四年级体育前滚翻教案

前滚翻、游戏》教案
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年? 级
四
上课时间
教学
内容
1、体操技巧：前滚翻
2、齐心协力翻山过河
教学重点
学习前滚翻的动作技能
教学难点
团身紧、滚动圆滑
教学
目
标
1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。
2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。
3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。
4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。
教学过程
教学内容
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教与学的过程
教与学的过程
组织与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
激
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趣
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热
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身
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一、课堂常规
?1、集合整队、检查服装和人数、师生问好。
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2、宣布本节课的内容。
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。
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二、跑莲灯：圆形、蛇形、螺旋形
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三、徒手操
《我们是共产主义接班人》
教? 法：
1、督促整队，检查服装
2、讲解学习目标，提出学练要求
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学练法：
1、明确学习目标及要求
2、迅速进入准备状态
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教? 法：
1、口令指挥练习
2、语言提示要领做示范
3、组织学生练习
4、教法评价
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学练法：
学生听口令练习
组织：四列横队
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要求：整队快静齐
注意力集中
精神饱满
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组织：圆形散开
要求：注意力集中，听信号做练习
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组织：圆形散开
要求：注意力集中
做动作有一定力度
态度认真
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1
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1
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小
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探
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究
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合
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作
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一、体操技巧：
前滚翻
动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。
口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。
重点：两腿迅速蹬直；
难点：团身紧、滚动圆滑
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二、游戏
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齐心协力翻山过河
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方法：学生分四组用垫子设计高山和河流的高度及宽度，然后顺时针完成四分之一圆的路程。
规则：完成时与同组最后一名的队员击掌。率先完成任务的队伍获胜。
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教? 法：
1、学生展示前后滚动，然后自由练习
2、讲解并示范前滚翻动作要领
3、指挥学生分组练习，巡回指导
4、请学生展示，教师点评。
5、提出口诀、强调重难点
6、分组练习
7、请动作较好的学生展示
学练法：
1、听讲解，看示范
2、分小组练习
3、每小组推选一人展示
4、记口诀
5、根据口诀再次练习
6、展示优秀动作
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教? 法：
1、带领学生设置场地
2、讲解游戏方法、规则
3、示范一次
4、组织学生游戏
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学练法：
1、? 铺设场地
2、? 听讲解看示范
3、? 进行游戏比赛
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组织：4人一组，每人一块垫子，围成小圆形
要求：
认真观察
????? 积极参与练习
????? 牢记口诀
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组织：
??? 圆形队伍
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要求：
???? 充满热情
???? 积极参与游戏
富有竞争意识
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中
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交
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流
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分
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享
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一、配乐意念放松
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二、总结评价
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三、整理器材
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教? 法：
1、播放音乐，领做动作提示放松
2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀
学练法：
? 1、模仿动作
? 2、听点评，记口诀
? 3、归还器材
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组织：
??? 两人一张垫子散点
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要求：
身心放松，模仿动作
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3
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小
场地器材
体操垫若干、音箱
安
全
措
施
1、充分做好热身准备
2、提示教学安全注意事项
教
学
反
思
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练习密度
35%—40%
平
均
心
率
90—100次/分钟?
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