四年级体育 跨越式跳高 教案 全国通用

赤岗东小学水平二（四年级）体育课教学设计
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》。为依据，依照（水平二）课程目标要求，贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育的兴趣爱好，注重个性发展，掌握基本的体育知识和技能，培养良好的竞赛意识和合作精神。注重学生身心的协调发展，提高社会适应和团体合作精神。
二、教材分析：
跳高是越过垂直障碍的一种活动技能，它能借助于助跑速度，单脚用力起跳使身体腾跃横竿，小学四年级开始学习跨越式跳高。它技术简单，锻炼身体效果好，场地器材简单，易教易学，是小学阶段教材的重点内容。教学中，学生学会助跑、起跳、过竿、落地的基本技术和简单的大量助跑步点方法外，还可以结合不同年级的接受能力，介绍一些有关跳高的基本知识。
三、教学目标：
1、体验跨越式跳高的动作，感受跳跃活动的乐趣。
2、发展跳跃、灵敏和协调能力，提高腿部力量。
3、培养良好的竞争意识和团队合作精神。
四、教学重、难点：
1、重点；踏跳过竿。-
2、难点：起跳时充分蹬伸腿踝、髋关节。
五、本课教学特色：
根据单元教学计划第二课次，为了提高跳跃运动水平与能力，本课选择了“创新跨越式跳高”为主教材。通过启发、诱导等教学方法和手段，利用“跳绳”作为器材，让学生发挥想像、自主、探究、合作精神，使学生基本掌握跨越式跳高的技术动作，利用不同的高度使学生勇于接受挑战的自信心。通过游戏来发展学生上下肢能力，培养团结协助的集体主义精神。
六、教学组织与方法：
1、教学中采用分组活动形式，发挥学生主体作用，自主有序的组织练习提高学生自主学习能力。
2、在学习过程中，尝试运用所学的技术动作进行小组、个人、探究学习，通过升降不同的高度，让学生充分展示自我。
3、通过游戏发挥学生团队协作的精神，提高竞赛意识。
4、采用舞蹈形式进行放松，既让学生的身心在欢乐的气氛中得到放松，又陶冶学生情操，从而达到张驰结合的效果，使生理、心理恢复平静状态而结束本课。
七、教学流程：
课堂常规→队列练习→准备活动→“快乐跳“→跳过横绳练习→原地跨越式跳过横绳练习→助跑1-3步跳过横绳练习→小游戏“过桥”→游戏→放松→师生评价。
跨越式跳高单元教学计划
学习目标
通过跨越式跳高的练习，使学生初步掌握在体育活动中跨越式跳高的动作技术，发展跳跃、灵敏和协调能力，提高腿部力量，培养参与体育活动的兴趣、团队合作精神，增强学生的自信心及创新思维。
课次
达成目标
教学内容
重、难点
1
通过游戏的练习，发展学生跳跃、灵敏和协调能力。
1、模仿小白兔、青蛙跳。
2、自由结伴玩各种跳跃游戏（如猜拳跳、跳房子等）
3、原地向上跳起，触悬挂物体。
重点：遵守游戏规则。
难点：动作形象协调。
2
1、体验跨越式跳高的动作，感受跳跃活动的乐趣。
2、发展跳跃、灵敏和协调能力，提高腿部力量。
3、培养良好的竞争意识和团队合作精神。
1、“快乐跳”。
2、跳过横绳练习。
3、原地跨越式跳过横绳练习。
4、助跑1-3步跳过横绳练习。
重点：踏跳过竿。
难点：起跳时充分蹬伸腿踝、髋关节。
3
进一步提高跨越式跳高的动作，发展学生的协调性和跳跃能力。
1、采用多种跳跃方法，跳过一定距离、高度的障碍物。
2、助跑3-5步跳过一定高度横竿。
重点：助跑与起跳结合。
难点：动作协调，落地轻巧。
赤岗东小学水平二（四年级）体育课程教案
班级：4（3）班 全班人数：43人 男：21人 女：22人
执教老师： 时间：2017年5月
单元计划第2次课
教学
目标
1体验跨越式跳高的动作，感受跳跃活动的乐趣。
2、发展跳跃、灵敏和协调能力，提高腿部力量。
3、培养良好的竞争意识和团队合作精神。
学习
内容
跨越式跳高
游戏《快快跳起》。
场地器材
1、篮球场
2、跳绳若干条
教学
顺序
课堂常规→队列练习→准备活动→“快乐跳“→跳过横绳练习→原地跨越式跳过横绳练习→助跑1-3步跳过横绳练习→小游戏“过桥”→游戏→放松→师生评价
顺序
