教材
投掷:原地持轻物掷远
游戏:打活动靶
课的类型
新授
教
学
目
标
1通过本课初步学习 原地持轻物掷远的预备姿势 和用力顺序,学会发展投掷能力的练习方法
2通过游戏,发展学生的灵敏素质及跳跃能力
3通过本课学习,增强学生自信心和勇敢顽强的意志品质及团队合作精神。
重点与
难点
重点:蹬地,转体,挥臂依次用力的顺序 难点:动作协调
顺
序
时
间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
一
二
三
1
5
5
课堂常规
队列练习
准备活动
头部、扩胸、振臂、体转、体侧、腹背、前压腿、侧压腿、膝关节绕环运动、踝腕关节运动。
组织:
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
★
教法:
1.师生问好
2.宣布本课内容
组织:同上
教法:
1教师讲解
2发令练习
3 教师评价
组织:成体操队形
教法:
1教师领做
2个别纠正
3巡视表扬
学法:学生站队
要求:快、静、齐
精神集中
学法:听令练习
要求:动作准确
队列整齐
学法:认真观察,动作准确
要求:活动充分
动作到位
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
四
五
六
17
10
2
投掷:原地持轻物掷远
游戏:打活动靶
结束
部分
组织:逐个练习
教法:
1教师讲解动作方法及要领
2教师示范动作
3组织学生分组练习
4教师巡视各组练习情况
5优生展示
6小结讲评
组织:分组练习
教法
1教师解游戏方法及要领
2组织学生分组进行
3教师巡视指导
4小结讲评
组织:四列横队
教法::
1教师带学生做放松
2小结本课情况
3教师宣布下课
学法:
1认真学习动作方法,观察理解动作
2分组练习
3小组讨论,共同研究
4自主练习
5优生展示
要求:认真练习、掌握动作
学法:
1认真学习方法
2分组进行
3 注意安全
学法:放松
要求:放松充分
教
具
准
备
沙包
小足球
预计生理负荷
180
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40 45
课
后
记
载
安全措施:课前准备活动充分,从热身跑练习开始。
游戏有效地提高学生的奔跑能力,练习中合理的安排了学生的运动负荷。