三年级体育 足球 跳上成跪撑—向前跳下教案 全球通用
文档属性
| 名称 | 三年级体育 足球 跳上成跪撑—向前跳下教案 全球通用 |
|
|
| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 24.2KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2019-08-28 00:00:00 | ||
图片预览
文档简介
小学体育与健康
三年级 支撑跳跃：《跳上成跪撑—向前跳下》教案
授课教师
单 位
辽宁省营口市老边区金彦学校
上课时间
地点
体育馆
教学对象
三年一班
人数
32
课 次
3—2
教材内容
1、支撑跳跃：跳上成跪撑—向前跳下
2、游戏：《爬行接力》
重点
摆臂下压，屈膝缓冲。
难点
弹性屈伸与下压提膝配合，控制平衡。
教
学
目
标
1、进一步学习跳上成跪撑—向前跳下的动作，懂得动作方法要领，建立正确的动作概念。85％学生能够连贯的完成动作。
2、发展身体协调、平衡等身体素质，提高跳跃能力和腰腹肌肉的力量。
3、培养学生挑战自我、克服困难和勇敢顽强的精神，养成互帮互助学习的好习惯，建立和谐的伙伴关系。
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织队形与要求
练习
时间
次数
强度
激
发
兴
趣
6
分
钟
1、开课常规
2、慢跑：
3、垫上韵律操：
（1）头部运动（2）肩部绕环
（3）体转运动（4）腹背运动（5）吸腿运动
（6）俯卧直臂顶肩
1、师生问好，导入本节课的内容。
2、教师指挥引导，音乐伴奏。
3、音乐伴奏，语言引领提示，。
1、体育委员整队报告人数。
2、精神饱满，集中精神。
3、随音乐认真练习。
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
要求：积极参与，节奏感强。
1′30
2′
2′30
1
小
中
掌
握
技
能
25
分
钟
掌
握
技
能
25
分
钟
1、支撑跳跃：跳上成跪撑—向前跳下
重点：弹性屈伸结合下压展体、控制平衡。
难点：摆臂提腰与下压提膝配合。
?
1、辅助性练习。
（1）俯撑屈膝踢实心球射门。
（2）跪跳起练习。
2、垫上组合练习：支撑跪行→支撑跪跳上低垫子→跪跳下。
3、教师引导原地跪跳上—跪跳下练习。
（1）讲解视频。
（2）教师讲解保护方法，学生示范动作。
（3）巡回指导，纠正。
①支撑跪跳上低垫子→跪跳下练习。
②支撑跪跳上两节跳箱→跪跳下练习。
4、复习3—5步跳上成跪撑。
5、教师引导、示范、组织练习。
（1）观看视频，讲解动作。
（2）教师巡回指导，纠正。
（3）组织学生展示、评价。
（4）组织无保护练习，巡回指导。
6、教师小结讲评。
1、认真练习。
（1）合作练习。
（2）认真完成，交流研讨。
2、明确任务，分组练习。
3、观察学习、记住动作要领，分组练习。
（1）观看视频学习。
（2）大胆尝试体验动作。
（3）分组练习动作。
①认真完成，提高能力。
②交流研讨动作。
4、认真复习动作。
5、观察学习、记住动作要领，分组练习。
（1）学习动作要领。
（2）保护下完整动作练习。
（3）小组推荐展示、观察评价、交流。
（4）总结方法，尝试独立完成。
6、认真听讲，总结。
组织：两人一组
组织：分小组练习
要求：一人帮助保护一人做练习，注意安全。
组织：分四组练习
要求：一人帮助保护一人做练习，注意安全。
2′30
3′
1′30
1′
4′
2′
1′30
4′30
2
3′
2
中大
中大
拓
展
能
力
5
分
钟
2、游戏：
《爬行接力》
1、组织游戏。
2、提示规则。
3、讲评游戏。
1、认真听讲，积极动脑。
2、分组练习、比赛,互相鼓励。
3、总结比赛经验。
组织：分四小组
要求： 注意力集中、积极勇敢、相互鼓励。
5
1
中
恢
复
身
心
4
分
钟
1、放松活动：
2、小结本课。
3、布置作业、师生再见。收还器材。
1、组织放松练习，音乐伴奏。
2、小结本课。
3、布置作业、回收器材，宣布下课。
1、认真放松，调节身体机能。
2、认真听讲。
3、老师再见，回收器材。
?
