六年级体育教案 -助跑投掷垒球 全国通用

助跑投掷垒球（水平三）教学设计
课时（一）
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析
教材内容：一、投掷：助跑投掷垒球；
二、游戏：《抢运弹药》
投掷是人体的基本活动技能之一，是发展学生上肢力量和腰部、腿部力量及身体协调性的重要手段。水平三的投掷内容主要是在水平二蹬地转体、挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上，将助跑与投掷动作不脱节、连贯快速地做出来。传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材，利用竞赛性游戏调动学生练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征--争强好胜，发展了学生敢于竞争的意识。学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力,从中建立良好的体育规则及团队合作意识，并且做到了一物多用。
三、学生分析
小学六年级 学生身体素质处于快速生长发育阶段，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，而且力量素质和身体控制能力相对较差。从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面及原地侧向投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能还较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作还掌握不到位。
四、教学策略
1、挖掘学生潜能，发挥学生主体
在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间
通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引导者。通过游戏、比赛的形式，让学生在玩中学、在玩中练。
五、教学口诀：直线助跑加速跑，步稳引臂定做到。迅速蹬转快过肩，快鞭挥扣要牢记。
六、教学目标
1、通过本次课，让学生初步掌握助跑掷垒球的交叉步动作。巩固提高投掷步动作技术。
2、发展上肢力量和投掷能力及身体协调性。
3、培养学生细致的观察能力，感受参与集体体育活动的乐趣，树立安全意识和自信心。
小学体育课（水平三）
助跑投掷垒球 第一课时 教案
班级：六年级 班 人数：40人 授课教师：
教学内容1、助跑投掷垒球（一） 2、游戏：抢运弹药
教学目标
1、运动参与：通过本次课，让学生初步掌握助跑掷垒球的交叉步动作。巩固提高投掷步动作技术。
2、运动技能目标：通过教学，80%的学生能够初步学会助跑动作中的交叉步，提高他们的掷远能力；
3、身体健康目标：通过练习发展学生的上下肢，肩带和腰腹等部位的大肌肉群力量，提高上下肢协调能力和做动作时对节奏感的把握；
4、心理健康与社会适应目标：培养学生顽强拼搏，吃苦耐劳的精神，使学生在练习中体验体育运动的兴趣和乐趣；
重点
交叉步侧向投掷垒球
难点
助跑与投掷不脱节，重心在后，连贯快速
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
教学流程
课堂常规→准备活动→复习旧知→助跑交叉步侧向投掷垒球讲解、示范与尝试练习→三步至五步交叉步慢（快）动作练习→评比“投掷明星”→“抢运弹药”→放松小结
准
备
部
分
课堂常规
1、集合整队
2、检查人数和服装
3、安全事项
4、师生问好
5、宣布课的内容
二、准备活动
《郊游》
三、热身操
四、辅助练习：
扔飞机：
学生自由叠飞机，扔飞机，比一比哪个一个飞机得远。
1.宣布上课内容，提出注意事项；
2. 讲清跑操要求，口令调动学生跑动队伍。
要求：控制好跑速
3.音乐伴奏，教师领做。
4.通过组织教学，让学生感受学习的快乐：
教师根据学生动作引出主教材。
1.认真听讲,精神饱满；
2.学生自主练习积极参与；
3.学生听音乐，注意观察，逐节练习。
要求：积极参与，活动充分
4.学生积极参与，动作认真；
要求：学生充分活动，扔飞机时注意安全
四列横队
××××××○
××××××○
××××××○
××××××○
△
队形：

自由组合。
基
本
部
分
一、复习原地侧向投掷垒球
1、复习原地徒手投掷。
2、小组练习原地侧向投掷垒球（复习）。
重点：快速转体挥臂的能力。
难点：正确的自然发力顺序和出手角度。
3、小组讨论展示活动“怎样投得更远”。
二、助跑投掷垒球（一）
图解：
动作方法：面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。
重点：助跑中前交叉步动作学习
难点：助跑与投掷动作的连贯性
三、比一比：找出我班的投掷明星
易犯错误
投掷时肘关节低，转肩不够，做不出鞭打挥臂动作（利用丝带）
最后用力时重心在前。
四：游戏：“抢运弹药”接力赛
看谁先把河中间的“弹药”（垒球）运过去，每次来回携带一个，然后与下一个同学左击掌后，下一个同学出发，直到运完为止。相同时间内运输弹药多的队为胜。
奖惩：赢队增加红星，负队收拾器材
1、引导学生回顾侧向投掷的动作并进行练习，巩固已学技能。
2、组织小组进行练习并互相交流：我的动作正确吗？
3、提出问题：助跑后是否会投得更远呢？
4、请每组一位同学展示，积极评价。
要求：积极交流思考，注意安全
1、教师示范讲解助跑交叉步侧向投掷垒球的要领，揭示重难点，要求思考原地与助跑投掷的关系。组织边讲边徒手练习分解动作
2、教师讲解示范，讲清练习要求：两人一组练习交叉步，并找一找交叉步最后用力重心在后
3、组织分小组练习，教师巡视并了解技术掌握情况
4、找学生做动作示范，教师作评价
5、及时表扬鼓励进步快的同学和后进生
6、做好学生练习过程的安全监督
7、奖励投掷明星
1、结合每组排头同学的示范，讲解游戏名称、方法和规则。
2、组织学生尝试练习，强调游戏规则和注意事项。
3、组织比赛。
预期目标：遵守规则、愉快合作、大胆展示。
要求：遵守游戏规则，团结协作
1、积极参与回顾原地侧向投掷的方法，用脑用心学练动作
2、按教师提示的重难点认真练习。
3、在教师及同伴的帮助下不断优化和改进动作。
4、小组讨论后由组长带领练习后，学生投远自我展示。
1、认真听讲，在教师引导下进行练习
2、以小组为单位进行做三步交叉步慢（快）动作
3、小组进行练习时互相评价、互相指导、纠正错误
4、做助跑交叉步侧向投掷垒球完整动作的练习
5、相互看投掷动作连贯吗？讨论后再练
6、比一比：划定目标，超越自我，体验成功
7、直线助跑1-3步，结合交叉步练习上步
1、仔细观察同伴的示范动作，认真听讲，了解规则和注意事项在游戏中的重要性
2、积极参与游戏，起跑前思想集中，运用正确技术动作
3、想一想：游戏取胜的关键是什么？
4、议一议：你遵守了游戏规则吗？
队形：
××××××○
××××××○
××××××○
××××××○
△
队形：
××××××○
××××××○
××××××○
××××××○
△
要求：
1、动作协调有力，练习中不断优化和改进动作；
2、注意练习时的安全。
图形：
要求：兴趣高昂，积极参与活动
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△
××××
××××
××××
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结束部分
放松活动：
.舞蹈放松、气息调整
二、师生共同评价本课
三、安排学生收器材，下课。
1、带领学生随音乐进行放松练习。
2、组织学生小结，相互交流。
3、师生再见，布置课后作业
4、安排收拾器材。
1、随音乐进行放松。
2、愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。
3、自评：我对自己今天课中的表现满意吗？
4、“抢运弹药”负队收拾器材
队形：
××××××○
××××××○
××××××○
××××××○
△
要求：身心处于放松状态
3
练习密度：
45%±5%
场地器材：
播放器 彩带 标志线