五年级体育 少年拳第一套 教案 全国通用

武术课（少年拳第一套）设计方案
一 、指导思想：
本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务,并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。
二、教材分析：
武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对于学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于高年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧,也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则尊重他人的一些良好品质。
三、学情分析
小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
对于高年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。
四、组织方法
重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
五 、设计思路
1、引发兴趣 本课开始讲解一些武术明星事迹并以教师展示武术来吸引学生的注意力，给学生一个直观印象，提高了学生的学习兴趣。
2、学练结合 由于高年级学生对动作模仿能力较强，而且也愿意模仿。本课在教学上积极引导学生，以学生的学为主体，以教师的教为主导,进行直观教学，不停的给予学生鼓励，提高他们学习的积极性。
3、勇于创新，树立自信 针对高年级学生有强烈的表现欲望，努力让每位学生都有展示自我、体现自我的机会，增强学生学习自信心。
4、游戏结合主题 游戏作为小学体育课的教学，不仅能够提高学生学习的兴趣，还能使学生在玩中学，学中乐，有着不可忽视的作用。本课中以马步、弓步、并步来代替学生常玩的猜拳游戏，有利于结合和加深、巩固本课的主题，又有利提高学生的学习兴趣，为课堂教学渲染气氛，提高了学习的兴趣。
六、课的组织结构
课堂常规——热身操——教师教学讲解、示范——学生练习——教师纠错、点评——学生巩固、提高、展示——放松——小结
五年级体育课教案
阶段
水平三
教师
辅导教师
陈霞
时间
2018年5月25日
班级
五（2）班
人数
36人
内容
1、武术：少年拳第一套 2、游戏：你抓我救
课次
第一课时
学习目标
1、认知目标：掌握动作名称和顺序，及特点。提高学生对武术的兴趣。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。发展协调性、力量等素质。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。
学习
重点
震脚架打：震脚时上体直立下沉，左脚跨步时落地轻巧；架拳、冲拳、成弓步紧凑、连贯，劲力顺达。
蹬踢架打：蹬踢、下压要有力，蹬踢与架打动作连贯、快速；重心后移右脚要迅速，身体重心要平稳；架打时弓步后脚要挺直，重心移至两脚中间。
学习
难点
震脚架打：震脚时上体下沉，左脚跨步落地要轻。
蹬踢架打：下压时旋臂下沉同时沉髋；蹬压时左移重心要及时，身体稳定；架打时拧腰、合髋、直身，撤步要快、准。
顺序
达成目标
学习内容
教师活动
组织与要求
语言激励
精彩展示
激发
情绪
培养良好的纪律作风，明确本课学习任务，集中注意力。
使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。
以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
?1、课堂常规
2、热身跑
3、武术基本动作热身活动
4、教师武术表演
1、师生抱拳礼问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
1、语言提示，师生齐跑。
2、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。
教师简要讲解动作要领。
教师口令，师生齐做。
1、学生观看，欣赏武术运动的精彩；
2、讨论交流老师精彩之处。
组织如图：
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
▲
☆：女生 ★：男生
▲：教师
要求：快、静、齐，精神饱满，注意力集中。
组织：六路纵队
要求：精彩展示，激发学生学习热情。
顺序
达成目标
学习内容
教师活动
组织与要求
苦练
本领
合作学习
提高技能
开心游戏
体验乐趣
武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
一、学习少年拳第一套：
1、震脚架打
动作重点
震脚时上体直立下沉，左脚跨步时落地轻巧；架拳、冲拳、成弓步紧凑、连贯，劲力顺达。
动作难点
震脚时上体下沉，左脚跨步落地要轻。
2、蹬踢架打
动作重点
蹬踢、下压要有力，蹬踢与架打动作连贯、快速；重心后移右脚要迅速，身体重心要平稳；架打时弓步后脚要挺直，重心移至两脚中间。
动作难点
下压时旋臂下沉同时沉髋；蹬压时左移重心要及时，身体稳定；架打时拧腰、合髋、直身，撤步要快、准。
二、游戏：你抓我救
1、讲解游戏的方法和规则。
2、学生尝试性练习游戏。（以马步、弓步、并步代替）
3、提示，启发学生思维，锻炼学生灵活运用。
1、教师讲解动作名称及做技术动作示范。
2、分解教学：一是如何快速记忆动作名称；二是强调步型、如何用力、强调重心；三是动作连贯及眼神、精神面貌。
3、教师口令，集体练习。
4、分组练习，对个别学生进行重点辅导。
5、课件播放，让学生进一步熟悉动作。参与学生活动，巡回指导。
6、教师纠错。
7、学生完整动作练习，体验动作的连贯性。
8、巡回指导。
9、组织小组内展示。
10、集中展示并小结。
1、认真听教师讲解，了解游戏的方法和规则。
2、分成两组进行游戏。
3、游戏中积极动脑，灵活处理实际出现的游戏的问题。
4、体验游戏的乐趣。
?组织如图：
★★★☆☆☆
★★★☆☆☆
★★★☆☆☆
★★★☆☆☆
★★★☆☆☆
▲
要求：
1、精神饱满动作规范。
2、提高武术基本技术动作的动作质量。
组织如图：
顺序
达成目标
学习内容
教师活动
组织与要求
稳定情绪
身心放松
1、放松身心。
2、树立努力目标
1、听音乐整理放松活动
2、总结与评价
3、布置课后练习
4、师生再见！
1、教师简要讲解放松动作要求。
2、师生齐做动作，引导学生调整气息，语言引导学生想象愉快的，美好的事物。
1）师生共同讨论本次课学习情况，说说自己的收获；
2）教师有针对性提出表扬突和鼓励，指出改进内容和努力方向。
1）根据学生学习情况布置可行性的练习内容；
2）让学生制定适合的练习内容。
4、师生抱拳礼道别！
组织如图：散点
要求：
充分放松全身
缓和愉悦心境
课后反思
场 地
示意图
★★★☆☆☆
★★★☆☆☆
★★★☆☆☆
★★★☆☆☆
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