五年级体育教案 - 少年拳第一套 全国通用

《少年拳（第一套）》教学设计
（一）指导思想与理论依据
本课依据《体育课程标准》，以“健康第一”为指导思想，结合学生的身心特点、认识事物的规律、动作技能形成的规律以及武术教材的特点进行教学设计。本课围绕“激发运动兴趣，培养终身体育意识”的教学理念，采用合作学习、游戏、教具辅助教学等多种方式激发学生的练习兴趣，通过教师引导、学生体验、合作学习、交流展示的教学组织过程，从而有效的将学习技能与发展能力紧密结合，提高学生对武术的兴趣，为其终身锻炼奠定基础。
（二）教学内容
教学内容：1.少年拳（第一套） 2.搭宝塔
版本：选自人民教育出版社《九年义务教育六年制小学体育与健康教师教学用书》第六册
年级：五年级
（三）单元课次
本教学单元共安排6课次，本课为第1课次。本单元具体安排如下：
课次
教学目标
1
初步了解少年拳第一套，学习震脚架打、蹬踢架打，使学生了解动作攻防含义，掌握动作方法。
2
使学生掌握垫步弹踢、马步横打的动作方法和攻防含义。
3
使学生掌握弓步撩掌、虚步架打的动作方法和攻防含义。
4
使学生掌握跳步推掌、撩拳收抱的动作方法和攻防含义。
5
进一步规范少年拳第一套全套动作，掌握套路的节奏。
6
巩固少年拳第一套动作，考核评价。
（四）教学背景分析
1．教学内容分析
武术是中华民族的传统体育项目，其与体操、舞蹈等最大的区别是技击性，每一个动作都有攻防含义，因此，在教学中要注意学生攻防意识的培养。人教版教材从三年级开始安排武术，先后学习武术基本功、武术基本动作、拳术组合动作，五年级学习了步型拳。少年拳第一套由八个动作组成，是短小精悍的武术套路。通过少年拳教学，可以巩固已学的武术基本动作，建立武术套路的概念，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。本课是第一课次，学习震脚架打、蹬踢架打，其中震脚和下压动作是新教材，是学习的重点。教学重点是动作准确、有力，教学难点是震脚有力。
学生情况分析
本课教学对象是六年级学生，他们已学会了一些运动技能，并具备了一定独立锻炼身体的能力。经过之前的武术学习，学生已经掌握了一定武术基本功和武术基本动作、武术组合动作，五年级学习的步型拳为学生建立了武术套路的概念，都为少年拳的学习打下了良好的基础。而且，部分学生为我校武术队成员，有较好的武术基础，在学习中可以发挥他们模范带头作用。由于单一的讲解示范、简单的重复练习的是比较单调、枯燥的，容易使学生失去兴趣。因此，我采用多种教学手段，注重激发并保持学生的运动兴趣。在学习中，我改编了了游戏“石头、剪子、布”，巩固手型、步型；创编“隔空对打”游戏，增强学生的攻防意识；针对震脚无力等易犯错误，我借助踩响玩具进行纠正，在学生改正错误同时还增强了练习兴趣。
（五）学习效果评价设计
评价以教师随机评价和学生互评为主。
教师随机评价：教师根据学生在课堂上的表现，运用鼓励性的、指导性的语言进行评价。不但要及时评价学生动作的掌握情况，给予有效地指导、肯定和鼓励，激发学生的学习兴趣，还要重视学生课堂参与学习的积极主动态度及刻苦锻炼的精神，营造宽松、和谐的育人氛围。
学生互评：两人合作学习后依据以下标准，互相进行综合评价。
等级
优
良
及格
技评
标准
动作正确、有力
动作路线正确，但力度较差
动作路线基本正确
学习
态度
学习积极主动，表现出良好的合作精神
学习较积极，能参与合作学习
学习主动性较差，合作学习参与程度低
（六）本课特点
1.注重学生兴趣的培养，把教学内容融入游戏，利用多种方式激发和保持学生的兴趣。在课的准备部分中，把武术的基本步型、手型与“石头、剪子、布”的游戏相结合，既复习了学过的教学内容，又避免了简单重复练习，提高了学生的兴趣，为学习少年拳打好基础。在学习的过程中应用了自编游戏“隔空对打”，一方面有利于学生培养攻防意识，另一方面增加练习兴趣。在突破难点时，我针对震脚无力的易犯错误，利用了“踩响”玩具辅助教学，纠正学生前脚掌先着地的错误动作，也激发了学生的兴趣。这些教学手段都是从学生的兴趣出发，使学生在玩中学，在学中乐。
