体育课教案
教
材
篮球的防守移动技术——滑步
对象
六年级学生
人
数
46人
教
学
目
标
认知目标:通过教学,激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生参加体育活动的积极性和主动性。
技能目标:通过练习,使70%以上的学生能够掌握防守中脚步移动的技术动作要领。
情感目标:培养学生自信、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神,建立和谐的人际关系。
教学
重点
控制身体重心,可向任何方向移动
教学难点
脚步移动的协调连贯,保持身体平衡
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
部
分
常规:
1、体育委员集合整队,报告人数;
2、师生互相问好;?
3、教师宣布本课内容和要求;
4、检查服装,合理安排见习生。
1、常规检查,安排见习生?
2、宣布本节课的内容和要求?
3、组织学生进行热身活动?
3’
一、 体育委员检查人数,并向教师报告本班出勤情况。
二、 师生问好!
三、 列队听教师宣布本课内容。
A
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
准
备
部
分
准
备
部
分
热身游戏:拉网捕鱼;
游戏规则:
老师指定两个篮球场作为捕鱼地;
由老师指定三个同学作为渔民,三个同学手牵手抓捕在外的鱼,在捕鱼时,渔网不能断掉,断掉时,所抓到的鱼不计数,被手牵手的渔民碰到,则被渔民捉到鱼筐内;
鱼游到场地外算被捕到,由渔民捉到鱼筐内。
二、原地徒手操;
A:头部运动
B:扩胸运动
C:膝关节运动
D:手腕、踝关节运动
E:弓步压腿
热身游戏;
对游戏的方法和规则进行讲解
组织学生游戏
二、徒手操
带领学生做完整的徒手操
12’
5’
热身游戏;
1、认真听讲,明确游戏的要求??
2、按照游戏的规则和老师的要求进行游戏,积极参与?
?
二、原地徒手操;
要求:成四列横队、体操形散开。听口令、做动作、动作协调一致,有力准确、活动到位。
队形:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
1次
每节徒手操都是
2×8(拍)
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习
次数
基
本
部
分
一、?学习滑步的动作方法??
滑步是篮球防守移动的一种主要方法,可向侧、向前、向后进行滑动来阻截对方的移动。??
1、?侧向滑步练习??
侧滑步动作要领:两脚平行站立,两膝较深弯曲,上体微向前倾,两臂侧伸。向左侧滑步时,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出,在落地的同时右脚紧随滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出。向右侧滑步时动作方法相同,方向相反。??
2、前后滑步的练习??
前滑步的动作要领:两脚前后站立,后脚的前脚掌内侧蹬地,前脚向前跨出一步,着地后,?后脚紧随向前滑动,保持前后开立姿势。后滑步动作方法与前滑步相同,方向相反。
练习方法:四列横队散开在一侧边线,听老师口令,第一排先以之字型路线前滑步至对面边线处,依次进行。四列横队都完成后,每组以之字型后滑步依次返回原处。???
3、随机滑步方向的练习???
不同方向的滑步组合起来练习,听老师的口令和手指的方向进行。??
不同的方式
二、有球练习
结合滑步防守复习行进间运球
两人一组,活动路线:从篮球场的端线到底线;一人行进间运球进攻,一人防守;学生到对面端线后交换防守,路线相反。
复习防守的基本姿势,介绍滑步的种类,示范完整的滑步动作,让学生建立直观概念?
讲解侧滑步和前后滑步的技术动作要领??
提出练习要求,组织学生有序进行练习??
纠正错误动作的学生
老师讲解练习的方法和要求
组织学生进行练习,适时点拨?
??
让练习动作较好的同学做示范??
1、讲解练习的方法和要求??
2、找一位同学配合做示范?
3、组织学生有序进行练习
1、讲解练习的方法和要求??
2、找两位同学配合做示范?
3、组织学生有序进行练习
8’
15’
15’
10’
1、仔细听讲,学习侧滑步的动作要领,明确练习方法。
2、要求:滑步时要保持屈膝低重心的姿势,身体不要上下起伏,重心保持在两脚之间,眼要注视对手
3、认真观察老师的示范动作,并积极思考
4、按老师的要求有序进行练习
左滑步:
右滑步:
1、明确练习方法
2、要求:要注意身体转髋及手臂姿势变化。
3、认真积极参与练习,体会动作要领???
4、看动作较好同学做示范,与自己的动作对比,虚心学习
组织队形:
明确练习的方法
要求:滑步之间转换要注意重心不能有较大起伏??
仔细观察老师的示范动作???
积极进行练习,并动脑思考,在练习中提高滑步技术
组织队形:?
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
1、明确练习的方法
2、要求:①进攻时,运球时重心降低,注意保护球,不让防守的同学抢断 ②防守时,重心降低,双手打开,眼睛注视进攻队员运球路线,防守同学网不允许拍打球抢断进攻队员的球。
3、看同学做示范,虚心学习
4、认真积极参与练习,体会动作要领?
组织队形:
结
束
部
分
讲评
一、 集合队伍对本课练习进行讲评,同时提出课后的练习要求。
二、 师生再见
三、 指挥安排学生归还器材
2’
一、 集合队伍,认真听老师对本课练习讲评,同时认真完成课后锻炼作业。
二、 师生再见
三、 归还器材
实
施
情
况
班级
六(1)班
预计负荷
练习密度40%
平均心率160次/分
日期
2017/5/12
场地器材
篮球23个、一个篮球场