三年级体育教案 - 跳绳 全国通用

《跳绳》教学设计
学习阶段：水平二（三年级）
学习目标：学会跳绳的技巧，达到学以致用；发展学生的跳跃能力和体能。
学习内容：短绳、长绳的各种跳法和技巧。
一、教学设计说明：
随着课程改革的不断深入，现行的教学理念发生了巨大的转变，教学中教师的教和学生的学能够有机的结合起来，课堂教学一改过去传统的教学模式，课堂氛围异常活跃，学生的积极性和主动性得到了提升，学生由“厌学”到自发的主动“想学”，真正达到了既锻炼身体又娱乐身心的目的。
基于以上原因，我在教学中打破传统的教学模式，坚定以学生发展为主，从提高课堂教学实效出发，使学生真正在寓教于乐中锻炼身体。本次课我根据小学生的特点，依据新课程理念所提出的要求，采用兴趣分组学习的方式进行教学。同时启发学生开动脑筋，积极思维，努力寻求更多的跳绳方法，尽可能调动学生的学习兴趣，让学生都能参与到学习中来，积极主动地进行练习，使每一个学生都能得到锻炼。
二、教学分析
（一）、教学内容分析：
跳绳，在我国民间流传历史悠久，具有广泛的群众基础。而学校又是这种运动得以传承的场所，本课选材的是跳绳，同时又开发了器材的使用价值，把绳作为龙身在准备活动中进行舞龙活动。舞龙是一项民间艺术，历史悠久，也是中华民族艺术宝库中的一颗璀璨的明珠。我们作为龙的传人，有责任把它继承和发扬下去。通过特有的音乐，让学生和着音乐翩翩起舞，激发学生的学习兴趣，爱国情操。
跳绳是以跳跃为主的运动，是发展跳跃能力的一种练习方法，经常从事这项运动，对提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久力有促进作用，使下肢肌肉富有弹性；同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统机能产生良好的影响。通过学习也能培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣；让学生获得自尊和自信，促进学生身心健康发展。但跳绳这个教材，传统的教法太单调，学生学习一会就会厌烦，而且忽视了它的社会价值。我在教学中，注重跳绳的社会价值的运用，让学生自由跳、双人组合跳、多绳一人跳或一绳多人跳等。由个人到集体，自由选择，兴趣分组进行教学，练习中教师要组织学生讨论、探究跳绳的技术方法和应用，启发、引导学生与其他运动项目结合，让学生学以致用，培养学生的创新思维和顽强拼搏精神，让学生学会跳绳的练习方法，提高学生的跳跃能力。
（二）、教学对象分析：
三年级学生爱动、好玩；争强好胜，好奇心强，不易服输，对体育运动有着浓厚的兴趣。学生的集体荣誉感强，但大多数学生都是家中的“大王”，惟我独尊。因此在学习中会出现争吵现象，乃至于有一些学生会“不讲理”，这就要求教师教育、开导并化解学生之间的矛盾，使学生由谅解到团结。这些小学生娇惯，体能稍差，坚持运动的毅力不足，需要教师及时鼓励学生，引导学生积极运动，勇敢拼搏，在运动中增强自信和自尊，获得成功的体验，通过探究合作进而激发学生的学习兴趣和集体荣誉感。
（三）、课标要求分析：
跳绳是发展跳跃的练习，这是新课标身体健康领域中发展体能目标的要求，是初中阶段（水平二）的重要学习内容。目的是让学生掌握跳绳的基本技术、体验成功的乐趣，发展跳跃能力，提高学生自主练习的能力和自测、自评的能力，培养学生集体注意思想，增进班级的凝聚力。
三、教学目标
1、让学生掌握跳绳的基本技术，指导学生学会自主练习，灵活运用。
2、发展学生跳跃能力和腿部肌肉力量，提高学生弹跳能力、协调性等身体素质。
3、培养学生顽强拼搏和坚强的意志品质，增强学生的自信心。
4、激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的良好品质。
四、教学重点和难点
教学重点：掌握跳绳的方法
教学难点：持之以恒，养成良好的锻炼习惯
五、教学方法和手段