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
3
1
1
小
场地器材
1、跳箱4个。 2、踏板4块。
3、体操垫子8块 。 4、拼垫子60块。
5、视频一体机1台 6、音响1台。
7、平板电脑1台。
负荷预计
练习密度： 40%±5
平均心率： 120±5/分钟
课后反思
本节支撑跳跃课，从教学中的实际问题出发，利用分解、分层的教与学的方法，由低到高、由易到难教学手段，解决了学生的掌握技术动作问题，培养了自信心,消除心理的恐惧感，使教学内容的深入贯彻，提高了练习效率。在教学中为了更好的调动学生学习的积极性，解决动作重点和难点，利用准备的多媒体视频进行讲解，引发学生主动解决问题掌握动作要领，有着很好的学习效果。另外，在教学过程中，注重保护与帮助的培养，互相信任，懂得帮助别人就是保护自己的思想。
通过两堂课的学练基本都学会了跳上成跪撑—向前跳下动作。在教学中也发现了很多问题需要解决:
1、学生年龄差异，个别学生在练习过程中会注意力不集中搞小动作，影响学习的气氛和内容的完成，存在安全隐患。在以后的教学中加强对学生合作学习的能力加强引导，首先是教师机智风趣的语言提示和鼓励，让学生在练习过程中互相帮助合作，多发挥小组长和优生引领作用，增强友好合作能力，形成好的习惯。
2、学生的上肢和腰腹力量存在不足，个别学生身体协调性不好，有的学生在完成动作的时候比较吃力，在以后的练习中需要多做一些这方面的辅助练习如：垫上支撑跪行、跪姿摆臂提腰、各种跳跃的方法等等，家庭作业也是提高这方面的有效方法。
三年级 支撑跳跃：《跳上成跪撑—向前跳下》教案
授课教师
单 位
辽宁省营口市老边区金彦学校
上课时间
地点
体育馆
教学对象
三年一班
人数
32
课 次
3—2
教材内容
1、支撑跳跃：跳上成跪撑—向前跳下
2、游戏：《爬行接力》
重点
摆臂下压，屈膝缓冲。
难点
弹性屈伸与下压提膝配合，控制平衡。
教
学
目
标
1、进一步学习跳上成跪撑—向前跳下的动作，懂得动作方法要领，建立正确的动作概念。85％学生能够连贯的完成动作。
2、发展身体协调、平衡等身体素质，提高跳跃能力和腰腹肌肉的力量。
3、培养学生挑战自我、克服困难和勇敢顽强的精神，养成互帮互助学习的好习惯，建立和谐的伙伴关系。
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织队形与要求
练习
时间
次数
强度
激
发
兴
趣
6
分
钟
1、开课常规
2、慢跑：
3、垫上韵律操：
（1）头部运动（2）肩部绕环
（3）体转运动（4）腹背运动（5）吸腿运动
（6）俯卧直臂顶肩
1、师生问好，导入本节课的内容。
2、教师指挥引导，音乐伴奏。
3、音乐伴奏，语言引领提示，。
1、体育委员整队报告人数。
2、精神饱满，集中精神。
3、随音乐认真练习。
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
要求：积极参与，节奏感强。
1′30
2′
2′30
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小
中
掌
握
技
能
25
分
钟
掌
握
技
能
25
分
钟
1、支撑跳跃：跳上成跪撑—向前跳下
重点：弹性屈伸结合下压展体、控制平衡。
难点：摆臂提腰与下压提膝配合。
?
