四年级体育 双手头上掷实心球 教案 全国通用

单位
姓 名
任教年级
四年级
人数
41 人
内容
水平二 双手头上掷实心球
教
学
目
标
1．通过学练，了解不同方式的投掷实心球动作，并重点了解头上前抛实心球的动作要领。
2．通过学练，体会多种不同方法的投掷动作，并初步掌握头上前抛实心球的动作要领。
3．培养良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣。
重点
难点
重点：前抛实心球的动作方法
难点：自下而上的协调用力
教学程序
内容设计
教学策略与方法
学生发展
时间
负荷
开
始
部
分
1.课堂常规
2.宣布本课内容
1.体委整队，报告人数，师生问好，安排见习生，检查服装
2.宣布本课内容
强调安全事项
???△△△△△△
△△△△△△
○○○○○○
○○○○○○
★
1．体育委员整队，清点人数，并向教师汇报，师生问好
2．明确本课的内容和要求。增强安全意识
1
小
准
备
部
分
韵律操：跟随音乐一起进行
2、专项准备游戏：双人传接球游戏（双手持器材）
1.教师示范领做韵律热身操：
口令激励
2、教师讲解示范双人传接球的动作方法，并组织学生规定时间内传球比多
3、学生自由组合创造若干种传接球组合方法，规定时间15秒
△△△△△△
△△△△△△
○○○○○○
○○○○○○
★

1.跟教师一齐做热身操，积极活动各关节
2.积极参与传接球比赛
3、充分发挥创造力，组合练习
8
中上
基
本
部
分
1.自由尝试体验各种不同投掷实心球的方法
1．鼓励启发学生体验各种姿势的抛投
强调安全注意事项：一切行动听指挥
1.体验尝试各种姿势的抛投动作
3
中
教学程序
内容设计
教学策略与方法
学生发展
时间
负荷
基
本
部
分
2. 体验模仿4种投掷方法
3.前抛实心球诱导练习
4.前抛实心球徒手练习
5.前抛实心球完整练习
2.选择4种投掷方法，带领学生练习
3.组织学生练习前抛实心球的诱导练习：下砸、鞭打、蹲起，
4.教师讲解示范前抛实心球的徒手动作，并提示动作要领，体会自下而上、协调和爆发用力方法
5. 教师组织实心球完整动作练习，并提示动作要领和安全注意
2.学习并尝试4种姿势的投掷练习
3．练习前抛实心球诱导练习
4．在教师指导下练习前抛实心球徒手动作
5．在教师指导下练习前抛实心球完整动作
16
中
拓
展
部
分
拓展练习：双手持球接力跑
1.教师讲解示范练习方法。
2.组织学生集体练习，教师巡回观察指导，提醒注意安全
3.评价

1.观察教师的示范动作，集体练习
2.互相加油鼓励
3.参与游戏，并在游戏中体会
6
中上
结
束
部
分
1.拉伸放松
2.课堂小结讲评
3.师生道别
1．在音乐伴奏下，教师带领学生拉伸放松
2．教师总结评价，表扬鼓励
4．师生道别，回收器材
1．学生在教师指导下进行放松
2．积极认真参与评价
3．师生道别，回收器材
4
小
教 学资 源
实心球40只、音乐
密度
练习密度
35%左右
平均心率
120次/分左右