教法：1、讲解示范法；2、合作探究法；3、激励评价法；4、自主练习法；5、对比评价法；6、分层次教学法。
教学媒体：录音机、磁带。
六、教学流程
四列横队---分组进行舞龙---自由跳绳分组---分组探讨、自主评价----分组练习自创跳绳方法---分组讨论、评价---学生集合、展示才艺----集合做放松活动、小结。
七、形成性教学评价设计
评价作为一种教学手段，在教学过程中随时进行，注意多给学生以激励性评价和赞扬，并结合教学的重点和难点对优秀学生给予表扬。
（一）、知识与技能评价：学生是否掌握了跳绳基本方法，跳跃能力提高多少？是否发展了学生的腿部力量？学生能否自主练习。
（二）、过程和教学方法评价：学生学习是否由被动变为主动参与积极练习？学生学习过程中完成教学目标情况评价？怎样突破教学难点？教学方法能否体现一学生为主体、教师为主导的教学理念？
（三）、情感和态度的评价：学习中学生是否出现困难时表现出顽强拼搏的精神，学生间是否相互鼓励，表现出团结互助，互帮互学的精神风貌？学生能否真正自我评价或客观评价同学？教师评价学生是否鼓舞了学生的学习热情，学生对成功的体验表现情况评价，学生学习态度是否积极、主动等等？
（四）、课程终结性评价：教师总评，小结，学生互评、自评学习情况。
跳绳教案
三年级 跳绳教案 单元3课 学生52 教师：
学习
目标
认知目标：掌握跳绳练习方法，提高学生对跳绳的兴趣，发展协调性.
技能目标：通过学习，85%以上学生掌握跳绳的连贯动作.
情感目标：培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯.
场地器材
小操场、小体操垫子12块、短绳10，标志碟8
重点
难点
双手正摇并脚跳
上下肢的协调
教学
流程
往返接力游戏→双脚跳的讲解示范→分组进行练习→课课练
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
5分钟
1次
一、课堂常规
二、拉伸操
柔韧练习
1.调动学生的积极性
2.拉伸操，教师领做
学生教师带领下一起完成。
要求：动作舒展到位，有节奏的完成拉伸操。
组织：成四列横队
基本
部分
19
3-4
三、慢跑八个来回
四、往返接力游戏
五、单脚跳
1．单脚跳
2．分组练习
3．教师示范讲解
手部动作：跳绳主要是手腕用力；手心向下或者相对；两大臂自然下垂，不可向两侧张开。
脚部动作：起跳和落地都用前脚掌，（同时前脚掌和脚跟需用力协调）；膝盖微曲；不能用脚后跟着地。
每一竖排为一小组进行练习
1.教师演示完整动作并巡视与指导。
2.要求并脚向前时间，尽量保持身体的平衡，快速到达指定点。
3.学生在练习过程中要
要注意保持同学前后的
距离，防止相互碰撞。
6.优秀学生进行展示。
1、教师口令进行集体练习。
2、每一竖排为一小组，到达教师规定的地点后小跑回队伍的排尾，依次进行。
3、每组动作练习3次，听教师哨音结束。
O O O O（标志碟
绕标志碟跑
往返接力游戏
1、认真做好保护，防止练习当中的撞伤，练习结束后从右边跑回队尾。
8
1
六．课课练
1.仰卧举腿 4. 跳绳
2.蹲跳 3. 背肌
1.讲解规则
2.组织比赛
3.讲评
团结协作，注意安全
结束
部分
3
六.放松、评价
七.宣布下课
八.安排学生收器材
九.师生道别
教师带领学进行放松操
回收器材
师生再见
快乐的气氛中跟着老师全身心地充分全面的放松。
易犯错误预防纠正：跳得过程中同学之间距离过近，会导致碰撞，教师要时刻提醒
预计心率曲线
预计练习密度
练习密度：55%
平均心率：135次/分钟
安全隐患
1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼睛，发夹等（课前提示）2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查） （每个环节提出不同要求）
学与教的课后反思