，发扬团结协作精神，有竞争和创新意识，能够超越自我。
中
大
三结束部分
５分钟
1、放松：
各关节放松
重点：动作与老师的口令节奏合拍
2、教师小结
下课回收器材
1、教师讲解
2、语言引导
老师小结本课中的优点与不足之处
对下节课提出要求
1、集体练习
2、听从口令指挥
3、进入情境
认真听讲从中总结本节课自己的表现，优点继续发扬，缺点及时改正。
1、四列横队
OOOOOO
OOOOOO
XXXXXX
XXXXXX
要求：动作轻松自然，表情丰富
小
运动负荷预计
平均心率预计：120-130次／分左右　　　
全课练习密度预计：38-45％左右　　
教学信息反馈及处理: