六年级体育教案 -快速跑与游戏 全国通用

《快速跑与游戏》课前课后训练
一.教学流程
（一）热身部分：
1、学习报数，并介绍“12”报数、“123”报数、“1234”报数……，随机报数举手;
2、游戏：报数跑
3、热身操：6-8节
（二）学练部分：
4、关于鞋盒练习：教师介绍过鞋盒的技巧与相关知识，组织学生参与展示与互动，教师示范并介绍尝试练习的要求，组织练习。
5、游戏（送快递）：是课的高潮部分，运用游戏、比赛教学法，学生双手拿着鞋盒快速跑到指定地点将鞋盒整齐叠起，后往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回继续比赛。（接力方式以错位、击掌为主）
6、游戏（收快递）：将刚送来的快递收回来，要求学生快速跑到指定地点，从上至下将叠好的鞋盒有序的拿回，往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回继续比赛。根据课堂的具体情况灵活的运用，会收到良好的效果。
（三）放松部分：
8、放松：放松操一边放松，一边总结，达到缓慢收心、总结评议的效果。
二、教学主要特色
1、注重生活化理念，将鞋盒引入课堂，在鞋盒的不同用途中体现生活中处处存在运动。
2、灵活运用情景化、游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑变得生动而有趣味。在快速跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。
3、抓住主教材本身教学中的教育时机，自动渗透安全教育与环保教育。
《快速跑与游戏》教学计划
教学
内容
快速跑与游戏?
课型
技能课、游戏课
教学
目标
1、学生能在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣；
2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；
3、能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
重点
重视身体的协调、提高学生快速跑的能力
重点方面
运动参与
认识和掌握快速跑的基本动作，相互探讨、模仿，提高自身技能；克服困难；获得体验；
技能参与
难点
探究新的快速跑练习方法
身体健康

心理社会

时间
课的内容和教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
导入 3分钟
上课常规：
指定集合地点，体委整队集合
师生问好
宣布课的内容与要求
检查服装，安排见习生。
要求：静、齐、有序、精神饱满
1
预计问题：
体委整队学生注意力不够集中；
处理手段：
教师以口令、哨音进行再次整队；
集合队形：
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX X：生
X X：师
准备
部分
8-12
分钟
1、学习报数并组织游戏：报数跑
（1）、组织队形，学习报数，并介绍、示范“12”报数、“123”报数、“1234”报数……
（2）、教师随机报数，指导学生注意力集中，练习时做出正确判断；
（3）、组织队形，练习跑的游戏：报数跑
2、热身操：肩部大绕环、腹背运动、体侧运动、踢腿运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等
要求：齐、静、有序
3
2
4x8拍
预计问题：
在报数跑过程中会发现学生跑错方向
处理手段：
规则讲解清楚，统一由右边出发；
练习队形：
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X

X
X：生
X：师
基
本
部
分
20-25
分
钟
3、前脚掌蹬地尝试练习
（1)、介绍并示范跑动中迅速跳过障碍物的动作与方法
（2)、语言提示学生体验前脚掌蹬地的感受。作技术与技能掌握情况评价、教学重点与难点掌握情况分析
（3)、讲解并组织学生分成4组，在指定的路线上摆好鞋盒，进行尝试练习。
（4)、教师迅速指导与帮助
（5)、教师语言提示
4、接力游戏：
（1）、讲解比赛要求与平定规则；并示范。
（2）、组织学生做20米左右拿放鞋盒跑接力比赛，比一比，哪组快。
（3）、教师鼓励与提示
5、接力比赛：充分摆臂，体验加速度
（1）、讲解比赛要求与平定规则；并示范。
（2）、组织学生做20米左右接力比赛，比一比，哪组快。
（3）、教师鼓励与提示
要求：气氛活跃、组织有序安全第一
3-5
2
2
预计问题：
学生相比，追求速度，没有注重课的重点是体验前脚掌蹬地或容易踩到障碍物（鞋盒）；
鞋盒的摆放太随意，影响后面同学的摆放速度；
处理手段：
体验前脚掌蹬地练习前讲解动作要清楚、并示范，强调先由走跳、跑跳、再跑过的速度递进；摆放鞋盒的接力游戏规则讲解一定要仔细，示范或是提问鞋盒如何摆放才会整齐等要求；
练习队形：
四路纵队尝试练习：
1、快速跑（跳）过鞋盒（如图）

组织：
强调：碰倒鞋盒必须扶好才能继续跑。
XXXXXXX *
XXXXXXX 20米 *
XXXXXXX *
XXXXXXX *
X *鞋盒x生X师

组织：
强调：充分摆臂蹬地、快速。
XXXXXXX *
XXXXXXX 20米 *
XXXXXXX *
XXXXXXX *
X
*标志物x生X师
结束
部分
3-5
分钟
1、组织学生做放松操；
2、同时教师组织学生互评、总结评议本课。
3、组织收还器材，师生再见。
要求：齐，静，有序
1
预计问题：学生放松太随意或顾着急着下课，忘了心肺功能；
处理手段：肢体放松结束后，利用总结时间，让学生深呼吸1分钟；
组织：四列横队或是散点
图形：
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X：生
X X：师
场地
器材
鞋盒40左右、标志杆（标志物）4根（个）
篮球场或田经场。
脉搏曲线预计
平均心率：115-120次/分钟
练习密度：45%-50%
课
后
反
思
鞋盒作为教具跟其他教具不一样，容易变形，在没有后备的情况下如何使得鞋盒在40分钟内有效的运用还没有得到很好的解决；学生人手一个鞋盒在队伍的调动上没有得到很好的提高，如何再不一直挪动鞋盒的情况下很好的调动四排队伍进行教学虚改进；没有真正做到一物多用；虽说是第二次课，没突出课的重难点；教师参与互动太少。