四年级体育 发展跳跃体能，提高身体协调性 教案 全国通用

发展跳跃体能，提高身体协调性
内容：
1、跳跃：一脚蹬地踏跳越过一定高度——双脚落地。
2、游戏：“车轮接力赛”
一、指导思想
本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。
二、教学目标
1、初步掌握一脚蹬地起跳，越过一定高度--双脚落地的动作方法，激发学生参与活动的兴趣。
2、发展学生跳跃能力，提高身体协调、灵敏等素质。
3、培养学生的竞争意识及团队协作精神。
三、学情分析
小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、两人合作练习、四人小组练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。
四、教学内容安排
根据课题“发展跳跃体能，提高身体协调性”这一学习目标选择了两个教学内容：
1、跳跃：初步掌握一脚蹬地起跳，越过一定高度--双脚落地的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握跳跃方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。
2、游戏：“车轮接力赛”。通过游戏，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。
五、教学重点与难点
教学重点：蹬地有力、双脚落地平稳、轻巧。
教学难点：蹬摆身体协调
六、教材分析与结构程序
在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、颜色绚丽的学具踏板贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节
1、通过开始部分利用踏板做韵律操，充分热身，
2、通过基本部分的跳跃练习，利用踏板的不同摆放的方法，使高度和远度发生变化，从低到高、从近到远、从易到难，分层教学，使学生逐步形成一脚蹬地起跳，越过一定高度--双脚落地的动作，发展跳跃能力，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远练习做好铺垫。
3、通过游戏“车轮接力赛”的练习，学生利用踏板摆成独木桥，控制轮胎通过桥梁完成各项任务，通过两人合作练习培培养学生的竞争与合作意识和团队精神。
最后在优美的放松音乐“小小的船”伴奏下，学生缓缓走到踏板的旁边，慢慢坐下，模仿各种划船的动作，进行身心的放松。
课 时 备 课
学习阶段：水平二（四年级）
课
题
发展跳跃体能，提高身体协调性
教学目标
1、初步掌握一脚蹬地起跳，越过一定高度--双脚落地的动作方法，激发学生参与活动的兴趣。
2、发展学生跳跃能力，提高身体协调、灵敏等素质。
3、培养学生的竞争意识及团队协作精神。
教学内容
跳跃：一脚蹬地起跳越过一定高度--双脚落地的动作方法。
游戏：“车轮接力赛”
结构
目标内容
教师指导
学生活动
组织形式与要求
时间
次数
激
发
兴
趣
阶
段
一、师生问好、宣布本课内容
二、队列练习（向左、
右、后转，原地踏步走、立定、报数）
三、热身练习：踏板操（音伴）
目标：通过韵律操的练习激发学生学习兴趣并充分热身。
1、语言导入，激发学生练习兴趣。
2、韵律操示范，语言激励，提示要领
及时评价
１、注意听教师对课的安排与要求。根据教师的语言遐想。
２、随音乐进行韵律活动。
组织：（图一）
▲
要求：
1、精神饱满
2、动作有节奏，积极参与
５｜７
１
１
保
持
兴
趣
阶
段
四、跳跃：学习一脚蹬地越过一定高度双脚落地的动作方法
1、单人练习
⑴双脚跳练习（跳上跳回原位）
⑵协调性练习（踏板两脚交换跳）
⑶一脚蹬地越过一定高度---双脚落地。先踏板，再过渡不踏板
（见图三）
①越过踏板横摆高度
②越过踏板纵摆高度
③越过踏板横立高度
2、双人练习（见图四）
一脚蹬地越过两个踏板落地平稳、轻巧。
⑴踏板越过障碍练习
⑵一横摆加一横立
⑶一纵摆加一横立
1、教师语言引导学生利用踏板进行跳跃练习
2、示范跳跃踏板的方法，并与学生同练
3、引导学生利用踏板的不同摆放方法进行各种不同高度和远度的跳跃练习
1、以积极的心态参与活动
2、积极与他人合作练习
3、体验各种不同高度和远度跳跃练习
4、不怕困难， 认真练习。
组织：（图二）
（图三）
① ②
③
（图四）

⑴⑵ ⑶
要求：蹬摆协调用力落地平稳
16｜18
20
-
25
结构
目标内容
教师指导
学生活动
组织形式与要求
时间
次数
3、四人练习（见图五）
⑴踏板越过障碍练习
⑵越过一纵摆加一横立加一横的高度
⑶越过一纵摆加一横立加两横的高度（每组推选两名同学展示）
4、观察学生
5、及时评价
6、组织学生进行展示
5、敢于展示自己的本领
（图五）


⑴⑵
⑶
五、游戏：“车轮接力赛”见图六
1、“搭建独木桥”
将踏板依次平放沿地上标志线摆紧凑摆放2、“双人桥下滚轮胎”
每组两人分别从桥梁两侧快速通过折返交给下一人
3、“双人滚轮过桥梁”
将两个轮胎固定，两人合作滚动轮胎沿独木桥至前方标志后折返原路返回。
1、语言导入、情景渗透
2、讲解示范游戏方法及规则
3、帮助学生把轮胎固定
4、语言激励及时评价
1、静听规则明确要求。
2、积极参与、认真观察、共享喜悦。
3、分组游戏合作完成
组织：（图六）

要求：1、遵守规则
2、勇往直前、团结协作
12｜
14
１
2
１
兴趣延伸阶段
六、身心放松
见图七）
“小小的船”
所有同学坐到踏板上，随音乐进行放松活动
1、与学生共同练习
2、语言激励，总结评价
1、随音乐练习与教师共同练习
2、协同教师整理器材
组织：（图七）
要求：动作舒展
3
-
５
1
器材
录音机1台 踏板40个 废旧轮胎8个 体操垫10块
课
后
巩
固
课余时间利用生活中身边简单的障碍物，进行跳跃练习，注意安全
课
后
反
思