三年级体育 双手前抛实心球与游戏 教案 全国通用

体育双手前抛实心球与游戏教案
教师： 学年：三年
教 学
内 容
双手前抛实心球与游戏
教 具
操场
教 学
目 标
1、认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，。
2、技能目标：使90℅的学生基本学会双手前抛实心球的方法，并能达到6米以上的距离。
3、情感目标：蚂蚁搬家游戏中培养学生团结协作精神。
教学重、难点
重点：出手速度快。
难点：下肢与上肢协调用力。
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织措施与要求
预计运动
负 荷
次
时
度
准
备
部
分
6分
一、课堂常规
宣布上课，师生问好
二、准备活动
1、教师带领学生慢跑。
2、活动各个关节
1、组织学生快速集队，调整好自己位置。
1、将要求，带领学生慢跑，由长方形、蛇形、蜗牛形。
2、教师示范，喊口令。
1、站好队，前后对齐。
1、认真听要求，跟住前面同学，注意跑步节奏。
2、认真模仿教师，活动踝腕关节、肩关节、髋关节。
组织：
要求：
1、集队做到静快齐。
2、精神饱满，注意力集中。
3、遵守跑步规则，不打闹推搡。
4、认真活动好各个关节，避免运动损伤。
1
次
5
大
基
本
部
分
20分
一、前抛实心球
1、游戏“头后传球”。排头同学将球从头后依次传递，队尾的同学接到球之后从队伍右侧跑到前面，继续进行。哪个小组最先到达前面白线，为获胜者。
教法：
1、教师讲解与示范，强调游戏规则。
学法：
1、认真模仿头后屈肘动作。
2、队尾同学按照要求从右侧跑到前面。
组织：
要求：
1、认真跟随教师进行模仿练习，掌握安全注意事项，队尾同学都从队伍的右侧跑到前面。
1次
4
中
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织措施
预计运动
负 荷
次
时
度
基
本
部
分
20分
2、随意向前抛球。
3、徒手练习双手前抛实心球。
4、两人一组，对抗练习。
5、前抛足球。
6、前抛实心球。
三、游戏
蚂蚁传球
学生站在起跑线后，双手向后支撑地面，臀部不能贴到地面，将球放在腹前，向前移动，将球传递给对面的同学，最先传完的小组获胜。
教法：
2、教师语言引导，用自己认为最远的方式向前投。
3、讲解动作要领，教师示范。一的时候身体后仰，二的时候蹬地甩臂，分解练习，一仰二甩。
4、示范讲解，找优秀学生展示。
全体向后转，俩人互换。
5、教师讲解，以足球进行前抛练习，一排排进行。
6、教师讲解，用实心球前抛练习，一排排进行。
1、教师讲解示范，强调规则。
学法：
2、随意的向前投，敢于想象和创新。
3、模仿教师动作，前后开立，身体后仰，蹬地甩臂。
4、前后两人一组，前面同学做头后屈肘动作，后面同学适当拽住前面同学的手，前面同学快速甩臂。
5、身体前后开立，头后持足球，身体后仰蹬地甩臂，将球快速抛出。
6、身体前后开立，头后持足球，身体后仰蹬地甩臂，将球快速抛出。
1、按照要求进行游戏，将球放好在向前移动。
组织：

要求：
1、保证头后屈肘。
2、阻碍发力的同学要适当用力。
组织：
组织：
要求：
1、统一抛统一捡，注意听哨声。
2、手臂快速前甩。
3、做完的同学站到队尾。
组织：
要求：
球掉的同学，将球捡起来，在向前移动。
做完的同学站到队尾，认真观看，不能打闹。
1
3
2
3
4
4
小
小
小
中
大
结束部分
4分
1、身心放松
2、本节课小结
3、宣布下课
收送器材
1、带领学生放松，随老师放松身心。
2、教师小结，学生进行自我总结，小组互评，畅谈感受。
3、帮助老师收器材。
组织：八列横队。
要求：
1、认真进行放松。
2、积极进行自我评价和同学间互评。
1、身心放松
2、本节课小结
3、宣布下课
收送器材
3
小
安
全
措
施
提前做好了解，安排好见习生
充分的进行准备活动
加强学生运动安全教育
运动负荷预计
平均心率：100次／分钟??????
练习密度：50％左右
《前抛实心球与游戏 》
课时计划
体 育 组
一、设计理念
本课以“健康第一”为指导思想，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中采用多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能。本课的实心球既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物，活动中发挥学生的主体性和能动性，在“一物多用”中尽展实心球的功用。力争在“原地双手头上前抛实心球”教学过程中展现一堂平实而富有常态化的体育课。
二、教材分析
本次课选取原地双手头上前抛实心球作为主教材，游戏作为辅教材。原地双手头上前抛实心球安排了三课时教学。该内容是投掷单元实心球投掷技术的第一课时。原地双手头上前抛实心球项目能够锻炼学生身体协调能力，同时发展学生的手、腰、腹、腿等力量。在这一阶段让学生学习此内容可以培养学生挑战自我，树立学生自信心，也为以后的投掷项目打下动作基础。决定实心球重要的两个因素一个是出手速度，另一个是出手角度。因此，本节课确立的重点为出手速度。难点为上下肢协调配合。
三、学情分析
本次课教授的对象是三年八班学生，共59人。该班级的学生男生活泼好动，控制能力较差。女生普遍较文静，学习的态度也很端正。个别女生也对新教授动作感到新奇，愿意认真地跟教师学习。根据这样的特征，利用游戏的形式，让学生在玩中学，积极参与，并能掌握动作要领。
四、教学目标
认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，。
技能目标：使90℅的学生基本学会双手前抛实心球的方法，并能达到6米以上的距离。
情感目标：蚂蚁搬家游戏中培养学生团结协作精神。
五、教学流程
（一）热身
1、游戏：图形跑，由长方形、蛇形、蜗牛形跑，激发学生兴趣，为教学内容提供良好氛围。
2、拉伸练习：在教师的带领下，模仿练习，充分活动各个关节，重点活动肩关节，避免运动时损伤。
（二）实践部分与引入：
1、辅助练习：头后传球游戏，练习学生身体后仰的动作，为完整动作练习做好铺垫。
2、随意前抛：了解学生内心想法，培养学生积极思考和钻研精神。从中找到前抛动作，引出本课的学习内容。
3、分解练习：一仰，二甩。利用简单的两个字来记住前抛实心球的大概动作要领。
4、对抗练习：培养学生甩臂动作和速度，最终逐步突破教学重点。
5、前抛足球：以较为轻的足球练习完整动作，动作不易变形，对于动作的固定很有帮助。
6、前抛实心球：完整动作练习，实现最终的教学目标。
7、蚂蚁传球：提高学生的配合能力和肢体平衡能力，达成教学目标中的情感目标。
六、主要特色
1、体现“一物多用”的设计思想；展现多种趣味学练形式。
2、学练结合,学玩相间,寓教于乐教学过程中,教师善诱利导,以教师的"教"及学生的"学"为立足点,教师通过在教学过程中组织,引导、点拨、激励等方法,成为学生真正的引路人.
3、抓住教学时机，结合教材本身的教育功能，渗透安全教育。