四年级体育 肩肘倒立 教案 全国通用

肩肘倒立教案
一、设计理念：
本课采用“小垫子”贯穿整个教学过程，利用橡皮筋和软式排球做辅助练习，以此来避免枯燥的基本动作练习，满足了所有学生的运动需求，有效保护了学生对体操运动的兴趣。从设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力，增强集体意识。在教学中设计了不同层次的练习，使每个学生都能受益，体验成功的乐趣。教学中还设计了多处空间让学生通过想象学练，充分发挥学生学习的积极性，挖掘学习的潜能，从而提高课堂的效果。
二、教材分析：
本课教学内容是水平二（四年级）技巧单元学习内容。技巧练习不仅能发展学生的协调能力，提高灵敏性，而且能培养学生良好的相互协作能力和吃苦耐劳精神。体操运动所特有的趣味性可以使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪、带来情感愉悦。针对水平二学生的身心特点，本课旨在让学生通过游戏尝试肩肘倒立练习方法，来达到激发学生兴趣的目的，提高学生对肩肘倒立练习的兴趣，从而真正掌握动作方法。
三、学情分析：
本次授课对象是小学四年级学生，通过以往的技巧练习，已经具备了学习肩肘倒立的基本素质和能力，因此在教学内容和教学方法上都应与低年级有所区别。学生体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力，创造能力。
四、教法手段：
在教学过程中使用小组合作的方式进行学习，结合讲解、示范、游戏、竞赛等教学方法激发学生的学习兴趣，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，以促进学生努力达到学习目标，学生学习主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示等形式，解决所发现的问题，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、设计意图：
课的开始，采用反口令的练习和传球接龙，通过执教者优美的踏板操教学以及夹肘动作，激发了学生对体操运动的学习兴趣，自主练习充分展示自身的才能，使他们很快投入到活动中去，为主教材的贯彻实施做好充分准备。肩肘倒立教学阶段根据学生的个体差异，利用橡皮筋和小排球，让学生体会顶髋、绷脚尖的感觉，重点辅导一般学生，鼓励他们建立自信心，使全班学习均衡发展。在学练过程中通过自我保护、同伴保护培养学生互相帮助的意识，提高“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”的能力，充分挖掘学生的运动潜力，通过教师评价、学生间互相评，促进学生改进动作，以完美的动作表演体现我能行，让每个学生在学练过程中体验成功，激发学生对肩肘倒立的学习乐趣。在游戏中，利用仰卧传球让学生进一步做到稳定而快速后倒，同时发展学生的柔韧素质和腰腹力量素质。放松活动时，采用音乐《让我们荡起双桨》, 让学生在快乐的舞蹈中身心得到充分放松，小结中对学生的合作与探究给予表扬，对于学生助人为乐的优良品质给予肯定。最后让学生谈一谈本课的收获，布置课后作业充分利用课外时间将技能达到熟能生巧的程度。
六、教学过程：
教师
单位
上课时间
2018.5
地点
校体育馆
教学对象
四（3）班全体学生
人数
32
课次
2
教学内容
小游戏：传球接龙
体操：肩肘倒立
素质拓展：团结协作
重点
两手撑腰，脚面绷直，支撑稳
难点
伸髋立腰，动作连贯，姿势优美
教
学
目
标
1．学会把不倒翁后倒和肩肘倒立结合起来。
2．通过相互帮助以及辅助道具的练习，提高完成动作的能力，初步掌握肩肘倒立的动作要领。
3．积极参与练习，在活动中乐于表现自我，并能在传球接龙的练习中体验到乐趣。
课的部分
课的
内容
组织教法和学法
运动负荷
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
强
度
舒心热身
进入角色
一、课堂常规：
1.师生问好
2.集中注意力
二、激趣游戏
1.踏板操练习
2.传球接龙
1.检查常规。
2.向学生生亲切问好。
3.宣布本课的内容、目标与要求。
4.安排见习生。
1．教师号召学生一起舞动。
2．组织学生在音乐声中模仿练习。
3.带领学生进行腰腹部力量游戏。
4．要求学生前后保持一定的距离。
1.快速整队，做到快、静、齐。
2.向老师问好。
3.学生认真听讲，进入角色。
1.跟随音乐一起跳起来你。
2.注意力集中，积极运动。
3.练习时能控制和其他学生之间的间隔空间。
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
☆
☆教师○男生●女生
要求：精神饱满，情绪活跃。
?