2.注重学生的主体地位，合作学习贯穿始终。本课的学习抓住武术动作具有攻防含义的特点，以分组合作学习为主，两人一组一起游戏，一起配合练习，互相检查、指导，共同提高。辅教材搭宝塔，也是一个合作游戏，需要小组成员共同设计方案，共同完成“宝塔”的搭建，在共同的学习、游戏中培养学生的合作能力。
《少年拳（第一套）》课时计划
年级：五（2）班 人数：52人 执教老师：
教 学 内 容
1.少年拳（第一套）
2.搭宝塔
教学重难点
教学重点：动作准确、有力
教学难点：震脚有力
教学
目标
1.初步学习少年拳，使90%学生知道震脚架打、蹬踢架打的动作方法和攻防含义，80%的学生掌握这两个动作的动作方法，70%学生能做到动作准确、有力，通过学习增强学生的力量，柔韧，协调等身体素质，体验武术动作的精，气，神；通过游戏发展学生快速奔跑和灵敏能力。
2.通过教师的讲解示范、学生合作学习以及教具辅助教学等方法使学生掌握震脚架打、蹬踢架打动作。
3.培养学生对武术的兴趣和良好的武德，学生在学习中能表现出乐于合作、勇于挑战的精神以及勇敢顽强、克服困难的良好思想品质；激发学生热爱祖国传统体育文化的民族自豪感。
内容
结构
教学内容
运动负荷
教学过程
学习过程
时间
次数
开
始
部
分
约
3
分
钟

一、上课式
1.班长整队，报告人数。
2.师生问好。
3.宣布内容
4.安排见习生
二、队列练习
向后转走
1分钟
2分钟
1
2
1.检查着装，听班长报告。
2.师生互行抱拳礼并问好。
3.宣布课的内容，提出要求：学习少年拳第一套和游戏搭宝塔，武术要“夏练三伏，冬练三九”，激励学生。
4.提示动作要点，组织学生练习。
5、不断观察学生，不断去用语言鼓励和表扬。
1.学生集合站队，班长报告人数。
2.向老师互行抱拳礼并问好。
3.学生听讲。
4.听口令，集体练习。
要求：
精神饱满，队列整齐。
准
备
部
分
约
6
分
钟
一、武术操
1．手型变换
2．击掌俯腰
3．步型变换
4．分掌正踢
5．弓步冲拳
6．蹬腿冲拳
二、武术游戏
动作方法：分别用歇步、弓步、马步三种步型和拳、勾、掌三种手型代替石头、剪子、布。
3分钟
3分钟
4×8
3-4
1.教师带领复习动作方法及要求。
2.带领学生练习。
3教师讲解游戏方法及要求。
4.组织学生分组游戏并巡视指导。
5.对学生的步型、手型掌握情况小结。
组织：（成体操队形）
1.认真听讲。
2.集体练习，和教师一起做。
要求：动作正确、有力。
3．学生认真听讲，和教师游戏。
4.学生两人一组分组做游戏。
5.学生听讲。
要求：
认真练习，步型、手型正确。
基
本
部
分
约
27
分
钟
一、少年拳（第一套）
1．震脚架打
动作方法
预备姿势：直立抱拳
两脚并拢，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颚微收，头向左转，眼看左方。
右脚提起在原地下跺震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体90度成左弓步；同时左臂内旋屈肘向上横架于头前左斜上方，拳心向上；右拳臂内旋向前冲出，拳心向下眼向前平视。
2．蹬踢架打
动作方法
（1）重心移至左腿，右腿屈膝提起，脚尖上钩向前下蹬踢，高不过膝；同时左臂外旋下压，拳心向上；右臂收抱于腰侧。眼向前看。（2）上动不停，右腿后退还原成左弓步架打姿势。
二、游戏：
搭宝塔
游戏方法：
将学生分为人数相等两组，每人一块体操垫，利用不同的摆放方法搭建“宝塔”；设计好搭建方案，站在起跑线后，发令后每组第一名学生拿体操垫迅速跑到建塔区，按方案摆放好体操垫，然后跑回本组，第二名学生继续跑出搭建宝塔。以建塔高、速度快的组为胜。