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
时间
负荷
一
1、明确教学目标和要求
1、上课常规
1、教师语言导入
1、集对快、静、齐
XXXX
XXXX
OOOO
OOOO
△
2分钟
小
二
2、营造宽松、和谐、愉快的课堂气氛，提高反应能力和组织纪律性
2、队列练习
2、教师提要求引导学生进行练习。
2、学生按要求进行游戏
XXXX
XXXX
OOOO
OOOO
△
2分钟
小
三
3、机体活动达到热身水平进一步活动身体各关节。
3、准备活动
①头部运动
②肩关节运动
③扩胸
④体转
⑤全身
⑥跳跃
3、引导学生进行练习
3、听音乐做操，充分活动各关节
XXX →
XXX →
OOO →
OOO →
2分钟
中
四
4、营造愉快课堂气氛，激发学习欲望
4、分成小组小游戏〈快乐跳〉练习。
4、教师指导，与生同乐
4、自由组合分小组进行合作学习。
XXX
XXX
OOO
OOO
3分钟
中
顺序
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
时间
负荷
五
5、采用不同方法跳过横绳，培养创新探究的能力
5、分成小组跳过横绳练习。
5、教师引导提示练习。
5、分小组进行不同方法跳跃横绳练习。
XXX →
XXX →
OOO →
OOO →
4分钟
中
六
6、初步掌握原地跨越横绳练习提高跳跃能力。
6、原地跨越式跳过横绳练习。
6、教师指导点拔激励学生
6、分成小组进行练习
XXX →
XXX →
OOO →
OOO →
6分钟
中
七
7、初步掌握助跑1-3步跳跃不同高度横绳，培养勇敢果断的精神。
7、助跑1-3步跳过横绳练习。
7、教师指导点拔激励学生
7、自主选择不同高度互相鼓励练习
XXX →
XXX →
OOO →
OOO →
7分钟
中
八
九
十
8、发展协调柔韧性，培养学生用于接受挑战的自信心
9、发展跳跃能力，动作协调性，培养团队合作精神。
10、身心放松感觉美的愉悦。
11、小结
8、小游戏（过桥练习）。
9、游戏（跳绳接力跑）
10、舞蹈放松
11、评价
8、指导激励指导学生练习。
9、指导激励，强调团队合作。
10、师生共舞。
11、师生自评
8、分成小组互相鼓励练习
9、分小组进行
10、集体放松。
XXXX
XXXX
OOOO
OOOO
△
XXXX
XXXX
OOOO
OOOO
△
3分钟
7分钟
4分钟

中
大
小
运动量负荷预计
练习密度：50%－5%
平均心率：130
强度指数：1.5－1.6
【教学反思】
本人上完这节课后，深有感触，受益匪浅，体育课堂教学的创新与有效课堂教学改革的实施，给体育教师提供了一个很好的学习和展示的平台。整节课虽然结束了，但静下来回想起，好像还在与学生学习、活动、交流的课堂氛围中。
本课设计与体育课程“健康第一”为指导思想，以小学体育课程水平二教学目标与内容为依据，树立以学生为主体地位的教学观。在新课程教学理念的引领下，激发学生的运动兴趣，以学生的发展为中心，关注学生的个体差异。并根据中低年级学生好动、好学的特点，给学生创设宽松、和谐、民主的课堂气氛，使学生在玩中练，练中学，学中思，思中创。从中体验到体育课给他们带来乐趣与成功，从而促进学生身心全面发展。本课设定的教学目标是体验并初步学会跨越式跳高的方法。发展学生的跳跃能力。提高学生的下肢力量，灵敏和协调素质，培养学生自主、探究、合作学习的意识，让学生大胆展示自我，增强学生的自信心和身心健康发展。
本课教师根据单元教学计划第二课次，为了提高跳跃运动能力，选择了“创新跨越式跳高”为主教材。通过启发、诱导等教学方法和手段，利用“跳绳”作为器材，让学生发挥想像、自主、探究、合作学习，使学生基本上掌握跨越式跳高的技术动作，利用不同的高度使学生勇于接受挑战的自信心。通过游戏来发展学生上、下肢能力。培养团结协助的集体主义精神。通过多种方式的练习，让学生不知不觉地在轻松愉快的学习氛围中获取知识、发展能力。
虽然课上得成功，同时也有待于自己不断地思考、探究、改进与提高。