六年级体育教案 -跨越式跳高 全国通用

《跨越式跳高》教案
授课人： 授课年级：六年级 班级人数：40人 授课时间：
教学目标
1、技能目标：通过练习让学生初步感知跨越式跳高技术的四大组成部分：助跑、起跳、过杆和落地，并掌握原地至三步助跑，两腿依次过杆的方法，提高学生的弹跳力和身体的协调性。
2、情感目标：通过练习培养学生刻苦认真、不怕困难、勇于拼搏的精神，并在练习中提高竞学生的争意识以及良好的团队合作精神。
教学内容
1、主教材：跨越式跳高（新授课）
2、辅助教材：游戏——“时钟”、“接力游戏”
重难点
1、教学重点：跨越时两腿依次过杆的动作要领；
2、教学难点：起跨时起跳腿的蹬伸和身体的协调性。
顺序
教学内容
师生活动
教学组织形式
次数
时间
强度
准备部分
1、沿篮球场外围边线侧身慢跑一圈。
2、编故事做准备运动：
关节类和韧带类
教学内容辅助类
1、整理队伍，上课。
2、做准备运动，提醒学生注意安全，量力而行。
3、宣布上课内容和安全注意事项。
1
6
小
基本部分
一、游戏：时钟
规则：一人在圆中间转杆，其他同学面向圆心用原地纵跳和跨越的方式躲避。
二、学习内容教学：
1、示范讲解跨越式跳高，让学生初步明白其动作要领及结构。
2、原地起跳抬腿练习
3、4人小组单杆练习。
一、组织学生进行游戏，提醒学生安全注意事项。
二、跨越式跳高。
1、学生演示。
2、教师示范
3、动作技术讲解
4、原地起跳依次抬腿练习。
5、两人拉杆，两人练习，轮流进行。练习按原地到一步、两步的方式循序进行。
2
3
5
10
小
顺序
教学内容
师生活动
教学组织形式
次数
时间
强度
基本部分
D、两大组多杆练习。
把全班分成两大组进行练习，采用一至三步的助跑方式跨越式跳高，当一学生跨到第四杆时第二个才能接上进行练习，跳完的同学迅速跑向终点后折返跑回到起点，全部完成一次练习后交换上抓杆的同学继续练习。
1、学生练习，老师巡视并纠正。
2、提醒学生动作要连贯，腿要高抬。
3、两大组都安排一个组长，负责管理和发号施令。
4、学生动作示范，教师点评。
5、教师巡视过程中提醒并纠正。
4
7
小
三、接力游戏：
全班分成8小组，每组派一名同学负责拿杆，当听到老师叫到本组的号数时迅速采用跨越式跳高方式过杆跳到圈外，并顺时针方向用左腿跳一圈，最后也用跨越式跳进圈内与下一个同学接力。
1、学生排好游戏队列，教师讲解游戏规则和比赛注意事项。
2、邻组的同学负责监督，动作明显错误的要跨出圈后再跨进来。
3、学生比赛，老师指挥和提醒。
4、小结-比赛-总结。
2
8
中
结束部分
1、做放松运动。
2、学生小结收获。
3、教师总结。
4、下课、收器材。
1、教师语言提示放松运动的做法。
2、学生相互放松。
3、小结、下课。
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×
1
4
小
场地器材
一、场地：
篮球场
二、器材：
塑胶管10条。
海绵垫4块。
跳高架5个
运
动
量
曲
线
预
计
脉膊（次/分）
180·
170·
160·
150·
140·
130·
120·
110·
100·
90·
80·
· · · · · · · ·
5 10 15 20 25 30 35 40 （时间）
预 计 练习密度
约40%
预　计
教学效果
约92%的学生基本掌握
平均心率
约125次/分