?
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
☆
集中注意力游戏是采用四人一小组完成。
1
2
2’
8’
低
中
课的部分
课的
内容
组织教法和学法
运动负荷
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
强
度
自主练习发现问题解决问题
?
道具辅助
课堂展示
?
?
三、主体教学
1.学生学练，讲解保护与帮助；
2.学生运用四字口诀（提、顶、夹、绷）保护与帮助
?
?
?
3、橡皮筋和排球导入
4、学生分组、集体展示
1．教师完整示范
2. 发现优秀学生导入保护与帮助
3. 组织学生分组体验，运用口诀进行帮助。
4.教师巡视，发现个别错误进行指导。
5.积极鼓励学生不怕困难。
6.请学生演示教师给予握手。
7.教师示范讲解如何通过橡皮筋检查动作优美性。
8.教师示范讲解通过软式排球让学生脚面绷直，注意顶髋。
9.组织学生展示
1．认真听讲，细心观察示范。
2.积极讨论，自主练习，发现做不出的原因。
3．认真听讲，细心观察，对照口诀体会肩肘倒立的动作要领和要求，大胆学练。
4．积极参与保护与帮助运用口诀帮助同伴完成动作。
5．踊跃演示。
6．找出自身不足，努力帮助同伴正确完成动作。
7.学生积极学练，并且通过道具帮助同伴更好的纠正动作。
8.学生积极展示表现自我充满荣誉感
要求：记住口诀，并且找准夹肘正确时机。

散点队形，集中观看
前后分组练习
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
3
5
5
2
12’
10’
低
中
中高
中高
高
课的部分
课的
内容
组织教法和学法
运动负荷
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
强
度
游戏深化
素质拓展
放松身心
传球接龙
钻桥洞跳山丘
平面支撑
一、欢唱《让我们荡起双桨》
1．讲解游戏规则和练习方法。
2．分组比赛。
3．引导学生相互评价、相互鼓励。
1.教师讲解示范。
2.提醒学生注意安全。
3.计时30秒钟。
4.和学生一起比赛。
5.教师展示
1.播放音乐一起放松
2.教师参与和学生一起互动
3．和学生道别，安排学生收还器材。?
1．听清游戏规则和方法。
2．积极参与游戏，并为同伴加油助威。
3．为优胜组喝彩。
4.和老师进行比赛。
1.随着音乐伴奏模仿教师的动作放松。
2.记住布置的任务及要求。
2
1
1
1
5’
4’
4
中
高
低
恢复身心阶段安全策略
在放松活动中提醒学生做出适当的动作幅度，不可过大，防止拉伤；也不可过小，达不到练习效果。
场
地
器
材
篮球场一块 ?
小排球17只，小体操垫33，橡皮筋33，音箱一台。
预计达成目标
预计达成负荷
优秀
良好
一般
平均心率
最高心率
练习密度
练习强度
全课
主题内容
25%
45%
30%
130次/分
145次/分
60%
52%
中高
课
后
小
结
尽量发挥“小场地多用途”的优势，诱发学生的练习兴趣和热情。小垫子的摆设整洁、美观。整节课围绕小垫子进行练习。开始部分用小垫子做踏板操热身，基本部分用小垫子进行肩肘倒立的教学。教师讲解示范效果好，有利于组织教学；好组织，好调动，只要向学生交待清楚完成动作的方向、位置调换，学生很快配合，移动迅速，节约了时间，增加了练习的次数。　　在教学预设的过程中对于学生可能出现的问题考虑得比较细致，可是在具体的实施过程中还是有不尽人意的地方。如学生有些紧张。准备部分的身体练习不够充分等。在教学过程中，必须以学生的发展为中心，关注学生的个体差异和不同需求。教师在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。课堂中必须注重学生学习和锻炼过程中积极的情感体验，力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。
七、指导老师点评：
从整堂课来看上得还可以，学生基本掌握技能，运动密度和强度较大，并在游戏中巩固技能，运用技能，身心锻炼得到满足；但在上课的过程中随机应变能力、肢体语言还有提高的空间，望自己在以后的教学中认真学习和多向老教师学习经验，来不断提高自身的教学能力。