1、辅助性练习。
（1）俯撑屈膝踢实心球射门。
（2）跪跳起练习。
2、垫上组合练习：支撑跪行→支撑跪跳上低垫子→跪跳下。
3、教师引导原地跪跳上—跪跳下练习。
（1）讲解视频。
（2）教师讲解保护方法，学生示范动作。
（3）巡回指导，纠正。
①支撑跪跳上低垫子→跪跳下练习。
②支撑跪跳上两节跳箱→跪跳下练习。
4、复习3—5步跳上成跪撑。
5、教师引导、示范、组织练习。
（1）观看视频，讲解动作。
（2）教师巡回指导，纠正。
（3）组织学生展示、评价。
（4）组织无保护练习，巡回指导。
6、教师小结讲评。
1、认真练习。
（1）合作练习。
（2）认真完成，交流研讨。
2、明确任务，分组练习。
3、观察学习、记住动作要领，分组练习。
（1）观看视频学习。
（2）大胆尝试体验动作。
（3）分组练习动作。
①认真完成，提高能力。
②交流研讨动作。
4、认真复习动作。
5、观察学习、记住动作要领，分组练习。
（1）学习动作要领。
（2）保护下完整动作练习。
（3）小组推荐展示、观察评价、交流。
（4）总结方法，尝试独立完成。
6、认真听讲，总结。
组织：两人一组
组织：分小组练习
要求：一人帮助保护一人做练习，注意安全。
组织：分四组练习
要求：一人帮助保护一人做练习，注意安全。
2′30
3′
1′30
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4′
2′
1′30
4′30
2
3′
2
中大
中大
拓
展
能
力
5
分
钟
2、游戏：
《爬行接力》
1、组织游戏。
2、提示规则。
3、讲评游戏。
1、认真听讲，积极动脑。
2、分组练习、比赛,互相鼓励。
3、总结比赛经验。
组织：分四小组
要求： 注意力集中、积极勇敢、相互鼓励。
5
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中
恢
复
身
心
4
分
钟
1、放松活动：
2、小结本课。
3、布置作业、师生再见。收还器材。
1、组织放松练习，音乐伴奏。
2、小结本课。
3、布置作业、回收器材，宣布下课。
1、认真放松，调节身体机能。
2、认真听讲。
3、老师再见，回收器材。
?
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
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1
1
小
场地器材
1、跳箱4个。 2、踏板4块。
3、体操垫子8块 。 4、拼垫子60块。
5、视频一体机1台 6、音响1台。
7、平板电脑1台。
负荷预计
练习密度： 40%±5
平均心率： 120±5/分钟
课后反思
本节支撑跳跃课，从教学中的实际问题出发，利用分解、分层的教与学的方法，由低到高、由易到难教学手段，解决了学生的掌握技术动作问题，培养了自信心,消除心理的恐惧感，使教学内容的深入贯彻，提高了练习效率。在教学中为了更好的调动学生学习的积极性，解决动作重点和难点，利用准备的多媒体视频进行讲解，引发学生主动解决问题掌握动作要领，有着很好的学习效果。另外，在教学过程中，注重保护与帮助的培养，互相信任，懂得帮助别人就是保护自己的思想。
通过两堂课的学练基本都学会了跳上成跪撑—向前跳下动作。在教学中也发现了很多问题需要解决:
1、学生年龄差异，个别学生在练习过程中会注意力不集中搞小动作，影响学习的气氛和内容的完成，存在安全隐患。在以后的教学中加强对学生合作学习的能力加强引导，首先是教师机智风趣的语言提示和鼓励，让学生在练习过程中互相帮助合作，多发挥小组长和优生引领作用，增强友好合作能力，形成好的习惯。
2、学生的上肢和腰腹力量存在不足，个别学生身体协调性不好，有的学生在完成动作的时候比较吃力，在以后的练习中需要多做一些这方面的辅助练习如：垫上支撑跪行、跪姿摆臂提腰、各种跳跃的方法等等，家庭作业也是提高这方面的有效方法。
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