1分钟
0.5分钟
0.5分钟
4分钟
4分钟
1分钟
3分钟
3分钟
2分钟
1分钟
3分钟
3分钟
1分钟
2
1
1
2
4-10
1
1
5
2-3
5-8
1
5-8
3-4
1
1
1
1
1．教师示范完整套路动作，提出要求。正面示范、背面示范各一次，正面示范要连贯、有节奏，背面示范要逐一演练动作。
2.提问：少年拳第一套共有几个动作？看老师示范后你对哪几个动作留有印象？
3．进一步明确本课任务：重点学习震脚架打、蹬踢架打。教师示范这两个动作。
4．学习震脚架打、蹬踢架打动作方法。
（1）教师边讲解边示范动作。
（2）带领学生学习动作，及时纠正学生错误动作。
（学习过程中，发现学生的个体差异，看那些学生比较差的，一定要去帮助和纠正错误）
5．学习震脚架打、蹬踢架打攻防含义。
（1）找一名学生配合讲解、演示动作攻防含义。
（2）讲解游戏隔空对打的方法：两人面对面站立，互不接触，一人用高位或低位冲拳进攻，另一人用震脚架打或蹬踢架打防守反击。
（3）组织游戏，巡视指导。
6．组织学生展示，教师及时评价学生学习成果。
7．检查架拳、下压动作是否有力。讲解两人合作学习的方法、要求，组织学生分组练习。
8．纠正震脚动作。
（1）出示“踩响”小玩具（用废报纸叠制），讲解用法。
（2）指导学生利用踩响练习震脚。
9.组织发声发力练习，带领学生练习震脚架打、蹬踢架打完整动作。
1.讲解游戏方法及规则。
2.组织学生设计搭宝塔的方案。
3.组织游戏。
4.教师宣布比赛结果，小结。
1．学生带着问题认真观察动作。
要求：
观察老师示范，少年拳第一套共有几个动作，哪些动作学习过。
2.学生回答，并试着做一做记住的动作。
3．学生听讲，明确学习任务。
4.
观察动作，认真听讲。
集体练习，熟悉动作路线。
要求：
认真练习，及时改正错误动作。
5.
注意听讲，观察动作。
注意听讲，观察动作
两人一组进行游戏。
要求：两人要保持安全距离，不能接触；练习时要有攻防意识。
6.2-3名学生展示，集体评价。
7．学生两人一组练习，一人练习，一人伸臂配合，观察指导，并检查是否有力。
要求：注意站位，两人互相配合。
8.
观察，听讲。
学生利用“踩响”玩具自主练习。
要求：
体会用力部位，全脚掌着地，震脚有力。把废纸回收。
9.集体练习，发声发力。
要求：精神饱满，声音响亮
1.听清游戏方法和规则。
2.分组设计搭宝塔的方案。
3.分组游戏，搭建宝塔。
4.总结游戏中的经验。
要求：
遵守规则，团结协作。
结
束
部
分
约
4
分
钟
一、放松活动
垫上瑜珈
二、课堂小结
三、布置收还器材
四、宣布下课
3分钟
1分钟
1
1
1
1
1.带领学生练习，提示动作要求。
2.小结学生课堂表现。
3. 布置收还器材
4.宣布下课行抱拳礼。
1.学生随老师放松练习。
要求：
动作舒展，每个动作坚持8-10秒。
2.学生谈收获。认真听讲
要求：
注意安全，不要用学过的动作对人练习，培养武德。
3. 帮助教师收还器材。
4.学生行抱拳礼，下课。
预计生理负荷曲线：
预计练习密度：30%—35%
场地器材：
场地：20×50米场地一块
器材：
体操垫14块，
录音机1台，
“踩响”玩具若干，
垃圾桶1个
安全措施：1.科学合理的布置场地，使学生练习保持安全距离。2.教育学生严格遵守课堂常规3.教师观察细致，巡视到位，及时处理偶发事件。4.在教学中，始终贯彻安全教育、武德教育，提示注意安全。
课后小结：游戏教学发挥了活跃课堂气氛、增强练习兴趣的作用，教具“踩响”玩具对突破重难点也有很大的帮助，大部分学生掌握了动作方法，明确了动作的攻防含义。但是，在练习中教师的要求不够明确，导致学生在练习中没有达到预期的效果。以后教师要注意语言的提炼，使课堂教学组织更严谨。